[a_plus_tard9778]

a_plus_tard9778 sur 24 juin 2025 à 0h02 #2543

J’ai découvert que mon conjoint me trompait et j’avoue que c’est un vrai choc. J’en suis encore à me demander comment je vais pouvoir reonstruire ma confiance en moi et en lui. Certains disent qu’il faut du temps, d’autres que c’est un travail à faire sur soi-même. Des conseils, des expériences à partager ? J’ai juste besoin d’un peu de soutien là. C’est tellement dur de vivre avec ça au quotidien…

[geek]

geek sur 24 juin 2025 à 0h14 #2546

cest vraiment pas évident, j’ai vécu un truc similaire et c’est dur de faire confiance après ça. Prends le temps qu’il te faut et entoure-toi de gens qui te soutiennent ^^. Ça peut paraître long, mes avec le temps et du travail sur soi, ça peut s’arranger Oh là là . Courage

[classique]

classique sur 24 juin 2025 à 0h27 #2551

C’est vraiment pas évident, j’suis DE tout cœur avec toi. Prends le temps qu’il te faut, et si jamais tu le sens pas, n’héesite pas à te concentrer sur toi, ça peut faire du bien. T’inquiète, ça va s’arranger Quelle connerie.

[kiffer70]

kiffer70 sur 24 juin 2025 à 0h39 #2553

Ouais, cest clair que ça peut être vraimant galére de reconstruire sa confiance aprés avoir été trahi. j’ai véscu un truc similaire et je sais à quel point ça peut foutre le moral à zéro. Prendre le temps de digérer tout ça, c’est super important. Çà peu sembler long, mais en fait, le fait de se concentrer sur soi-même et de se entourer de personnes positives, ça aide vachemant. Il y a des moments où t’as l’impression que rien ne va, mais dis-toi que çà finit par passer. Franchement, parler avec des amis ou même se faire accompagner par un pro si t’en ressnes le besoin, ça peux vriament apporter un plus. Regarde, des fois, juste sortir, se changer les idées, ça fait un bien fou. Ne te mets pas trop de pression non plus, chacun avance à son rythme. Accorde-toi le temps de guérir. Courage à toi, tu n’es pas seul dans ce combat.

[roudoudou]

roudoudou sur 24 juin 2025 à 0h51 #2555

cest vraiment une situation compliquée, et je comprends que tu te sentes perdue. Quand tu fais face à une trahison comme ça, ça te remet en question sur plein de niveaux. Personnellement, j’ai vécu quelque chose de similaire et c’est vrai que le chemin pour reconstrrruire ta confiancee, c’est pas facile. Moi, ce qui m’a aidée, c’est de prendre du temps pour moi, de me recentrer sur ce que j’aime faire. Parfois, il vaut mieux se poser des questions sur ce qu’on veut vraiment. Est-ce que tu as des amis ou de la famille sur qui tu peux compter . En parler, ça aide à extérioriser tout ce qui t’étouffe. Mais je te dirais aussi de pas te forcer à pardonner trop vite. Prrendre le temps, c’est important. Si ton conjoint est prêt à tout faire pour réparer les choses, ça peut aider, mais ça doit venir de lui aussi (je pars dans tous les sens). Écoute ton cœur, et fais ce qui te semble juste. Courage, c’est vraiment pas facile . trooop bien