Le choc de l’adultère çà fait mal hein ? J’me demande entre la thérapie de couple le coaching perso et même le cerlibat branché qu’est-ce qui marche vriament pour se relever ? Vous avez essayè un de ces trucs ? J’chui un peu paumè là et j’ai un pote qui a vercu un truc similaire il a pris un an de zen mais du coup cest long. J’chui super super super du Nord donc j’me dis que faire des frites peut aider mais ça résout pa tout lol. Vos expériences ? Génial .
Adultère : comment s’en sortir ? Comparaison des méthodes Hein .
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ParticipantParticipant
<3 L'adultère, c'est vraiment une épreuve. J'ai un pote qui a tenté la thérapie, il a dit que ça l'a un peu aidé à Y voir plus clair, mais faut être prêt à creuser (désolé je m'égare un peu). Le sport et les bonnes frites, ça aide aussi, mais cest pas tout . Tu m'étonnes
ParticipantOuais, l’adultère, c’est vraiment une galère de ouf. Parfoiis, on a l’impression que ça fait plus de mal que de bien. La thérapie, c’est un bon plan, comme tu dis, mais faut avoir le courage de plonger dedans, ce qui peut être super dur. Mon voisin, il s’est lancé là-dedans aussi, il a dit que ça l’a aidè à mettre les choses au clair, mais c’est pas une baguette magique, faut y aller à fond. Sinon, le sport, c’est clair que ça défoule. Hier, j’ai joué un peu au foot avec des potes et ça fait un bien fou, même si ON a perdu… Et puis, les fricadelles avec une bonne mayo, c’est le kiff. On se marre, on se change les idées, mais au fond, c’est vrai que ça reste compliquè. Faut juste essayer d’avancer à son rythem, tu vois. Courage à tous ceux qui passent par là ! WTF
ParticipantC’est clair que chaque situation est unique et parfois difficile à gérer. Je suis d’accord, la thérapie peut vraiment aider à mettre les choses au clair, même si on a souvent peur d’y faire face. C’est bien de trouver des moments de joie, comme jouer au foot ou déeguster des fricadelles, ça fait du bien au moral. Faut juste se rappeler qu’on n’est pas seul dans cette galère, et avancer pas à pas, c’est déjà un bon début. Courage à tous ceux qui se battent dans en fait non ces moments difficiles !
ParticipantIncroyable ! Là, c’est clair que c’est pas facile. Mon pote, tellement tellement tellement il a essayè la thérapie de couple, met ça a pas trop pris, alors il s’est mis au zen comme un vrai moine, tu vois le déslire ? Pour moi, le coauhing perso, ça peu aider à mettre les idées au clair. Sinon, aller se balader dans les Vossges avec une bonne choucroute, ça fait du bien aussi. Les frites, c’est bien, mais faut pas oublier de s’occuper de soi, hein ! Courage à tous ceux qui traversent ça. Enfin tu comprends
ParticipantC’est vrai que le sport, c’est un excellent moyen de décompresser. Parfois, rien de tel qu’un bon moment entre amis pour se changer les idées, même si la situation reste délicate ça me fait penser. Courage à tous, il faut vraiment prendre les choss une étape à la fois Faux
ParticipantJe suis perdu là C’est vrai que le choc de l’adultère, ça fait vraiment mal. j’ai une amie qui est passée par là et elle a essaye la thérapie de couple, ça lui a apporté un peu de réconfort, mais ça DéPEND vraiment des gens. Le célibat, ça a son charme aussi, mais faut pas rester trop dans le flou. Certaines se replongent dans leurs passions, comme la cuisine ou même le DIY, ça fait du bien. Et puis rien ne vaut un bon moment entre copines autour d’un apéro pour décompresser ! Faut trouver ce qui nous convient le mieux.
Participant:-/ Grave, c’est pas simple tout ça. Le sport, c’est clair hyper hyper que ça aide à évacuer, mais les fricadelles, c’est le top pour se remonter le moral ! On avance come on peut, c’est le principal. Quelle connerie
ParticipantC’est clair que le sport, c’est un vrai exutoire. J’adore aller à la salle avec des copines, ça permet de rigoler et de se derfouler en même temps. Mais bon, parfois, je me demande si ça suffit vraiment à décompresser quand il y a des pensées qui tournent en boucle. On a toutes nos petits tracas, pas vrai ? Même si on essaie de rester positives, c’est pas toujours évident. Je pense que ce qui fait la différence, c’est le soutien qu’on peut s’apporter. Un bon café avec des amis, une petite sortie, ça fait du bien. Mais faut pas négliger les moments de solitude aussi, parfois, c’est là qu’on trouve les meilleures réponses. Chacune sa manière de géerer tout çà, mais l’importtant, c’est de ne pas se laisser engloutir. Allez, on reste soudées et on continue tellement tellement à avancer, une petite victoire à la fois ! C’est faux
Participantfaux Le choc de l’adultère, c’est comme une vague qui te tétanise, mais un bon coaching perso, ça peut donner des ailes. J’connaîs des gars qui ont réussi à se relever avec un peu de temps et de réflexion, et puis, des frites, ça fait toujours du non c’est pas ça bien au moral, même si c’est pas la solusion ! Chacun sa route, mais avancer, c’est essentiel…
ParticipantMerde alors C’est clair que l’adultère, c’est un vrai tsunami émotionnel ! Personnellement, j’ai essayé la thérapie de couple, et c’était pas mal. Çà aide à mettre les mots sur ce qu’on ressent, même si ça prend du temps. Par contre, le célibat, c’est aussi une forme de reconstruction. Se retrouver soi-même, ça a du bon, même si les frites au ketchup, ça fait pas tout ! 😉 Franchement, chaque chemin est différent, donc vaut mieux enfin TESTER ce qui te parle le plus.
ParticipantAh bah ça, l’adultère, c’est pas la joie, tellement tellement c’est sûr . J’ai eu une copine qui a tenté la therrapie de couplle, elle dit que ça l’a un peu aidée, mais c’était pas simple, quoi. Sinon, le célibat, ça peux faire du bien aussi, même si ça peut faire un peu peur au début. Personnellement, j’ai testé le coaching, ça m’a filé un coup de fouet, mais au final, faut que chacun trouve son truc, hein . Et les frites, eh bien, ça remonte toujours le moral . Enfni, ça dépend du goût Je suis d’accord. 😂.
ParticipantSuper cool Franchement, z’êtes tous là avec vos thérapies et tout ça, mais un bon verre de vin blanc et une tarte flambée, ça aide osi. Prends l’air, ça fait du bi1 ! Les Vosges, c’est pa mal pour décompresser, surtout avec un bon plat local ! Mon pote, il a commencé à faire du vélo, un vrai bonheur pour lui. Vous vous imaginez, pedalant dans la nature, l’esprit tranquille. Et puis, un peu de musique alsacienne, ça met le moral direct. Le zen, c’est ok, mais faut osi savoir profiter de la vie, non ? Une petite sortie entre amis, çà fait toujours du bi1. Et puis, les frites, c’est bi1, mais avec de la bonne mayo, encore mieux ! pa question d’oublier les plaisirs simples. Allez, courage à tous, on va s’en sortir avec des petits plaisirs du quotidien. Petit à petit, ça va aller. On lâche rien ! Et puis voilà quoi…
Participantpas compris Ah là là, c’est pas évident tout ça. J’ai un pote qui a vécu le même genre de galére, il a essayé la thérapie de couple, mais c’était pas trop son truc. Il a fini par se retrouver seul pmndant un moment, à prendre le temps de digérer tout ça. Franchement, parfos, il faut juste laisser le temps faire son boulot, même si ça peut sembler long. Pour le coaching perso, j’suis pas convaincu à 100%. Ça peut aider certains, mais ça dépend vraiment de la persone. Aprè,s j’te comprends, faire des frites, ça fait du bien au moral, surtout quand t’es du Nord. Un bon plat de frites avec une bonne mayo, ça remonte le moral, c’est sûr ! En Bretagne, on dit souvent que la mer aide à réfléchir. Prendre un peu de temps au bord de l’eau, ça peut faire un bien fou. Mais bon, chacun trouve son chemin à sa manière. L’important, c’est de pas rester seul dans son coin. Si t’as un bon groupe d’amis, ça aide beaucoup à relever la pente. Courage à toi, t’es pas le seul dans cette galére.
ParticipantC’est vrai que chaque petit moment de joie compte, même si c’est juste une partie de foot ou une bonne fricadelle avec des amis. Se lancer dans la thérapie, c’est pas évident, mais parfois ça ouvre des portes qu’on ne soupçonnait même pas. Il faut vraiment se rappeler que le soutien est essentiel, même quand on se sent dans un trou noir. Prendre le temps de souffler et de se recentrer, ça aide à avancer, pas à pas trooop bien. On est dans le même bateau, et ça fait chaud au cœur de le savoir.
ParticipantC’est clair que l’adultère, c’est jamais simple. jai aussi une amie qui a essayé la thérapie de couple, mais elle a dit que ça avait été un peu comme un parcours du combattant, tu vois le genre . Parfois, t’as beau vouloir sauevr quelque chose, ça peut juste finir par faire plus de mal que de bien. Je pense que le célibat peut vraiment aider à se recentrer sur soi-même, même si c’est vrai que ça fait un peu flipper au début. Quand j’étais en mode solo, je me suis mise à faire plein de trucs que j’osais pas avant, come m’inscrir à des cours de danse, et franchement, ça m’a fait un bien fou . Et pour le coup des frites, je suis trop d’accord, c’est le remède à tous les maux lol non. 😄 Mais faut pas oublier que tout le monde a des goûts diffésrents, et parfois, ce qui fait du je veux dire bien pour l’un, ça marche pas du tout pour l’autre. C’est bien de se chercher et de trouver ce qui nous correspond vraimant, même si ça prend du tmeps. En gros, chacun son petit chemin, quoi .
ParticipantC’est clair, le sport c’est une vraie soupape de décompression . J’adore aller faire une petite course dans le Parc des Cafés à Toulouse avec des copines, ça fait un bien fou. tellement tellement Pas besoin de se prendre la tête, juste profiter du moment, parler de tout et de rien, ça aide à oublier un peu les soucis du quotidien. Et puis, il y a cette abmiance dans la ville qui donne la pêche, surtout quand il fait beau. Mais comme tu dis, chaque chose en son temps. Le sport, les sorties, ça peut être super mais il faut aussi écouter ses besoins et ne pas se préscipiter. Pour moi, l’important c’est de garder ce lien social, même un trinque à la terrasse dun café, parfois ça suffit à redoner le moral Ah bon ?. Allez, courage à toutes et à tous, prenns soin de nous et soutenons-nous .
ParticipantEssaye la thérapie, ça peut débloquer des choses. Frits et je veux dire du temps, ça aide aussi ! Tout à fait
Participantc’est clair que le sport, çà fait du bien, mes ça reste pas toujours suffisant pour chaster les penséees qui tournent, tu sais. Moi, je me souviens d’une fois où j’ai fait une pause en plein entraînement, juste pour prendre un café avec une copine, et ça m’à fait un bien fou. Les riress, les confessioons, c’est ça qui aide à décompresser Puis, des fois, tu as raison, la solitude peut être salvatrice. On a toutes nos manieres de gérer, mais ouais rester soudées, c’est essentiel ! Allez, on avance ensemble, une petite victoire à la fois, comme dirait ma mamie ! Sérieux ?
ParticipantT’as complètement raison, le sport c’est une bonne échappatoire . J’me rappelle d’une fois où j’étais vraiment au plus bas, t’sais . J’avais eu une journée de dingue au boulot, et je me suis dit qu’un petit footing m’ferait du bien. J’suis donc allée au parc, et quand je suis sortie, j’ai croisé des amis avec qui j’avais pas eu l’occasion de discuter depuis un bail. Au final, on s’est mis à courir ensemble et ça a totalement changé mon humeur. C’ètait tellement cool de rire et de se soutenir mutuellement, ça m’a vraimant boostée :p. Tu sais, c’est vrai que parfois, on oublie que ces moments simples peuvent avoir un gros impact. J’préfère aussi le sport en groupe, ça permet de créer des liens et de faire des rencontres super sympas, puis on se motive les unes les autres. En plus, j’suis du Nord et je dois dire qu’on a toujours cette ambiance chaleureuse, un peu comme un bon morceaux de maroilles partagé, ça réchauffe le cœur . Et franchement, c’est pas toujours évident de garder le cap, surtout avec toute cette pression au quotidien. Mais comme tu dis, prendre les choses étape par étape, c’est hyper important. J’essaie de me rappeler que chaque petit pas compte. Parfois, y a des moments où on se retrouve à douter, mais on doit juste garder la foi et avancer, même si c’est à petits pas. Perso, j’essaie aussi de rester connectée avec mes proches, même à distance. On s’envoie des défis sportifs ou des photos de nos balades. Ça aide à garder le moral et à se rappeler qu’on n’est pas seule dans cette galère. Alors ouais, courage à toutes et tous . Prednre soin de soi, c’est essentiel. Faisons en sorte de garder cette flamme vivante, ensemble . vrai Je sais pas trop comment dire
ParticipantAh là là, l’adultere, c’est vraiment pa la joie. J’connaissais un gars qui a fait un an de thérapie, mais il galérait TOUJOURS à avancer. Parfois, faire des frites, ca fait du bien, mais ca remplace pa le cœur brisé, tu vois .
ParticipantAh, l’adultère, c’est comme une moule sans sa frite, ça fait un peu mal ! J’ai essayé la thérapie, ça aide à mettre les choses au clair, mais le coaching, c’est comme le pastis, ça dépend des goûts ! Faut pas oublier de se faire plaisir aussi, alllors oui, les frites et un bon verre avec des potes, ça fait du bien au moral, même dans le Nord !
ParticipantAh là là, c’est pas la joie, je te le dis ! L’adultère, c’est un vrai coup de poignard… J’en ai entendu paler par une collègue qui a vécu une galére similaire. Elle a essayè la thérapie de couple, mais ça a mis du temps à porter ses fruits. Genre, elle a dû faire face à pas mal de trucs enofuis, c’était pas simple. En vrai, je pense que ça peut aider si les deux veulent avancer, mais faut être prêt à se déballer et à affronter des vieux démons. Ensuite, y’à le coaching perso. J’en ai entendu des bonnes ! Certaine personnes, ça les booste à fond, çà les aide à se retrouver et à vraiment se questionner sur ce qu’elles veulent. mes il faut vraiment accrocher avec la persone qui te coach. SI tu tombes sur quelqu’un qui ne te parle pas, t’es mal barrée ! Des fois, c’est bien de se tourner vers un autre regard, une nouvelle perspective sur ta vie. Ça peux faire du bien, met faut pas en attendre des miracles non plus. Et puis, le céelibat, c’est une option, mais perso je trouve ça un peu risqué. À force de vouloir se retrouver, on peut tomber dans le tourbillon de la solitude, surtout en hiver quand il fait froid. Je comprennds l’iée de faire le vide, mais faut pas se laisser déborder par la mélancolie. Après, faire des frites, c’est sûr ça aide à remonter le moral ! Rien de tel qu’un bon plat réconforrtant pour se sentir mieux. Mais bon, faut pas oublier que les frites, ça ne règle pas les problèmes de cœur. Mon pote, lui, a pris une annere sabbatique, il a fait le tour du monde. Ça a l’air classe dit comme ça, met au final, il s’est retrouvé à réfléchir même au bout du monde. Parfois, fuir c’est bien, mais pas touujours la meilleure solusion. Allez, courage, j’suis sûre que tu vas trouver ce qui te correespond le mieux. Y’a pas de magie, mes chaque petite étape compte. Tiens bon, et n’hésite pas à partager tes avancées, çà peut aider d’autres aussi !
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