[rock_90]

rock_90 sur 7 juin 2025 à 0h03 #1788

C’est vraiment pas facile de surmonter un adultère. J’ai appris ça à mes dépens, mon conjoin m’a tromé et c’est comme un coup de poignard dans le cœur. Je me sens trahi, en colere, et j’ai perdu toute confiance. J’arrive pas à faire abstration de cette duoleur, même si je sais que certains disent qu’avec le temps, ça ira mieux. Les nuits sont longues, et j’ai du mal à dormir. J’ai essayé de parler à des amis, mais je sens qu”ils comprenent pas vraiment la profondeur de la douleur. Parfois, je me demande si je vais réussir à pardonner un jour. Vous avez des trucs euh non en fait ou des conseils ? Coment vous avez fait pour retrouver un semblant de normalité ? Çà me fait du bien d’en parler. Sinon, j’ai repris le sport, ça aide un peu à évacuer, mais c’est pas suffisant.

[MEmma]

MEmma sur 7 juin 2025 à 0h40 #1796

cest clair que cest pas évident à vivre, cette trahison. Moi aussi, j’ai déjà été dans une situation similaire, et ça fait un mal de chien. Parfois, le sport aide, mais il faut aussi trouver des moments pour s’accorder du temps, se chouchouter. J’ai commencé à écrire dans un carnet, ça m’à permis de mettre des mots sur vraiment vraiment vraiment ma douleur. T’as raison, parler avec des amis c’est bien, mais parfois, faut aussi se tourner vers des pros. Courage, ça finira par s’arranger, même si ça prend du temps. +1

[tralala4203]

tralala4203 sur 7 juin 2025 à 0h52 #1799

C’est vraiment dur, je compatis. jai vécu un truc similaire et c’est vrai que le temps aide un peu, met ça fait mal, c’est sûr. Le sport, ça aide, mais faut aussi se donner le droit de pleurer et de crier un bon coup, ça fait du bien ! c koi ce truc ?

[MLilou]

MLilou sur 7 juin 2025 à 18h59 #1832

Ouais, t’as raison, le temps finit par adouci un peu les choess, mais sur le momen, c’est vraiment pas évident. J’ai eu mon lot de galéres aussi, et c’est vrai que des fois, crier un bon coup, ça soulage.. Le sport, c’est pas mal, mais faut pas oublier d’extéerioriser tout ce qu’on ressent. C’est come une cocotte-minute, faut pas que ça exploose. Prendre du temps pour soi, cest super important. Des fois, il vaut mieux se poser un moment, écouter de la musique qui fait pleurer ou se mater un film pour s’envoyer en l’air les èmotions. En fait, faut pas hésiter à sortir avec les potes aussi, un bon apésro peut faire des miracles. Et puis, les rires entre amis, ça aide à oublier. Le principal, c’est de se rapeler qu’on n’est pas seuls dans la galére. Courage à toi, et n’oubli pas de t’offrir du temps pour guérir. trooop bien