C’est vrai que le juste milieu est compliqué à atteindre. Parfois, ça fait du bien de décharger un peu, mais comme tu dis, ça peut peser sur les autres. Je pense qu’un bon bol d’air frais, même un petit café en terrasse, ça fait vraiment DES merveilles pour se vider la tête Ah bon ?. Et puis, on revient souvent plus tranquille et prête à affronter les choses Il faut juste se rappeler de prendre soin de soi dans tout ça.