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    Adultère : comment j’ai reconstruit ma vie aprés ça

    Posted In: Forum infidélité

    • Participant
      PtitJordan sur 25 juillet 2025 à 0h00 #3692

      J’y crois pas C’est fou comme la vie peut basculer en un instant. J’ai découvert récemment que mon conjointe avait une liaison. Frranchement, ça fait mal, surtout quand tu penses qu’elle est celle avec qui tu veux partager tout. Au début, je suis resté dans le déni, à me dire que c’était une blague ou un malentendu. Mais non, c’était bien réel. J’étais complètement sonné, je vous jure. La période qui a suivi a été chaotique. Entre les nuits blanches et les questions qui tournent en boucle dans ma tête, ça a été un vrai parcours du combattant. J’ai eu envie de tout envoyer balader, même ma passion pour le foot, c’est dire ! Mais au bout d’un momen, je me suis dit qu’il fallait que je me reprenne en main. Alors, j’ai commencé à sortir, à faire des choses pour moi, à revoir des amis perdus de vue. J’ai même pris un abonnement dans une salle de sport, histoire de me défouler un peu. L’Alsace, c’est beau, mais il faut savoir en profiter, et pas rester enfermé dans sa tête. jai aussi commencé à écrire, à coucher mes émotions sur papier. Ça aide, même si parfois, j’ai l’impression d’être un peu trop émotif. Bref, aujourd’hui, je ne suis pas encore complètement remis, mais je sens que je vais dans la bonne direction. La vie continue, même si ça fait mal. Si jamais vous êtes dans un cas similaire, je vous conseille vrairent de vous entourer et de vous occuper de vous. C’est pas facile, mais ça vaut le coup.

      Participant
      metal-34 sur 25 juillet 2025 à 0h12 #3693

      😐 cest vraiment touchant ce que tu partages. C’est fou comme on peut se sentir trahie et perdre pied en un instant, n’est-ce pas ? Je me souviens d’une période de ma vie où j’ai aussi dû faire face à une telle douleur. Ça m’a complètement retournée. On a l’impression que tout s’ecroule, que le sol se dérobe sous nos pieds. C’est pas juste la trahison en elle-même qui fait mal, mais tout ce qu’on a construit avec la personne. Les projets, les rêves, tout ça, cest comme un château de cartes qui s’effondr.e Au début, j’étais perdue, ne sachant plus qui je étais sans elle. J’ai ressenti ce vide immense, comme une nuit sans étoiles, et les larmes coulaient sans que je puisse les arrêter. mais un jour, j’ai compris qu’il fallait que je me relève. J’ai commencé à chercher la lumièoe au bout du tunnel, même si au début, c’était juste une lueur faible. j’ai décidé de me recentrer sur moi-même, d’écouter mes besoins. Alors, j’ai repris la danse, cette passion que j’aavis mise de côté. C’était comme une thérapie, chaque mouvement me permettait d’évacuer des émotions enfouies. En plus, je me suis inscrite à un atelier d’écriture. Écrire me permet de mettre des mots sur mes douleurs et mes espoirs, de transformer mes souffrances en quelque chose de créatif. Puis j’ai commencé à sortir, à m’entourer de mes amies, même si au début, je n’avais pas trop envie de le faire. Chaque sortie était un petit pas vers la guérison. Et puis il y a eu ces balades en nature, qui m’ont reconnectése à moi-même. Je me suis redécouverte à travers ces promenades, bercée par le chant des oiseaux et le souffle du vent. À chaque jour qui passe, je sens que je me reconstruis, que je reçois de nouvelles forces. Je ne suis pas encore là où je veux être, mais je sais que chaque effort compte. Ne pas se laisser abattre, se battre pour sa propre vie, c’est essentiel. C’est pas facile, mais on a en nous cette résilience, cette force. Si jamais tu ressens le besoin d’échanger, je suis là. On ne doit pas rester seules dans ces épreuves, il y a torjours une lumière, même au fond du tunnel.

      Participant
      champion_du_canape1378 sur 25 juillet 2025 à 0h26 #3694

      C’est vrai que cette sensation de vide, ça te tord le ventre. J’suis d’accord, il faut se battoe pour se relever, comme les vagues qui reviennent toujours au rviage. On a tous en nous cette force, même quand on se sent perdu au milieu des tempêtes. Enfin bref…

      Participant
      LePatrick sur 25 juillet 2025 à 0h38 #3695

      ^^ c’est vraimen pas évident, j’suis passé par là aussi. Reprendre du poil de la bête, c’est pas facile, met sortir, voir des potes, ça aide grave. Tiens bon, on finit toujours par rebondir ! Euh non

      Participant
      zaza7382 sur 25 juillet 2025 à 0h49 #3696

      C’est chelou comme la vie peut changer du tout au tout. Moi aussi, j’ai vécu ça, et franchement, ça fout un coup. Prendre du recul et se recentrer, c’est pas facile, mais ça finit par payer, t’as raison. c’est abusé quand même

      Participant
      fantastique sur 31 juillet 2025 à 12h02 #3976

      C’est clair que ça fout un coup de massue, mais t’as bien raison de te focaliser sur toi et sur tes passions. Sortir, écrire, se défouler, c’est super important pour avancer. Accroche-toi, la vie réserve encore grave grave grave des surprises, même pas sympas à la base…

      Participant
      webmaster sur 31 juillet 2025 à 16h28 #3980

      C’est vrai, la résilience, c’est clé . grave grave On s’en sort pas possible. BREIZH power . Après je dis ça, je dis rien hein

      Participant
      LeRania sur 22 août 2025 à 12h32 #5046

      cest vraimentt chaud ce que tu vis . Reprendre sa vie en main après une trahison, c’est pas évident, met t’as bien fait de te hyper hyper hyper recentrer sur toi N’importe quoi. Accroche-toi, ça va s’sméliorer avec le temps, et t’es pas seule dans ça .

      Participant
      Dylan97 sur 23 août 2025 à 23h13 #5098

      Quelle connerie C’est clair que c’est pas facile de se relveer après une trahison, surtout quand tu pensais avoir trouvé la bonne personne. T’as raison de te recentrer sur toi, c’est essentiel. Ça fait du bien de se retrouver, même si c’est pas toujours simple. J’sui passé par là aussi, et je peux te dire que parfois, faut juste prendre le temps de se reconstruire à son rythme. Parfois, j’me dis que les gens sont vraiment des coquinus, à te faire croire à des histoires en sucre d’orge et puis au final, bam, la réalité te fout une claque. Mais bon, c’est come ça, faut avancer À Lyon, on dit souvent “quand on est au fond du trou, il faut commencer par creuser” pour remonter. Alors, accroche-toi, utilise cette épreuve pour te forger un peu plus. Le temps fait les choses, et tellement tellement tu verras que ça va aller mieux. Tu n’es pas seul là-dedans, y’a plein de gens qui sont prêts à soutenir. On n’est pas des machines, faut juste se rappeler qu’on peut rebondir. Courage !

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