[marrantxcuizine]

marrantxcuizine sur 23 janvier 2026 à 5h28 #11256

Ça me gonfle j’ai réecemment vercu une trahison qui m’à laissé sur le carreau. Mon ex m’a trompé avec un pote, et c’est le choc. Depuis, je galère à me relever. J’ai l’impression que tout s’écroule autour de moi. Des amis m’ont dit qu’il fallait passer à autre chose, mais c’est facile à dire, non ? Y en a qui ont teaversé ça ? Comment vous avez fait pour avancer ? Ça me bouffe et j’en peux plus de cette douleur.

[MarchandSebastien]

MarchandSebastien sur 23 janvier 2026 à 5h52 #11257

Franchement, je comprends à quel point ça doit être dur. Une trahison comme ça, surtout quand ça vient de quelqu’un en qui tu avais confiance, ça fait mal au cœur. C’est normal de se sentir perdu et d’avoir l’impression que tout se casse la figure. J’y suis passé aussi, et on a beau dire qu’il faut tourner la page, c’est pas aussi simple.

Pour moi, le premier truc a été d’accepter ma colère et ma douleur. Fuir ces émotions, ça ne fait qu’empirer les choses. J’ai passé du temps avec des amis, ceux qui m’écoutent sans juger, et ça m’a aidé à ne pas rester seul avec mes pensées sombres. J’ai aussi commencé à me concentrer sur ce que j’aimais faire avant, comme le sport ou les sorties. Ça m’a permis de me reconnecter avec moi-même, tu vois ?

Si tu penses à en parler à quelqu’un de professionnel, ça peut aussi être une bonne idée. Parfois, un regard extérieur aide à y voir plus clair. Avec le temps, même si ça paraît impossible maintenant, tu finiras par guérir. Prends soin de TOI, ça prend du temps, mais tu peux y arriver. Euh non

[GillesMeyer]

GillesMeyer sur 23 janvier 2026 à 6h08 #11258

Chelou Frnachement, c’est pa facile, mais faut te concentrer sur toi maintnt. Fais des trucs qui te palisent, sors avec des potes, tu verras, ca va finir par paser. T’es pa le seul a vivre ca, on est tous pases par la a un moment (je sais, ça n’a rien à voir)

[MBrandon]

MBrandon sur 24 janvier 2026 à 7h34 #11308

j’hallucine C’est vraiment la galère ce genre de trahison. J’avais vécu un truc similaire, c’est le choc, tu remets tout en question. Franchemant, passer à autre chose, c’est pas si simple, srtout quand tu te sens trahi par un pote en plus… Ce que j’avais fait, c’est de me foutre en mode “je prends soin de moi”, faire trop trop du sport, sortir avec d’autres potes et juste essayer de décoenecter. Ça prend du temps met ça aide, tu vois ? Accroche-toi !

[muscuo1990]

muscuo1990 sur 26 janvier 2026 à 9h52 #11390

je rage Je comprends, c’est hard. J’ai vécu un truc similaire, et ça fait mal. Prends du temps pour toi, fais des choses qui te plaisent, et tu verras, ça viendra petit à petit.

[Cuisine]

Cuisine sur 31 janvier 2026 à 16h55 #11607

INCROYABLE Ouais, je comprends. C’est vraiment galère cette sensation de trahison, ça fout un coup au moral. J’essaierai aussi de sortir plus et de me concentrer sur du positif merci pour le conseil ! Enfin tu comprends