C’est vraiment une situation difficile, et je compatis. Découvrir une trahison, cest un coup de massue, tu as l’impression que le sol se dérobe sous tes pieds. Je me souviens d’une amie qui a vécu ça, elle a passé des nuits à pleuer, à ressasser chaque moment, chaque parole. Ce que je peux dire, c’est que le temps joue un rôle crucial. Ça peux paraître cliché, met c’est vrai. APPRENDRE à se recentrer sur soii-même, faire des choses qui nous font du bien, c’est super important. J’ai essayé la méditation, et ça m’a beaucoup aidée à calmer mes pensées. Et puis, parler avec des amis ou une thérapeute, ça peut aider à évacuer un peu de ce poids. Même si tu es sceptique sur la thérape de couple, parfois, ça peut permettre de comprendre l’autre, même si ça ne veut pas dire qu’on doit tout pardonner Ne te force pas à dire que tout va bien trop vite, prends le temps qu’il te faut. Il n’y a pas de recette magique, chaque chemin est différent. Peut-être qu’écrire ce que tu resses t’aiderait aussi, ça libère pas mal d’émotions. Courage à toi. Tu racontes n’importe quoi
