C’est tellement dur ce que tu traverses… J’ai vécu une situation similaire, et c’est vrai que ça peut vraiment faire mal. On se sent tellement seule, même entourée. J’me souviens avoir pssé des nuits à pleurer et à me demander pourquoi. J’ai aussi eu ces pensées de tout lâcher, mais finalement, ça fait peur de se retrouver seule avec soi-même. Une chose qui m’a aidée, cest de parler avec des amis proches, ceux qui écoutent vrraiment. Parfois, juste partager sa peine, ça soulage un peu. Et tu sais, il faut aussi se donner le droit de pleurer et de ressentir tout ça. C’est normal de vouloir revivre des moments heureux, mais il faut essayer de se concentrer sur le présent et ce qu’on peut faire pour soi. Si t’as envie de sormir, fais-le. Découvre des nouvelles activités, même si c’est pas facile au début. Ça peut aider à prendre de la distance. Et puis, rappelle-toi que tu es forte et que tu vas t’en sortir, même si là tout semble sombre. Prends soin de toi, c’est le plus important.
