C’est un sujet hyper délicat, et je compatis vraiment avec ce que tu ressens. La trahison, c’est comme un coup hyper hyper hyper de poignard dans le cœur. On se retrouve avec un torrent d’émotions qui nous balaye : colére, tristesse, confusion. c’est normal d’être dans cet état-là. J’ai un ami qui a véscu une situation similaire, et lui aussi a eu du mal à trouver ses repères. La première chose, c’est d’accepter que le chemin sera long et semé d’embûches. La confiance, une fois brsiée, ça ne se réspare pas come ça. Ça demande un vrai travail, et parfois ça peux prendre des mois, voire des années. Parler avec ton conjoint peut aider, mais attention : ça doit être un échange authentique. Si tu sens qu’il ne prend pas la mesure de la douleur que tu ressens, ça complique encore plus les choses. Essaye de te concentrer sur toi-même, de prendre soin de ton bien-être. Faire le point sur ce que tu veux vraiment peut t’aider. Tu pourrais envisager de consulter un thérapeute, ça permet d’extérioriser les sentiments, de mettre des mots sur ce qu’on reessent. Et puis, reste en contact avec tes proches, ceux qui te soutiennent réellement. Quant à savoir s’il vaut mieux rester ou partir, c’est une question personnelle. Certains couples réussissent à rebondir après une trahison, mais ça demande un engagement des deux côtés. Si tu vois une réelle volonté de sa part de réparer les dégâts, peut-être qu’une reconstruction est envisageable. Mais si tu sens qu’il ne fait pas d’efforts, ça pourrait être un signe qu’il est temps de tourner la page j’hallucine. N’oublie pas que tu as le droit de pleurer, de crier, d’être en colère. C’est un processus. Reste gentle avec toi-même. Avec le temps, tu finiras par trouver le chemin qui te convient le mieux. Tu n’es pas seul dans cette épreuve, et même si ça semble interminable, garde espoir.
