[gentilxtour_du_monde]

gentilxtour_du_monde sur 12 août 2025 à 0h05 #4553

J’en peux plus de cette trahison silencieuse qui m’a pourri la vie pendant des années. Comment on fait pour se reconstruire . C’est comme si j’avais vécu dans un mensonge, et maintenant, je me sens complètement perdu. Je me demande si ça vaut le coup d’en parler ou d’aller voir un psy ça me fait penser. Y’en a qui ont réussi à avancer après ça . J’ai besoin de vos retours, des astuces, tout ce qui peut aider, parce que là, c’est le flou total. 100% d’accord

[droleXg4m3r]

droleXg4m3r sur 12 août 2025 à 0h17 #4556

Franchement, je compatis. C’est come si on avait fait un tour à Disneyland et qu’on se retrouve à l’entrée de la foire des erreurs ! Dans ces cas-la, parler, c’est pas mal. Même si c’est pas toujours facile, un psy, c’est pas une mauvaise idée, ça aide à mettre les choses au clair. Et puis, souvent, quand tu partages, tu te rends compte que t’es pas le seul à galerrer. Mets-toi en mode détective de ta propre vie et commece à déterrer les mensonges. T’as des amis ? Parle-leur, ça fait du bien de vider son sac parfois. Courage !

[linuxo2000]

linuxo2000 sur 12 août 2025 à 0h31 #4558

o_O Merde alors T’as bien raison ce vraiment chaud parfois. Ça fait du bien de mettre des mots sur ce qu’on ressent meme si ca peut etre un peu flippant. J’sais pa pr twa mais moi j’ai souvent l’impression d’etre dans un film ou tout part en vrille. Genre je me leve le matin et j’ai l’impression ke tout le monde a compris comment fonctionne la vie sauf moi. pr le coup ce vrai ke parler a un psy ca peut vraient aider. J’ai un pote qui a saute le pa et il m’a dit ke ca lui a ouvert les yeux sur plein de trucs. ce un peu comme avoir un coach mais pr le mental. C’es pa mal de se poser et de faire le point. Parfois on se sent tellement paume qu’on a juste besotn dun coup de pouce pr repattir sur des bases saines. Et puis ouais comme tu dis partager cest super important. T’as des amis ou des gens en qui t’as confiance ? Parfois juste balancer ce qu’on a sur le cœur ca decharge. J’me rappelle d’une fois ou j’etais vraiment dans le jus et j’i juste raconte ma vie a un de mes collegues pendant la pause cafe. J’etais pa sur ke ca allait faire un effet met ca m’a grave aide. Ça fait du bien de se rendre compte ke tout le monde a ses galeres meme ceux qui ont l’air de tout maitriser. Sionn c’est vrai ke prendre du recul et se mettre en mode detective ca peut carrement changer la donne. Regarder un peu ce qui se pase autour de soi noter les petites choses qui nous derangent ou qui nous rendent heureux ca aide a mettre le doigt sur ce qu’on veut vraiment. Parfois c’est juste une kestion de temps et d’observaation. Comme un Sherlock Holmes de ta propre existence ! C’est marrant parce ke souvent on a tendance a rester dans notre tete et a s’auto-saboter. Tu vois a penser qu’on est le seul a vivre ca alors qu’en fait on est tous un peu dans le meme bateau chacmn a sa maniere. T’as desja essaye de tenir un journal ? Ça peut etre une bonne maniere de poser des idees meme si ca peu paraitre un peu cliche. Écire ce qui te pase par la tete ca permet de voir les chsoes sous un nouvel angle. Et t’as raison sur le fait ke la communication c’est cle. Meme si des fois c’est pa simpel il faut vraiment s’entourer des bonnse personnes. Ça peut meme etre des gens ke tu connais pa encore tres bien mes avec qui tu te sens bien. Parfois une conversation avec un inconnu peut changer ta journee. Le plus important ce pa de rester enferme dans ces pensees. Si tu ressens le besoin de parler fais-le ! Et qui sait tu prrais meme decouvrir des trucs sur twa-meme en discutant avec les autres. La vie c’est un peu comme un puzzle et parfoois il suffit d’un bon morceau pr ke tout s’assemble. Bref prends soin de twa et n’heesite pa a chercher du soutien. Ça fait une grosse difuerence meme si ca peut paraitre un peu flou au debut. Courage a twa et avance a ton rythme. La cle ce de ne pa rester seul face a tout ca. y’a des solutions et meme si ca prend du temps tu finiras par trouver le chemin qui te correspond

[Florian40]

Florian40 sur 12 août 2025 à 0h42 #4561

Ah, mon pote, je comprends ta peine. C’est pas facile de vivre dans une illusion pendant tant d’années. Ça fait mal, vraiment. Le sentimen de trahison, c’est comme une baffe en pleine figure, surtout quand tu réalises que tout ce que tu pensais être vrai s’effondre autour de toi. J’ai vécu une situation similaire, et je te promets, c’est pas marrant du tout. D’abord, faut pas hésiter à parler. Que ce soit avec des amis, de la famille ou même un psy, c’est important de mettre des mots sur ce que tu ressens. Ça pourrait te paraître un peu “gaga” au début, mais tu verras, ça aide