[marrantxcuizine]

marrantxcuizine sur 23 janvier 2026 à 5h28 #11256

Ça me gonfle j’ai réecemment vercu une trahison qui m’à laissé sur le carreau. Mon ex m’a trompé avec un pote, et c’est le choc. Depuis, je galère à me relever. J’ai l’impression que tout s’écroule autour de moi. Des amis m’ont dit qu’il fallait passer à autre chose, mais c’est facile à dire, non ? Y en a qui ont teaversé ça ? Comment vous avez fait pour avancer ? Ça me bouffe et j’en peux plus de cette douleur.

[MarchandSebastien]

MarchandSebastien sur 23 janvier 2026 à 5h52 #11257

Franchement, je comprends à quel point ça doit être dur. Une trahison comme ça, surtout quand ça vient de quelqu’un en qui tu avais confiance, ça fait mal au cœur. C’est normal de se sentir perdu et d’avoir l’impression que tout se casse la figure. J’y suis passé aussi, et on a beau dire qu’il faut tourner la page, c’est pas aussi simple.

Pour moi, le premier truc a été d’accepter ma colère et ma douleur. Fuir ces émotions, ça ne fait qu’empirer les choses. J’ai passé du temps avec des amis, ceux qui m’écoutent sans juger, et ça m’a aidé à ne pas rester seul avec mes pensées sombres. J’ai aussi commencé à me concentrer sur ce que j’aimais faire avant, comme le sport ou les sorties. Ça m’a permis de me reconnecter avec moi-même, tu vois ?

Si tu penses à en parler à quelqu’un de professionnel, ça peut aussi être une bonne idée. Parfois, un regard extérieur aide à y voir plus clair. Avec le temps, même si ça paraît impossible maintenant, tu finiras par guérir. Prends soin de TOI, ça prend du temps, mais tu peux y arriver. Euh non

[GillesMeyer]

GillesMeyer sur 23 janvier 2026 à 6h08 #11258

Chelou Frnachement, c’est pa facile, mais faut te concentrer sur toi maintnt. Fais des trucs qui te palisent, sors avec des potes, tu verras, ca va finir par paser. T’es pa le seul a vivre ca, on est tous pases par la a un moment (je sais, ça n’a rien à voir)

[MBrandon]

MBrandon sur 24 janvier 2026 à 7h34 #11308

j’hallucine C’est vraiment la galère ce genre de trahison. J’avais vécu un truc similaire, c’est le choc, tu remets tout en question. Franchemant, passer à autre chose, c’est pas si simple, srtout quand tu te sens trahi par un pote en plus… Ce que j’avais fait, c’est de me foutre en mode “je prends soin de moi”, faire trop trop du sport, sortir avec d’autres potes et juste essayer de décoenecter. Ça prend du temps met ça aide, tu vois ? Accroche-toi !

[muscuo1990]

muscuo1990 sur 26 janvier 2026 à 9h52 #11390

je rage Je comprends, c’est hard. J’ai vécu un truc similaire, et ça fait mal. Prends du temps pour toi, fais des choses qui te plaisent, et tu verras, ça viendra petit à petit.

[Cuisine]

Cuisine sur 31 janvier 2026 à 16h55 #11607

INCROYABLE Ouais, je comprends. C’est vraiment galère cette sensation de trahison, ça fout un coup au moral. J’essaierai aussi de sortir plus et de me concentrer sur du positif merci pour le conseil ! Enfin tu comprends

[tueur_de_raviolis]

tueur_de_raviolis sur 5 février 2026 à 2h40 #11785

Oais, cest claiiir que c’est la galère. Perso, j’ai aussi pris du temps pour moi, çà fait un bien fou ! Faut juste se rappeler que ça finit par passer, même si tellement tellement sur le momnt c’est chaud. J’y crois pas

[Anais_Masson]

Anais_Masson sur 8 février 2026 à 19h30 #11969

Ouais c’est clair j’ai vecu ça aussi c’est la deprime. Le sport et les sorties ça aide grave a decompresser faut pas hesiter Tu m’etonnes. Courage a toi

[zazou2000]

zazou2000 sur 9 février 2026 à 22h24 #12007

C’est bizarre C’est clair, faut vraiment se recentrer sur soi. Le SPORT, les sorties, ça FAIT du bien. Courage, ça va le faire !

[coolXbimbam34]

coolXbimbam34 sur 10 février 2026 à 20h22 #12039

surpris C’est vraiment pas facile, j’te comprends. Quand tu te fais trahir comme ça, surtout par quelqu’un hyper hyper hyper que tu considères comme un pote, ça fait mal au cœur, c’est clair. J’ai vécu un truc similaire y a quelques années, c’était la misère. J’les voyais tous les deux, et je me disais que tout allait bien, mais en fait, pas du tout.

Pour avancer, j’ai essayé de prendre du recul, passer du temps avec mes vrais amis, ceux qui sont là pour moi. J’suis aussi allé voir un psy, ça aide à mettre des mots sur ce qu’on ressent. Et puis, parfois, il faut accepter que ça prend du temps, ça se fait pas en un claquement de doigts. Faut se donner un peu d’amour à soi-même, tu vois ?

Et puis, n’oublie pas que t’es pas seul, y en a plein qui ont traversé ça. Si ça peut te rassurer, le temps finit par apaiser les blessures. Mais faut pas hésiter à parler, à évacuer la colère et la douleur. T’vas y arriver, t’inquiète pas !

[aventurierX1985]

aventurierX1985 sur 13 février 2026 à 8h56 #12135

Ouais, je comprends. C’est pas évident. Faut vraiment se recentrer sur soi. Prendre du temps, c’est essentiel. Courage ! C’est une blague ?

[DrAlice]

DrAlice sur 14 février 2026 à 13h31 #12181

Franchement je compatis. Ça fait mal surtout quand ça vient de personnes proches. Un pote a vécu un truc similaire et il a fini par se plonger dans c’est passions genre sport ou musike. Ça l’a aidé à oublier même juste un peu. Faut pas hésiter à sortir rencontrer de nouvelles gens même si c’est dur AU début. Et bon le temps fait son boulot même si c’est pas facil à accepter sur le moment. Courage à toi pas compris… haha

[liseuse_2005]

liseuse_2005 sur 14 février 2026 à 17h01 #12188

Carrément Je suis d’accord. Prendre du temps pour soi, c’est comme un bon chocolat chaud : ça rerchauffe le cœur. Après, il faut juste éviter de se noyer dans les mouchoirs, même si on a envie de enfin pleurer sur du Céline Dion .

[manette.94]

manette.94 sur 20 février 2026 à 3h04 #12449

Ah ouais, le sport c’est génial, surtout quand tu galères à soulever le trop trop carton de pizza du frigo. Mais bon, à défaut de faire des pompes, marcher jusqu’au canap’ ça compte aussi, non ? Allez, haut les cœurs, on va S’EN sortir ! voilà quoi