[champion_du_canape2854]

champion_du_canape2854 sur 9 juin 2025 à 2h42 #1888

Franchment, je suis perdue après avoir découvert l’infidélité de mon conjoint. C’est comme si tout s’effondrait autour de moi. J’ai envie de pleurer tout le temps, et ça fait mal xD. J’essaie de comprendre comment on peut passer à autre chose. J’ai lu des trucs sur la reconstruction personnelle mais j’avoue que c’est pas èvident. Mon amie me dit de me concentrer sur moi, mais c’est compliqué de trop trop penser à soi quand on se sent si brisée. J’ai meme du mal à sortir, j’ai l’impression que tout le monde me regarde. Vous avez des astuces ou des témoignages à partager . Comment vous avez fait pour avancer . merci d’avance, meme si je ne sais pas si je suis prete à écouter des histwares trop joyeuses pour l’instant

[zazou00]

zazou00 sur 9 juin 2025 à 2h55 #1890

c’est abusé quand même Franchemetn, c’est pas facile, je te comprends. j’ai vécu un truc similaire, et le mieux, c’est de prendre le temps pour toi, même si cest dur. Bouffe des trucs qui te font kiffer et sors un peu, tu verras, ça aide à décompresser. 😐

[grosse_fatigue]

grosse_fatigue sur 9 juin 2025 à 3h06 #1891

C’est clair, prendre du temps pour soi, c’est pas du luxe. J’ai essayé de faire un peu de sport, ça fait un bien fou, même si au départ c’est pas facile de se motiver. Et ouais, se faire plaisir avec de bons petits plats, ça aide aussi à remonte le en fait non moral Hein ?. Faut juste pas rester seul trop longtemps, sortir un peu et profiter de la vie, même si c’est pas toujours simple. Allez, courage . :p

[Eloise763763]

Eloise763763 sur 9 juin 2025 à 3h24 #1892

C’est clair, entre le sport et les plats réconfortants, je suis sur la voie du bonheur ! Reste plus qu’à sortir un peu, même si la couette m’appelle comme un doux sirène. On va s’accrocher ! 😄 N’importe quoi

[DrEmile3517]

DrEmile3517 sur 9 juin 2025 à 3h38 #1893

Carrément c’est pas èvident. Prendre du temps pour soi, c’est pas un luxe, c’est UNE nécessité. Faut faire le plein de bonnes vibes, même si ça veut dire bouffer des chips devant des sériies à gogo. Et sortir même juste pour une petite bière avec des potes, çà fait du bien. Parfois, un bon fou rire, c’est tout ce qu’il faut pour remettre les choses en perspective C’est n’importe quoi. Allez, courage, ça va passer .