c’est vraiment pas evident ce que tu vis. J’ai été dans une situation un peu similaire, et je sais à quel point ça peut ronger de l’intérieur. Parfois, juste le fait d’écrir ce qu’on ressent, même dans un journal, ça aide à poser un peu tout ça. Et puis, essayer des petites balades en nature, juste pour respirer et laisser les penseres vagabonder, çà apporte un peu de légèreté. Trouve des moments pour te faire plaisir, même si c’est juste un bon plat ou un film qui te fait rire J’en ai marre. Prends soin de toi, vraiment, c’est ça qui compte.
