C’est vraiment pas facile ce que TU vis. J’ai un pote qui est passé par là, et je me souviens de ses galères. Quand la confiance s’effondre, c’est tout un monde qui s’écroule. On se sent seul, même quand on est entouré, comme si on était dans une bulle où personne ne peut vraiment comprendre ce qui se passe à l’intérieur.
Je me rappelle qu’il se repassait en boucle les bons moments aussi, mais ça le détruisait. C’est un peu comme un piège, tu vois, à la fois nostalgique et douloureux. Il a fini par réaliser qu’il fallait tourner la page, mais c’est facile à dire. Fuir ou partir loin, ça peut sembler tentant, mais au final, c’est souvent pas la solution Tu m’étonnes.
Je lui avais dit de se concentrer sur lui-même, sur ce qu’il aimait faire, même si c’était dur de se trouver à nouveau. Prendre du temps pour soi, sortir avec des potes, ça aide à reprendre confiance. Je crois qu’on doit aussi accepter de ressentir cette douleur pour mieux s’en libérer après. Ce que tu ressens, c’est je veux dire humain, et ça prend du temps pour se reconstruire. Mais crois-moi, ça vaut le coup de s’accrocher et de se relever.