[PtitAnne5928]

PtitAnne5928 sur 23 décembre 2025 à 3h52 #9643

Quelqu’un peut trop trop m’expliquer ? C’est délicat… Mon conjoint m’a trompée, et même si on essaie de réparer les choses, je me sens super perdue. Coment réussir à retrouver la confiance ? J’ai peur que ça ressurgisse ou qu’il fasse encore d’autres erreurs. J’entends souvent que le temps aide, mais quelqu’un saurait vraiment comment éviter de vivre un enfer ? Des expériences similaires ? Merci.

[PtitVictor]

PtitVictor sur 23 décembre 2025 à 4h04 #9646

C’est vraimen pas évident de surmonter une trahison. Je compatis, c’est un vrai parcours du combattant. Pour la confiance, c’est pas magique, ça prend du temps. Faut que tu parles avec ton conjoint, mais aussi que tu te protèges un peu, histoire de pas te mettre en danger émotionnellement. Tu sais, même si le temps aide, il faut aussi que chacun fasse un effort.. Lui devoir prouver qu’il EN a vraiment envie de réparer les choses, sinon ça sert à rien. Évite de le surveiller comme un détective, ça va te renddre dingue. Établis des limites, mais reste pas enfermé dans le doute non plus. Des amis m’ont dit que se concentrer sur soi-même aidait, à la fois à guésrir et à savoir si ça vaut le coup de continuer ou pas. Parfois, une thérapie peut aussi faire du bien, un regard extérieur. Tiens bon, ça va pas être simple, mais tu peux y arriver. No way !! ptdr

[serieux.linux00]

serieux.linux00 sur 23 décembre 2025 à 4h16 #9649

Faut pas déconner T’es complètement dans le vrai, cé dur de se relever après une trahison. J’ai vécu un truc similairre et franchement, cé pas le genre de chose qu’on oublie comme ça. Parler avec lui, oui, mais faut osi que tu restes sur tes gardes, ça c’est super important. Souvent, on se laisse emporter par nos émotions et après, cé le drame. Établir des limites cest essentiel p pas se faire mal. Et la thérapie, j’y pense de plus en plus, ça peut carrément aider à voir les choses sous un autre angle. J’ai un pote qui a fait ça et il a réusi à avancer, même si c’est pas évident au début. Se recentrer sur soi, c’est ce qu’il faut faie, même si ça fait mal parfois. Prends le temps qu’il faut p guérir, t’as pas à te précipiter. Courage, tu peux le faire, et surtout n’oublie pas que ta santé mentale passe avant tout ! 💪✨ ptdr

[bonne_journee]

bonne_journee sur 23 décembre 2025 à 4h28 #9651

trooop bien C’est clair que c’est pas simple Les trahisons, çà laisse des cicatrices, c’est dur de reconstruirre la confiance apres ça. Parfois, j’suis sûr qu’il faudrait vraiment que chacun se remette en quescion, pas juste le CONJOINT, mes aussi soi-même (je sais pas si c’est clair). hyper hyper hyper Prender du temps pour soi, c’est essentiel, même si c’est pas toujours évident. Faut rester vigilant, mes pas trop non plus, sinon on se perd dans nos pensées. Et franchement, un petit coup de pouce d’un pro, çà peut faire des miracles. Courage

[cuisine4241]

cuisine4241 sur 23 décembre 2025 à 4h40 #9653

J’y crois pas Ah là là, la trahison, c’est pas le meilleur des plats, ça c’est sûr . On dirait qu’on est en plein dans un épisode de “Plus belle la vie”, non (désolé je m’égare un peu). Franchement, pour retrouver la confiance, ça va pas être simple. Faut pas se mentir, ça prend du temps, comme un bon potjevleesch qui mijote. Mais si tu veux éviter de te faire du mal encore plus, parle-en avec lui, mets les chose à plaaaat . Peut-être qu’un bon fût de bière avec des amis pour décompresser, ça peut aider aussi. Couarge, ça va s’arranger