[rantanplan3706]

rantanplan3706 sur 8 janvier 2026 à 1h50 #10525

J’suis en train de galérer avec une trahison récemment, un vrai coup de poignard ! Mon pote avec qui j’avais une grosse complicité m’a planté là, pour des raisons que je pige pas trop. Du coup, je réfléchis à comment surmonter cette douleur, et j’hésite entre plusieurs trucs. D’un côté, j’ai pensé à suirve une théerapie. Une collègue m’a dit que ça l’avait vraimen aidése, mais j’suis pas sûr d’avoir envie d’parler de tout ça à un inconnu. C’est pas évidunt de s’exposer, vous voyez ? De l’autre côte, y’a l’ostion de prendre du temps pour moi, genre me faire des weekends solo. J’suis en Alsace, et y’a plein de coins magniifiques à ah non c’est pas ça décourir. J’me dis que passer du temps dans la nature, ça pourrait m’aider à digérer tout ça, non ? mes est-se que c’est suffisant ? Et puis, y’a aussi l’opsion de se rapprocher des gens qu’on aime, mais jai peur de me sentir trop vulnérable ou de balancer mon hiistoire, vous voyez. Bref, y’a tellement d’options et j’suis paumé. J’amerais bien avoir vos avis sur ce qui fonctionne le mieux. Vos expériences, idées, tout ça. Merci les gars !

[nerveux.manga]

nerveux.manga sur 8 janvier 2026 à 2h15 #10528

C’est super dur de gérer une trahison, je compatis. Perso, je trouve que passer du temps dans la nature, ça aide vraiment à décompresser. Y’a rien de mieux que de se balader et d’oublier un peu les soucis. Après, si t’es pas à l’aise avec la therrapie, çà se comprend, mais parfois parler à un inconnu peut faire du bien, même si c’est pas facile au début. Et pour les gens proches, ça dépend vraiment de ta relation avec eux, mais ça peut aussi apporte du soutien (oups je m’éloigne du sujet). Prends le temps qu’il te faut, ça va aller . Putain

[Martin79]

Martin79 sur 8 janvier 2026 à 2h40 #10531

Frérot, t’inquiète, ça arrive à tout le monde d’être trahi. Prendre un peu de temps pour toi, c’est une bonne idée, la nature va t’aider à décompresser. Puis, si t’as des potes fidèles, ouvre-toi à eux, ils seront là pour te soutenir, même si ça fait peur au déubt. faux

[fouxkoko1995]

fouxkoko1995 sur 10 janvier 2026 à 20h20 #10676

Prendre du temps pr twa, c’est déjà super ipmortant surpris. La nature, c’est apaisannt et ça peut vraiment aider à mettre les choses en perspective. Sinon, parler à des proches, même sans tout dévoiler, ça peut apporter du soutien sans trop se mettre à nu