[jazz1970]

jazz1970 sur 4 août 2025 à 0h00 #4129

Voilà, c’est la catastrophe. J’ai découvert que mon conjoint m’a trompé et ça fait quelques semaines que j’essaie de digérer le truc. Je ne m’attendais vraiment pas à ça, surtout qu’on avait l’air de filer le parfait amour. Depuis, c’est l’enfer. J’oscille entre colère et tristesse, j’arrive plus à y voir clair. On a pas mal d’années derrière nous, donc je me demande si ça vaut le coup d’essayer de reconstruire ou si c’est fichu. On a même des projets à venir, des vacances planifiées, mais maintenant, je sais pas si ça fait sens. Puis, je me dis, est-ce qu’on peut vraiment passer outre une trahison comme ça ? J’ai aussi lu que la communication est essentielle, mais avec tout ce qui se passe, chaque discussion finit en dispute. Je suis épuisé mentalement. Mon ami dit de lâcher l’affaire, qu’il y a plein d’autres poissons dans la mer, mais j’ai du mal à tourner la page. Et puis, c’est pas facile de sortir de cette routine. Tous les lieux où on allait ensemble me rappellent des souvenirs heureux. Faut-il vraiment tout balayer ou essayer je veux dire de se reconstruire ? Des témoignages d’expériences similaires seraient les bienvenus. Je suis vraiment perdu.

[drole-jvcomfr44]

drole-jvcomfr44 sur 4 août 2025 à 0h24 #4130

C’est vraimen pas èvident, je te comprends. J’ai vécu un truc similaire, et c’est un vrai tsunami émotionnel. La colère, la tristesse, on passe par toutes les étapes, et parfois on ne sait même plus quoi penser. Perso, j’ai décidé de prendre du recul pour essayre de voir si ça valaat vraiment le coup de reconstruire, mais c’est pas facile. Ces lieux chargé de souvenirs, c’est un vrai piège, met faut aussi se rappeler pourquoi on a eu ces moments-là. Réfléchis bien, mes prends soin de toi d’abord, c’est pas un luxe. trooop bien

[PtitEric]

PtitEric sur 4 août 2025 à 0h36 #4131

C’est pas évdent, je comprends ce que tu ressens. La trahison, c’est un vrai coup dur, surtout après tant d’années ensembble. Parfois, on peut penser que reconstruire est possible, mais ça demande un sacré travail des deux côtés. Si tu sens qu’il y a encore des sentiments, peut-être qu’une vraie discussion sans colère pourrait aider. Sinon, comme le dit ton ami, il y a effectivement d’autres chemins à explorer, mais ça prend du temps pour digérer tout ça. Prends le temps qu’il te faut, c’est normal d’être perdu. Bien dit !!

[LaMathieu]

LaMathieu sur 4 août 2025 à 0h48 #4133

Tout à fait C’est chaud comme situation, je comprends. Dans l’Alsace, on dit souvent “qui ne tente rien n’a rien”, mais faut pas se précipiter non plus. Si ça fait mal, peux-être prendre un peu de recul, ça aide à voir plus clair.

[comme_ca31]

comme_ca31 sur 4 août 2025 à 3h28 #4137

:* C’est vrai, la reconstruction deaande du temps et beaucoup de délicatesse. Mais parfois, il faut lâcher prise pour se retrouver soi-même, ne’st-ce pas ? Bien dit ! Bref, tu vois

[liseuse_2005]

liseuse_2005 sur 4 août 2025 à 19h46 #4161

Clairement C’est clair que cest pas simple, j’ai galere aussi. Prendre du recul, cest super important, faut pas se laisser happer par les souvenirs. Courage à toi, ça va le faire … Bon tu vois ce que je veux dire 🙁

[jpeux2059]

jpeux2059 sur 6 août 2025 à 1h24 #4209

C’est clair que c’est pas évident. Prendre du recul, je sui d’accord, c’est essentiel. Des fois, faut juste laisser passer le temps pour que ça s’èclaircisse. Et puis, ouass, çà fait mal au début, mais çà finit par aller mieux, t’inquiète. Faut pas hésiter à en parler autour de soi, grave grave grave ça aide aussi. Courage à toi !

[jvcomfr]

jvcomfr sur 6 août 2025 à 22h06 #4249

Trop fort ! C’est clair que la trahison, c’est un vrai choc. J’ai vécu une situation similaire il y a quelques années, et franchement, c’ètait la galère. Je me souviens avoir eu l’impression que tout s’ecroulait autour de moi. La première réaction est souvent la colère, puis vient un mélange de tristesse et de confusion. Recommencer à zéro, c’est pas évident, surtout quand tu as passé autant de temps avec quelqu’un. Mais parfois, faut se dire que même si ça fait mal, ça peut ouvrir la porte à des changements positifs. Dans mon cas, j’ai fini par discuter avec mon ex. C’était pas facile du tout, mais on a tenté de mettre les choses à plat. Ça a été dur, on a beaucoup pleuré, mais au final, ça a permis de comprendre nos erreurs. Parfois, il y a des non-dits, des ressentiments qui traînent, tu vois ? Si tu PENSES qu’il y a encore des sentiments, peut-être que c’est pas perdu. Ça ne veut pas dire que ça sera un chemin facile, mais au moins, tu prras t’exprimir. Il ne faut pas oublier de prendre soin de soi pendant ce processus. Se recentrer sur soi-même, revoir ses priorités, ça aide. La vie continue, et même si ça semble sombre maintenant, il y a toujours des petites lumières qui peuvent surgir. J’avais des amis qui m’ont soutenue, et ça fait une grande difféerence. Si tu ressens un besoi de parler à quelqu’un, n’hersite pas à en parler à des proches, ça aide à déculpabiliser. Et puis, il ne faut pas hésiter à explorer de nouvelles activités, te retrouver dans des passions oubliées ou en découvrir des nouvelles. Tu verras, ça fait du bien. L’important, c’est d’avancer à ton rythme. C’est pas une course, et chaque étape compte. Bon courage, c’est un vrai cheminement, mais ça peut aussi mener à de belles découvertes sur soi-même.