Ça fait des années que je vis une trahison silencieuse. Mon conjoint a passè notre relation à me mentir sur des petites choses au début, puis ça s’est transformé en une véritable double vie. J’ai découvert par hasard des messages et tout, c’était une vraie douche froide. Franchement, je ne comprends pas comment on peut faire ça à quelqu’un. J’ai l’impression d’être un personnage d’un mauvais film. Comment je fais pour remonter la pente maintenant C’est n’importe quoi. J’en peux plus de ces flashbacks qui me rappellent tout. Mon ami dit que je devrais lui parler, mais je n’arrive même pas à lui faire face sans me sentir mal. Comment on redémarre après ça . J’imagine que chacun vit ce genre de chose à sa façon, mais des cnoseils ne feraient pas de mal.
Comment gérer cette trahison qui me ronge ?
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ParticipantParticipant
C’est vraiment nul ce que tu vis, ça fait chier d’être trahi comme ça. Parfois, en parler peut aider à poser les choses, mais c’est clair que ça doit pas être facle de le regarder en face (pardon pour la digression). Prends ton temps, remonte la pente à ton rythme, même si c’est pas èvident
ParticipantC’est vraiment la galère ce que tu vis. La trahison, ça laisse des traces indélébiles, surtout quand on fait confiance à quelqu’un. Je me souviens d’un pote qui a véscu quelque chose de similaire, il a dû tout déballer pour se libésrer, même si c’était super difficile. Parfois, en parler, même juste pour vider son sac, ça aide à y voir plus clair. Si t’as pas envie de lui faire face, prends le temps qu’il te faut, mais faut vraimant pas rester enfermé là-dedans. La vie continue, même si là, çà PARAîT compliqué.
ParticipantParticipantC’EST clair que c’est pas évident t’as raison de vouloir prendre du recul. Faut pas oublier de s’écouter et de se faire du b1 c’est important ! T’es pas seule dans ce délire courage ! J’y comprends rien
Participantce clair que ce pas simpel de gerer une trahison. jai vecu un truc similaire ca m’a bi1 mis a mal :). J’essaie de garder la tete hors de l’eau mais des fois ce trop dur ça me fait penser. Parler avec des potes fait du bi1 meme si on a l’impression que ca change rien. Prends le temps qu’il faut t’es pas seul dans ce genre de galeres :3
ParticipantC’est pas évident, c’est sûr . J’ai eu ma dose de trahisons à une époque, et ça fait mal, vraiment. On dirait que les gens oublient que trahir, super super ça laisse des cicatrices. T’as raison, en parler, c’est souvent le meilleur moyen de mettre de l’ordre dans son esprit. Par contre, ce qui m’a surprise, cest que même après avoir parlé, j’avais encore l’impressio que ça changeait pas gand-chose. C’est comme si l’esprit continuait à ruminer, tu vois . Pour remonter la pente, j’ai commencé à faire des trucs qui me faisaient plaiisir, même des petites choses comme regarder des comédies ou sortir avec des amies. Ça aide à prendre un peu de distance. Et comme l’a dit quelqu’un, discuter avec des poets, ça fait du bien. Même juste pour rigoler, cest important de se vider la tête. Et puis, si çà peut te rassurer, je me suis rendu compte que parfios, il sffit d’un petit éclat de rire pour oublier un moment la tristesse faux. Allez, courage, on va s’en sortir, on est des guerrières . <3
ParticipantCarrement ! ce clair que les trahisons ca laisse des traces. Perso parler ca m’a aidee un peu mais ce vrai que l’esprit continue à ruminer. jai aussi trouve que faire des trucs simples come sortir avec mes copines ou regarder des series ca m’aide à me changer les idees. Un bon fou rire ca fait une enorme difference même juste pour quelques minutes. Courage à toutes on est pas seules dans ce combat ! 🌟 🙂
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