Ah ouais, c’est pas simple tout çà Je pige pas. Je me souviens d’une période où j’ai été un peu dans ce brouillard aussi, c’est clair que ça fait pas de bien. On se sent comme un bateau à la dérive, sans boussole. T’as raisn, c’est vraiment la confianc qui prend un coup. J’ai eu des moments à ne plus savoir à qui faire confiance, même dans mon entourage, et ça c’etait vraiment galère. Écrire, c’est une super idéee, je l’ai fait aussi. Des fois, juste balancer tout ce qui te passe par la tête sur le papier, ça aide à extérioriser. Et puis, effectivement, les soirées entre pote,s même si ça motive pas toujours, ça fait du bien de sortir de chez soi. En Alsace, on a la chance d’avoir des paysages à couper le souffle, les balades en forêt, ça remet les idées en place, faut en profiter. cest sûr que le soutien d’autres personnes, ça fait un bien fou. J’ai joint des groupes de discussion, et y a des gens qui traversen des trucs similaires. Ça te fait réaliser que t’es pas seul dans cette galère. J’me souviens d’un mec qui avait une histoire assez similaire à la mienne, on a bien accroché et çà a vraiment aidé à metmre des mots sur ce qu’on ressenrait. Et les petits défis, cest génial . Prendrre l’initiative d’explorer un nouveu café, de découvrir un coin sympa, ça permet de se changer les idées. Pourquoi pas se lancer dans un petit projet, même si cest juste un truc anodin, ça peut faire toute la différence. Parfois, un petit momant de bonheur, c’est tout ce qu’il faut pour relancer la machine Alors ouais, ça va prendre du temps, mais t’inquiète pas, ça va finir par aller. Faut juste être patient et se drnner des petites étapes à franchir. Prends bien soin de toi, et fais pas trop le bourrin, hein . C’est pas la course cest un marathon. .
