J’en ai marre Franchement je suis complètement d’accord avec toi ! Vivre à fond, c’est bien, mais des fois ça deviunt chaotike. L’adrénaline, c’est comme une drogue, tu peux vite te laisser emporter. Je me souviens d’un moment où j’étais à fond dans un projet et j’ai commencé à zapper mes amis, ma famille, tout ça. C’était la course et, à LA fin, j’étais épuisée, limite à fleur de peau. On a souvent l’impression ke tout doit aller vite, mais franchemen, prendre le temps de réfléchir, c’est hyper important. Dans ma région, on dit souvent « mwans c’est mieux », et je commence à comprendre le sens des choses. Parfois, juste un café avec une copine, ça remet tout en perspective. On papote, on rigole, et ça fait du bien au moral. Ça aide à voir les choses autrement, comme si on prenait un peu de recul par rapport à la folie du quotidien. Et puis, il ne faut pas oublier ke la vie, c’est pas ke des moments forts. Y a osi les petits plaisirs simples, genre se balader dans la nature, manger une bonne tarte flambée entre amis ou juste mater une série à la maison en mode chill. c’est tellement important de s’accorder ces momeats de pause. Si tu ressens ke ça monte en toi, n’hésite pas à dire à ton entourage ce ke tu ressens, c’est pas toujours facile, mais ça peut vraiment aider à alléger le poids. En plus, on a parfois peur de parler de ce qu’on ressent, mais en vrai, ça fait du bien de se dire qu’o n’est pas seules. Et si jamais ça chauffe trop dans ta tête, y a pas de honte à demander un coup de main, ke ce soit à un ami ou même un pro. La vie, c’est un marathon, pas un sprint. Fais gaffe à pas te perdre en route, hein ! 🎉
