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    Répondre à : Comment se reconstruire après une trahison ? Merde alors

    Participant
    globe_trotter sur 10 janvier 2026 à 5h57 #10653

    Courage ma belle. c’est vraiment pa évident. Les jours difficiles je te comprends. On a toutes pasé par la même si c’est pa toujousr simple à accepter. Prend du temps pour toi fais du sport ou ce que tu aimes. Écoute de la musique qui te fait du bien. J’ai même comencé à lire des bouquins sur la confiance en soi ça aide. Évite les vidéos de chats si ça te rend plus triste regarde plutôt des comédies. Et n’hésite pa à sortir avec des amis ça fait du bien de déscompresser. Le plus important c’est de te reconstruire à ton rythme. Tu n’es pa seule dans ça. Parfois parrler à un pro peut ossi aider. Tu peux le faire prends soin de toi ! INCROYABLE

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