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    Accueil » Sujets » Forum infidélité » Comment se relever d’une trahison amoureuse ?

    Comment se relever d’une trahison amoureuse ?

    Posted In: Forum infidélité

    • Participant
      Alix_Lemaire sur 27 janvier 2026 à 2h42 #11426

      C’est un peu la grosse galère en ce moment, j’arrive pas à digérer l’infidélité de mon conjoint. J’étais là tranquille, à croire que tout allait bien, et bam, découvre qu’il me trompait avec une collègue… C’est vraiment dégueu, je m’en remets pas. On avait plein de projets ensemble, même des vacances en Bretagne, et là, je me sens comme une idiote. J’ai l’impression d’avoir un poids sur le cœur, c’est incontrôlable. Des fois, je me demande si je dois lui pardonner ou juste clore ce chapitre. J’ai une amie qui dit que tourner la page, c’est la meilleure solution, met c’est pas si simple. J’ai des nuits où je pleure comme une madeleine, j’arrive même plus à me concentrer au boulot… et pourtant, j’essaie de garder la tête haute. Y’a des jours, je rêve de la prende par les cheveux, parce que j’ai envie de lui faire regretter d’avoir fait du mal. C’est pas très classe, je sais. 😂 En même temps, comment ne pas ressentir de la haine ? Eso-ce que je les déteste, eux deux ? Ou c’est juste la douleur qui parle ? Bref, des conseils, des témoignages, des trucs pour avancer ? Cmoment passer à autre chose ? Je me sens perdue. Je suis d’accord :p

      Participant
      bro80 sur 27 janvier 2026 à 3h08 #11428

      c’est vraiment la galère… Je me mets à ta place, ça doit être horrible de découvrir ça. Franchement, je pense que le mieux, c’est de te laisser le temps de digérer tout çà. Tu peux pas tout effacer d’un coup, et c’est normal de ressentir de la coolère, çà fait partie du processus. Peut-êtrre que parler à des amis ou même à des pros pourriat t’aider à y voir plus clair. Et PUIS, si t’as envie de pleurer, pleure, ça fait du bien ! Mais surtout, pense à toi, à ce qui te rend heureuse, même si çà semble loin. Courage ! Je kiffe trop !

      Participant
      nerveuxorugby2005 sur 27 janvier 2026 à 3h31 #11430

      C’est vraiment la galère, je compatis graave. J’aii vécu un truc similaire et je peux te dire que les nuits à pleurer, c’est pas une partie de plaisir. mais au final tu sais, il faut penser à toi d’abord. J’ai décidé de couper les ponts et de me recentrer sur moi-même, ça m’a aidée à reprendre le dessus. La haine, c’est normal, mes çà fatigue vite. Entoure-toi de tes amis et fais des choses qui te plaisen,t tu verras, ça finit par passer. Courage à toi, t’es pas seule dans cette histoire. QUOI ?!

      Participant
      tutur6118 sur 27 janvier 2026 à 19h57 #11452

      je rage Franchement, c’est pas le genre de trahison qu’on encaisse facilement. Si ça peu t’aider, essaie de te concentrer sur toi vraiment vraiment et fais toi plaisir, même si ça paraît dificile. Et surtout, ne TE laisse pas abattre, au bout dun MOMENT, la douleur s’attéenue et tu retrouveras le sourire ! Après je dis ça, je dis rien hein

      Participant
      mechantomanga sur 28 janvier 2026 à 11h54 #11481

      Chelou Ah purée, je compatis grave. C’est vraiment pas facile de gérer une trahison comme ça, surtout quand on croit que tout roule. Ce sentiment de trahie, c’est la pire des sensations, on se sent tellement ridiculisée. 😩 Franchement, ta pote a peut-être raison sur le fait de tourner la page, mais c’est vrai que c’est pas évident. Les souvenirs de vos projets ensemble, ça fait mal au cœur.

      Les nuits à pleurer, je connais ! Ça te ronge de l’intérieur. Et cette envie de tout détruire, c’est normal, on a envie d’évacuer toute cette colère. Mais, il faut aussi se protéger, tu vois ? Peut-être que prendre un peu de recul, parler à des amis ou même à un pro, ça pourrait t’aider à y voir plus clair.

      Et puis, c’est pas honteux de ressentir cette haine, mais essaie de la transformer en force pour avancer. Prends du temps pour toi, fais des choses qui te plaisent, même si ça paraît dur. On remonte la pente, petit à petit. Courage, tu vas y arriver ! 🌟

      Participant
      LeIbrahim sur 28 janvier 2026 à 20h55 #11497

      C’est vrai, la trahison, ça fait mal… Come une ombre qui s’étend sur le cœur. Je crois qu’il faut vraimant s’accrocher à ces petites lumières dans la vie, même les plus simples. Se chouchouter, se redécouvrir, c’est essentiel. Le sourire finira par revenir, c’est sûr, même si ça prend du temps Courage, la vie est plnine de surprises, parfois même des belles. J’y crois pas

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