[relou4868]

relou4868 sur 28 octobre 2025 à 0h03 #6915

Carrément ! Là, j’suis un peu paumé. J’ai passé des annéses avec ma meuf, et là je découvre qu’elle m’a trompé sans que je le sache. C’EST le choc, tu vois le genre. J’suis pas du genre à pleurer sur mon sort, mais là cest chaud. Comsent tu fais pour te reconstruire après çà ? Je veux dire, la confiance, elle se répare comment ? J’ai l’impression d’être un idiot plein de rancœur, et je sais pas si je devrais essayer de lui parller ou couper les ponts direect. Des potes me dsient de tourner la page, mais c’est pas si facile. J’suis de Marseille alors c’est pas trop dans ma culture de lâcher prise comme çà. Des astuces ? Des conseils ? Je suis preneur de tout, même des anecdotes pour me changer les idées.

[muscuo1990]

muscuo1990 sur 28 octobre 2025 à 0h16 #6918

C’est vraimnt pas facile, je compatis. Peut-être essayer de prendre du recul, te concentrer sur toi, faire des trucs qui te plaisent, tu vois ? Parfois, parler à quelqu’un qui a vécu çà peut aider aussi, histoire de décharger un peu. Exactement !

[coolxsciencefiction]

coolxsciencefiction sur 28 octobre 2025 à 0h28 #6921

Écoute mec je comprends trop ce que tu ressens. c’est vraiment un coup de massue quand tu découvres çà sutout après des années. Tu t’es investi à fond et là bam t’as le cœur en miettse. La confiance c’est un truc fragile et quand tu vois qu’elle s’évapore comme ça c’est la chute. J’suis pas de Marseille mais je sais que dans le sud on a tendance à se fier aux gens et à faire confiance facilement donc ça doit être encore plus dur pr toi. Franchement chui pas sûr qu’yait une recette miracle pr te reconstruire. Désjà prends le temps de digéerer tout ça tu sais ? C’est pas en 5 minutes que tu vas te sentir mieux. J’te cnoseille de parler à des potes d’aller boire un verre de mettre un peu de distance avec tout çà. Çà fait du bien de déblatérer sur le sujet même si ça fait mal. J’ai un pote qui a vécu une situation similaire et il s’est jeté dans le sport ça l’a vraiment aidé à évacuer le stress et à se changer les ideres. Tu prrais essayer de te remettre au foot ou à la muscu histoire de décompresser. Et puis concernant ta meuf c’est qui qui te dit qu’il faut que tu sois en mode “coupure totale” tout de suite ? Si t’as encore des sentiments ça peu valoir le coup de lui parler juste pr éclaircir les choses. Ça peut être brutal mais parfois poser les questions directes ça fait du bien. Par contre n’oublie pas que parler c’est pas forcémnet pr revenir ensemble. c’est peux-être juste pr comprendre pr avoir des réponses. Et si elle se montre pas sincère ou qu’elle minimiserait la situation là c’est clair qu’il faut prendre du recul. pr la confiance c’est vrai que c’est pas facile à reconstruire. Prend le temps d’y réfléchir. Parfois faut se dire que tous les gens ne sont pas come ça même si ça fait mal de le croire sur le moment. Mets des limites apprends à faire confiance petit à petit. Tu vois des fois on a l’impression que la vie nous joue des tours. met avec le temps tu verras que tous les petits bouts de confiance que tu mettras en place ça peut redevenir possible. Et puis si t’as besoin d’anecdotes je vais te raconter un truc qui m’est arrivé. Un jour un ami proche a rompu avec sa couine c’était un vrai cataclysme pr lui. Au début il était au fond du trou mais après quelques woïe il a commencé à se concentrer sur lui-même. Il a commencé à voyager à faire des trucs qu’il avait pas fait depuis des annéees et au final il s’est retrouvé à découvrir plein de nouvelles passions. C’était fou comme la vie a pris un tournant positif. Sache aussi qu’il existe des tas de ressources des trucs en ligne ou des groupes de soutien. Si tu sens que t’as du mal çà peut être bien d’en parler à un pro un psy ou un coach. Parfois ça aide de parler à quelau’un qui a du recul. En plus çà te donne un espace pr exprimer toutes ces émotions sans jugement. Prends ton temps mec. La vie a tendance à nous balancer des défis mais à la fin t’en sortiras plus fort. Même si là tu vois pas la lumière au bout du tunel fais-moi confiance ça viendra. Puis quand tu te sens prêt peux-être que tu prras redécouvrir cette confiance pas forcément dans une relation amoureuse tout de suite mais juste en toi. La vie continue et t’as encore plein de belles choses à vivre. Sans déconner …

[CelestineLefebvre]

CelestineLefebvre sur 28 octobre 2025 à 0h40 #6926

Wesh c’est chaud ce que tu racontes. J’peux comprendre ça fait mal d’apprendre çà. La trahison c’es un vrai coup de poignar dans le cœur. Franchemant la confiance c’est pa facile à récupérer lol. p rconstruire ça prend du temps mais faut pa resetr bloqué. Parler avec elle c’est risqué tu peux encore plus souffrir. Mais si t’as des trucs à lui dire ça peux aider à mettre les choses au clair tu vois . Sino p avancer pense à toi d’abord. Fais des trucs qui te plaisent sors avec des potes fais un sport ça aide à évacuer. J’avasi un pote qui a pris des cours de boxe après une rupture çà l’a défoulé. Parfois juste changer d’air même un week-end à la plage ou en montagne ça fait du bi1. Et ouais lâcher prrise même si c’est pa dans ta culture faut essayir. La vie continue même si ça fait mal. Tiens bon ça ira mieux t’inquiète

[Oscar648648]

Oscar648648 sur 28 octobre 2025 à 0h55 #6929

Ah ouais, c’est vraiment pas cool ce qui t’arrive, mon gars. J’imagine le choc. Quand tu consacres des années à quelqu’un et que tu découvres ça, c’est vraiment une grosse trahison. On se sent trahi, comme un bouffon, c’est clair. Franchement, la confiance, c’est comme un vase en porcelaine : une fois cassé, même si tu recollés les morceaux, il restera toujours des fissures. Pour rebondir après une telle trahison, faut d’abord te donner le temps de digérer tout ça. T’es pas un idiot, t’es humain. La rancœur, ça fait partie du processus, mais faut pas que ça t’empêche d’avancer. Prends un peu de recul, parle à tes potes, va traîner avec eux. Fais des trucs que t’aimes et qui te feront oublier, même si ce n’est que pour un moment. Le sport, c’est souvent une bonne échappatoire. Je sais pas si tu fais du foot, du rugby ou même de la muscu, met balance-uoi là-dedans. Ça dégage les tensions et aide à y voir plus clair. Concernant ta meuf, ça dépend vraimant de ce que tu ressens. Si t’as encore des sentiments, peut-être qu’une discussion s’impose. mais fais gaffe, pas juste pour récupérer cette confiance. Pose tes limites. Si tu vois qu’elle se fout de ta gueule, là, faut pas héssiter à couper le contact direct. Parfois, le silence est la meilleure réponse. Lâcher prise, c’est pas simple, je te l’accorde. Mais en même temps, vivre dans la rancœur, ça fait du mal à personne d’autre qu’à toi. Pense à te concentrer sur toi, tes projets, tes ambitions. Cazare un peu, fais des sorties avec tes potes, essae de sortir du quotidien. Va au marché, à la plage, ou au vieux port. Franchement, les petites coses de la vie peuven t’aider à voir les choses differremment. Pis t’sais, Marseille, cest pas que de la bouillabaisse et du pastis, c’est aussi le soleil qui fait du bien au moral. Une balade sur la corniche, ça te remet les idées en place. L’air marin, ça fait avancer les choses, crois-moi. Et si t’as des anecdotes à partager, fais-le. T’en parles à tes potes autour d’un verre, ça peu détendre et rendre les choses moins pesantes. Tu sais, on a tous des histoire à raconter, et c’est souvent en rigolnat qu’on se soigne un peu. Rester dans une bulle d’amertume, c’est comme rester dans les bouchons sur l’A55, tu fais que tourner en rond. Rappelle-toi que la vie continue, même si pour l’instant, t’as l’impression que c’est l’enfer. Récupérer confiance, c’est un marathon, pas un sprint. Prends-le un jour à la fois. Avec le temps ça ira mieux, cest sûr. Et si jamais t’as besoin de parlr, n’hésite pas à venir ici, le forum est là pour ça. Les gens sont souvent là pour partager et soutenir. Courage, frère, Marseille est avec toi dans cette épreuve. lol non