cest clair que ce pas simple tout ça. J’suis d’accord la première chose à faire ce de prendre du temps pr soi. On a tous besoin grave grave grave de digerrer les trucs surtout quand çà touche à la familne. Perso quand çà m’est arrive j’avais l’impression de tourner en rond. Mais ouais les balaes ou mater un bon film ça aide à deconnecter un peu. Et puis parler avec des potes même si au depart ça fait un peu chier ça soulage pas mal Trop bien !. On a tous des moments où on a besoin de vider son sac ce normal. Et puis t’as raison ce OK d’être en colère ou triste. Ça fait partie du processus. Prends soin de toi et essaie de te trouver des petits plaisirs au quotidien ça change la donne. T’es pas seul là-dedans et même si ça prend du temps ça finira par s’arranger. Courage ….
