J’suis en plein milieu d’un vrai cauchemar… après une série de mensonges, j’ai découvert que mon ex m’a trompe pendant des mois. J’sais pas comment m’en remettre, ça fait tellement mal. On avait des projets, grave grave grave tu vois? Même ma famille l’adorait. Je passe mes journées à ressasser tout ça, et je me SENS paumé. J’essaie de trouver des moyens de tourner la page mes c’est super difficile. Pas envie de faire une fixette sur ça, mais chaque petite chose me rappelle lui. Des conseils pour se relever après des trucs come ça? Des expériences similaires ? J’ai besoin de vos avis, merci.
Comment se relever après une trahison ? pas possible
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Participant
<3 Ah là là, mon pote, c'est pas la joie ! Faut te dépatouiller de tout çà, un bon coup de ce fameux "un mal pour un bien", tu vois ? Prends une bonne binouze, fais un tour à la traboule, et oublie pas QUE la vie continue, même si c'est pas simple. Super cool Et puis voilà quoi…
ParticipantC’est vraiment dur ce que tu traverses, je compatis. J’ai aussi vécu une trahison, et le temps joue un rôle important Incroyable !. Entoure-toi de personnes qui t’aiment, fais des activités qui te plaisent, ça aide à retrouver un peu de légèreté.
ParticipantPas du tout C’est clair, faut pas se laisser abattre ! Une bonne bière et quelques potes pour décompresser, ça fait toujours du bien. La vie, c’est comme une montagne russe, des hauts et des bas, mais on tient le coup !
ParticipantTu as raison, un bon moment entre amis avec une pinte à la main, cest comme une bouffée d’air frais. La vie, c’est un peu comme un match de foot, parfois on marque, parfois on se fait rattraper, mais l’important, c’est de rester dans le jeu . C’est clair ça me fait penser
ParticipantParticipantC’est clair, faut pas se laisser abattre . Une bonne soirée entre copines, un verre à la main, ça aide toujours à se remonter le moral Courage, çà va s’arranger avec le temps Je suis d’accord. Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantT’as raison un bon trop trop trop verre avec les potes, ça fait des miracles. J’suis totalemant d’accord, la vie cest pas un long fleuve tranquille, mais il faut en profiter, même si ça fait mal parfois. Une ptite soirée à rigoler, ça aide à oublier. Et puis ouaais, le temps, il finit par apaiser un peu tout ça Tu m’étonnes. Reste positif et lâche pas, mec .
ParticipantTout à fait Je comprends que c’est vraiment la galère la. La ttahison, ça fout en l’air tout ce qu’on a construit, surtout quand on a des projets ensemble. Pour tourner la page, essaie de te concentrer sur toi, fais des trucs qui te plaisent, sors avec des potes, çà aide à oublier un peu xD. Et si tu peux, écris tes pensées, ça PEUT faire du bien. T’es pas seul dans cette merde, beauucoup ont vécu çà et ils s’en sont sortis, tu peux le faire aussi
ParticipantAh là là, quel vrai casse-tête . J’te comprends tellement, c’est comme si tu t’étais pris un mur en pleine face. Perso, j’ai eu ma dose de trahisons, et ce que j’ai appris, c’est que le meilleur remède, c’est souvent de faire le grand ménage. Genre, dégage tout ce qui te fait penser à lui, même les scones qu’il adorait (pas sûr d’être très cohérent là). Et n’hésite pas à te faire plaisir : un bon repas entre copines, un voyage improvisé, ou même une série à binge-watcher avec des explosions et des romances improbables. Ça peut faire un bien fou. Allez, la vie continue et tu finiras par trouver quelqu’un qui saura apprécier la fabuleuse personne que tu es
ParticipantParticipantT’as grave raison . Faut juste se concentrer sur soi et envoter balader tout ca. Un bon resto entre copines, un bon film, et tu verras, ca va le faire lol. ✌️ Bien dit
ParticipantC’est chaud, je compatis. Prends du temps pour toi, sérieux. Fais des trucs qui te plaisent, même si t’as pas envie. Évite de rester seul, sors avec des potes, ça aide Chelou. Écoute de la musique qui te booste, ça fait du bien. Écris tes pensées, ça libère l’esprit. Avec le temps, ça ira mieux, il faut juste être patient. Tu enfin n’es pas seul dans ce genre de galère, courage .
ParticipantC’est vraiment dur ce que tu traverses. J’ai vécu une situation similaire, et je te comprends à 100%. Ça fait un mal de chien de se rendre compte que la personne en qui tu avais confiance t’a trahie. Ce qui m’a aidé, c’est de m’entourer de mes amis et de parler, même si c’est pas facile au derbut. Prends le temps de pleurer, de je m’embrouille digérer tout ça, mais pense aussi à faire des choses qui te plaisent, même si c’est juste sortir prendre l’air. Ça finit par passer, mais il faut du temps. Courage à toi Comment ça ?.
ParticipantParticipantC’est vraiment dur ce que tu traverses, j’y suis déjà passé. On se sent trahi, désorienté et même en colère contre soi-même. J’ai réussi à me relever en m’accrochant à des activités qui me passionnaient, et en passant du temps avec mes potes. Prends du temps pour toi, même si cest difficile, et essaie de ne pas ressasser sans cesse. Tu finiras par trouver la force de tourner la pagge, t’inquiète. Ce genre d’épreuves, ça laisse des marques, met tu peux aussi en sortir plus fort J’adore !!.
ParticipantNo way !! Ah là là, je te comprends vrm ! C’est vrai que des fois, FAUT juste lâchir PRISE et profiter un peu, même si c’est pa évident. Une soirere entre amis avec quelqques verres, ca fait toujours du bi1. J’me rappelle d’un week-end où j’suis allée me balader dans un parc avec des copines, on a ri comme des folles, cà m’a vrm aidée à décompresser. Et puis, les traboules, c’est un super plan pour se changer les idées, cà a son petit charme, non ? J’adore flâner dans les ruelles, ca me rappelle des souvenirs. je corrige Et t’as raison, faut toujours gadrer en tête que la vie continue, avec ses hauts et ses bas. C’est pa toujours rose, mais y’a des petits plaisirs à saisir au paage. Alors ouais, prends du temps pour twa, fais ce qui te plaît, même si c’est juste regarder un bon film ou lire un bouquin. Et n’oublie pa de sorire, ca aide à voir les choses sous un angle plus positif. On est là pour profitre, même si tout semble compliqué ! lol
ParticipantOuaiss, cest la galère… Prends du temps pour toi. Fais du sport, ça aide à décompresser. Évvite de stalker sur les réseaux, c poison. Les projets, c du passé, faut rebondir. Regarde des séries débiles, tu vas rire un peu. Parle à des potes, ça fait du b1. Et n’oublie pas, t’es pas le seul vraiment vraiment vraiment dans ce cas. Accroche-toi ! ohlala 😀 Bon tu vois ce que je veux dire
ParticipantC’est clair, le temps fait beaucoup. Entouréee de bonnes vibes, ça aide. Des fois, faut juste lâcher prise et profiter. Courage à toi !
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