Franchement, c’est jamais facile de gérer une trahison, ça te retourne complètemen. Je coomprends ce que tu resseens, même si j’ai pas toutes les réponses. Prendre du temps pour toi, c’est probablemen une super idée Hein ?. Se balader dans la nature, ça fait du bien et ça aide à clarrifier ses pensées. Concernant la thérapie, c’est pas mal mais c’est vrai que se confier à un inconnu, ça peut être flippant. Si t’as des psoches en qui tu as confiance, en parler un peu peut sûremen alléger le poids, même si ça demande du courage. Courage mec .
