INCROYABLE C’estt vraimant pas facile ce que tu traverses. J’ai vécu quelque chose de similaire, et je te jure que çà fait un mal de chien. On passe par plein d’èmotions, cest un vrai roller coaster. La première chose, c’est de te donner du temps, même si je sais que c’est pas evident. Parfois, il faut juste prender du recul pour digérer tout ça. Avec les enfants, c’est encore plus compliqué. Il faut essayer de rester forte pour eux, même si au fond, c’est l’angoisse. Je me souviens que ma collègue m’avait dit de trouver des petite choses qui me font plaisir, même si c’est des broutilles comme une balade en forêt ou un bon chocolat chaud. Ça aide à reprendre un peu d’énergie. Et puis, discuter avec des amis, même si ça paraît lourd, ça fait du bien de se confier. N’hésite pas à partager tes pensées, même les plus sombres. T’as le droit d’être en colère, triste, tout çà. Ton cœur va guérir, même si çà prend du temps. Courage, tu n’es pas seule dans ce combat.
