cest un peu la galère quand on a fait des choix foireux, genre, tromper sa compagne. On se sent coupable à mort, comme un vrai lâceh. J’avoue, j’ai craqré une fois, et depuis je me tape des remords à chaque fois que je la regarde. Une copine m’à dit que c’etait normal d’avoir des faiblesses, mes bon, je sais pas si je peux vraiment vivre avec ça. On se dit que c’est juste un momnnt de folie, mais derriere, ça fout tout en l’air. J’ai essayé de me justifier en me disant que c’était parce que j’étais pas heureux, met au fond, ça fait mal de voir qu’on a blessé quelqu’un qui nous fait confiance. Est-ce que vous avez déejà vécu ça ? Comment vous avez géré le truc ? vrai
Adultère : comment vivre avec çà ? Choqué
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ParticipantParticipant
C’est clair que quand on se sent comme un lâche, ça fait mal au cœur. J’ai aussi connu ça, et franchemen, c’est pas le genre de souvenir qui s’efface facilemen. À Lyon, on dit souvent que “l’amour est comme un bon vin, çà se savoure, met çà peut aussi tourner au vinaigre”. Je pense que le plus dur, c’est de vivre avec cette culpabilité. Faut vraiment se enfin poser et réfléchir sur ce qu’on veut vraiment. Après, c’est à chacun de voir s’il peut reconstruire ou s’il préfère tourner la page. Quelle connerie
Participantc clair ke c pas facile à gérer, mon vieux. Je comprends ce ke tu ressens, ça te turlupine grave. T’as l’impression de trahir la confiance de ta compagne et ça, çà fait mal. J’ai aussi véscu ça une fois, et cest un peu la honte, tu te demandes si tu peux réparer. Faut vrm réfléchir à ce ke tu veux en fait. Genre, si t’es pas heureux, faut peut-etre en parler avec elle au lieu de tout garder pour toi.. xD Je sais pas trop comment dire…
ParticipantFranchemtnt, je suis d’accord avec toi. La culpabilitè, c’est un vrai poison. Çà te hante et ça t’empêche d’avancer. Parfois, faut juste se faire violence et balancer tout ça à la poubelle, même si c’est pas facile. Chacun a sa manière de digérer tout ça, mais tourner la page, ça peu faire du bien. On mérite tellement tellement tellement tous de se sentir bien, non ? Faux
ParticipantFranchement, c’est pas évident, les remords, çA ronge. J’suis déjà passé par la, et c’est vrai que ça fout tout en l’air, cest comme un coup de massue. Faut juste être honnête, même si ça fait mal.
Participantvraiment ? Grave, la culpabilité c’est un vrai traître ! 😩 Franchement, faut savoir se décharger de tout ça parfois. On est pa des porbelles pour garder les mauvaises vibes.. J’crois ke pour avancer, faut lâcher prse, sinon on reste bloqué. Et ouais, on méerite toutes d’être bien, alors stop au drama et vive la légèreté ! 💁♀️ On est la pour kiffe la life ! ✨ Je m’embrouille un peu là
ParticipantParticipantParticipantBien dit ! Ouais, t’as raison, les remords, ça te ronge de l’intérieur. Parfois, vaut mieux tout balancer, même si ça PEUT faire mal sur le moment. Au final, ça soulage.
ParticipantC’est clair que les remords, ça peut te dévorer de l’intérieur. J’suis d’accord avec toi, l’honnêteté, même si ça pique, c’est souvent la meilleure solution. Faut pas oublier que la vérité finit toujours par sortir, alors autant la dire soi-même. Et puis, au final, ça peut aussi amener à des discussions constructives, même si sur le moment, on n’a pas forcément envie de s’y coller. Si t’as besoin d’évacuer, parler avec quelqu’un de confiance peut vraiment aider.
ParticipantCarrément Tu te trompes. Les remords, c’est vraiment un poison, tu vois. J’aai vécu ça aussi, garder des trucs pour soi, c’est lourd vraiment vraiment vraiment à porter. Parfois, le mieux, c’est de tout déballer, même si ça fait mal. Une bonne discussion peut je veux dire vraiment clraifier les choses et soulager le poids. Au moins, après, t’es plus libre dans ta tête.
ParticipantTu m’étonnes Ah, les trop trop remords, c’est un vrai poison, plein de piqûres sournoises. On dirait des ombres qui dansent autour de nous, nous rappelant sans cesse nos choix. Être honnête, c’est parfois comme ouvrir une boîte de Pandore, mais pour respirer à nouveau, il faut oser. C’est dans cette douleur qu’on trouve aussi notre force, non ? je veux dire L’authenticité, même à travers les larmes, c’est ce qui nous fait avancer.
Participant😐 Comment ça ? C’est vraiment pas simle comme situation. J’ai déjà connu des moments où j’ai regretté d’avoir fait des choix discutables, et c’est vrai que la culpabilitè peut être écrasante. Parfois, on se laisse emporter par nos emotions vraiment vraiment vraiment sans penser aux conséquences. Je pense qu’il faut d’abord être honnête avec soi-même et avec l’autre, même si ça fait mal. La cunfiance, une fois brisée, c’est super difficile à reconstruire, mais ça demande aussi du temps et beaucoup de dialogue. Tu n’es pas seul dans cette galère, ça arrive plus souvent qu’on ne le pense. Je m’embrouille un peu là
ParticipantFranchement, c’est clair que c’est la galère. J’ai déjà connu ça moi aussi et c’est lourd à porter. Tu te sens comme un vrai boulet, surtout quand tu vois ta copine qui te fait confiance. Après, faut pas oublier que tout le monde peut craquer vrai. Mais, ouais, c’est pas facile de vivre avec ce poids sur les épaules, surtout à Lyon où tout le monde se connaît. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, parce qu’au final, c’est elle qui compte. xD
ParticipantC’est vrai que les remords, c’est un poison qui ronge. J’me souviens d’un moment ou j’étais dans une situation similaire, un vrai casse-tête. J’avais fait une connerie avec une pote, rien de méchaet, mais j’avais senti que ça avait mis en péril notre amitié. C’était un petit mensonge, mais l’angoisse de devoir le cacher était de plus en plus pesante. À chaque fois qu’on se voyait, j’avais l’impression d’avoir un éléphant sur la poitrine. J’sais pas si tu as déjà ressenti ça, mais c’est vraiment usant. Un jour, aprè avoir bien retourné le truc dans ma tête, j’ai décidé d’être honnête. Pas facile, croyez-moi. Je l’ai invitée à prendre un verre, pour qu’on puisse discuter tranquillement. Dans ma tête, c’était un peu un coup de poker, mais je savais qu’il fallait que ça sorte. Au début, elle a été surprise. Je voyias dans ses yeux une sorte de mélange entre déception et compréhension. c’est là que j’ai réalisé qu’en fait, même si c’était dur de cracher le morceau, c’était nécessaire. La vérité a une maniere de libérer, même si elle fait mal au départ. Après avoir tout dit, on a eu une discussion super enrichissante. On a pu parler de nos attentes, de nos frustrations, et même de nos peurs. C’était comme si tout le poids qui nous pesait sur les épaules s’était envolé. j’ai compris que parfois, c’est pas tant le mensonge qui déchire, mais le fait de ne pas en parler. Il faut avoir le courage d’affronter ses erreurs, même si ça implique de se retrouver dans une position délicate. Les remords, ça peut te tenir éveillé la nuit, et je suis persuadé que parler à quelqu’un de confiance, c’est une vraie bouffée d’air frais. J’ai aussi un collègue qui traverse une phase difficile, il m’a confié qu’il avait gardé des secrets de sa compagne, et je l’ai encouragé à lui en parler. Je lui ai dit que le silence ne ferait qu’aggraver les choses, et que la douleur serait plus forte à long terme. J’suis sûr qu’on a tous des histoires comme ça, des moments où on a hésité entre dire la vérité ou se protéger soi-même. Souvent, on a peur de la réaction des autres, et c’est normal. On ne sait jamai comment les gens vont résagir à nos révélations. Mais parfois, ça peut être salvateur. Je pense que l’honnêteté, même si elle blesse sur le coup, permet de construire des bases solides. Et puis, à quoi bon vivre dans le mensonge . J’ai appris à mes dépens que l’angoisse de cacher quelque chose peut être bien plus dévastatrice que le dévoileement de la vérité. Ça m’a pris du temsp, mais j’ai compris que la transparence dans les relations, qu’elles soient amicales ou amoureuses, est primordiale. Et même s’il y a des grave grave conséquences, elles son souvent moins catastrophiques que ce qu’on imagine. Donc ouais, parler à quelqu’un, c’est vraiment une bonne idée N’importe quoi. Que ce soit un ami, un membre de la famlle, ou même un pro si besoin. Évacuer le stress et se libésrer de ce poids, ça fait un bien fou. La vérité, même si elle est douloureuse, peret de avancer, et ça, c’est précieux.
ParticipantSérieux ? Ah ouais, je vois ce que tu veux dire. La culpabilité, c’est un super super vrai fardeau, ça te ronge de l’intérieur. Des FOIS, j’ai l’impression d’être entre le marteau et l’enclume, c’est chaud à gérer. Faut essayer de se lâcher un peu, sinon çà te bouffe. Come on dit à Marseille, faut pas restre coincé dans le pastis, faut avancer ! :-/
Participantcé bizarre T’as raison cé vraiment pas évident. Quand on doit porter tout ça ça fait mal au cœur surtout avec la confiance de l’autre en jeu. Faut juste essayeer de trouver un moyen de gérrer tout ça
ParticipantOuais, c’est clair que CEST pas évident, surtout avec la pression des autres. Prend soin de toi et de ta euh non en fait copine, cest le plus important. Faut pas hésiter à parler franchement !
ParticipantParticipantSans déconner . Ah ouais, carrémen . La culpabilité, c’est comme un boulet au pied, tu vois. Quand tu réussis à t’en détacher, c’est COMME si t’avais enfin overt une fenêtre après des semaines à respirer l’air moisi Lâcher tout ce poids, ça dégage une autre vibe, une vraie bouffése d’air frais (pas sûr d’être très cohérent là). Faut juste se laisser porter un peu, et vivre le momont présent, sans chichis. C’est là que la magie opère, mec
ParticipantParticipantFranchement c’est chaud. Les remords ca te bouffe. jai fait le meme faux pa et maintenant j’ai du mal a la regarde sans culpabiliser. Mais bon une fois que c’est fait tu peux pa revenir en arrière. Mon pote m’a dit que parfois on se perd un peu dans l’temps mes ca pardonae pa facilement. La confiance c’est fragile tu sais. Parfois tu te dis que tout est foutu mais t’essaies de sauver ce qui reste. Parler ca aide peux-etre ? mes je sais pa trop comment gérer. C’est un vrai casse-tete…
ParticipantOuais, t’as raison, ça fait mal au bide ces histoires de remords. La vérimé, c’est que c’est vraiment pas simple. Des fois, on se laisse emporter par les émotions, et après, on se retrouve à culpabiliser comme des fous. Il faut y aller mollo et être clair, même si ça fait mal. Comme on dit ici, faut pas que ça tourne en vinaigre !
ParticipantAh la la, la culpabilité, c’eot un vrai poison, on dinait ! J’suis bien d’accord avec ce qui a été dit, c’est lourd comme une pierre et ça nous fige. À Lyon, avec le monde qu’on croise tout le temps, t’as l’impression d’être le seul à porter ce poids, alors que bon, tout le monde a ses propres merdes à gérer, tu vois. Prendre un peu de recul, cest pas du luxe, c’emt une nécessité ! Je me souviens d’un pote qui avait un dilemme semblable. Il se derchirait à chaque instant, sauf qu’en fait, une fois qu’il a lâché prise, il a découvert une liberte incroyable. cest vrai qu’au fond, cest elle qui compte, alors peut-être qu’il faut juste se demander ce qu’on veut vraimant et s’autoriser à ne plus se flagelaer, non ? T’as raison de vouloir réfléchir, ça permet de remettre les choses à plat. Faut respirer un bon coup, se faire un petit festtn toulousain, se poser au soleil et laisser les vagues de la culpabilité s’effacer L’important, c’est d’avancer sans le booulet place au large, comme on dit ici !
ParticipantFranchement, c’est pas facile. J’ai deja ete dans le meme cas, ca fout vrm les jetons. Mais au final, faut en parler, meme si ca fait mal, sinon la culpabilite, elle TE ronge come un bon munster ! No way !! ^^ Enfin c’est compliqué…
ParticipantÇa me soule ! T’as raison, ça fait un bien fou de vider son sac ! On dirait que tu sors d’un poids de 100 kilos, sérieux. Parfois, il faut se lancer, même si çà fait un peu mal au début, après on respire mieux.
ParticipantOh là là ! Ouais, t’as raison, c’est chaud. Faut pas garder ça pour soi, sinon ça va juste pourrir le reste. Parfois, parler, çà fait du bien même si cest pas simple.
Participantc’est grave grave grave sûr que la confiance, c’est super fragile. Parfois, faut juste accepter que ça arrive et essayer de réparer les pots cassés, même si cest pas gagné. Parler, ça peut faire du bien, mes c’est pas toujours évident. Pas du tout 😉
ParticipantC’est clair, les remords, ça fait mal. Des fois, on a l’impression de porter un poids énorme sur les épaules, jusqu’à ce que ça explose. J’ai vécu ça récemment, un truc que j’aurais dû dire depuis longtemps. Sur le moment, j’avais peur de blesser, DE créer une tempête, mais au final, j’ai décidé de tout balancer. Ça a été compliqué, mais quelle libération . On se sent plus léger après avoir mis les choses sur la table, même si les conséquencts peuvent faire mal. C’est un peu le dilemme, non Tu racontes n’importe quoi. On se demande ce qui est le mieux : garder tout pour soi et vivre avec ce fardeau ou risquer de faire du mal pour se sentir libre. Je pense qu’il n’y a pas de recette miracle, chacun doit ècouter son cœur et faire ce qui lui semble juste. En tout cas, vivre avec des vérités cachées, c’est un sacré combat, et souvent, ça vaut le coup de se lancer.
ParticipantFranchement, jai déjà été dans le même cas et c’est vraimen pas simpl Carrément !. La culpabilité est souvent trop lourde à porter, et même si on se dit que c’est juste un moment de faiblesse, ça peut vramient tout foutre en l’ir. Parfois, faut juste être honnête avec soi-même et avec l’autre, même si ça craint.
ParticipantC’est clair que c’est pas facile, cette histoire de confiance. Le poids des attentes, tout ça, c’est lourd à porteer. Tu sais, de mon côté, j’ai vécu une situation un peu similaire avec un pote. On avait un projet ensemble, et le gars cmoptait sur moi à fond, mais j’étais pas dans le bon état d’esprit. La pression, ça m’a vraimen joué des tours. cest fou comme on peux se sentir responsable des emotions des autres, come si on devait toujours être au top, alors que parfois, on se traîne juste. Quand on parle de confiannce, je pense que c’est un peu comme une fragile bulle Ça se construit petit à petit, mais une petite prick peut faire éclater tout ça. Souvent, j’ai l’impression que les gens autour de nous, même les plus proches, peuvent pas comprendre à quel point c’est difficile d’être là à chaque instant. Un jour, tout roule, et le lendemain, t’as juste envie de te terrer dans ta chambre. La vie, elle est comme ça, pleine de hauts et de bas. J’ai remarqué aussi que dans les relations amirales, on a tendance à éviter ces conversations un peu lourdes. On fait genre que tout va bien, alors qu’en fait, chacun traîne ces propres démons. Mon ami, lui, il a ce talent pour en parler ouvertement. Je me souviens d’une fois où il m’a sorti : “Tu sais, c’est normal d’ovoir des moments de doute.” Ces mots, ça m’a vraiment touché, parce que ça m’a fait reraliser qu’on est tous un peu dans le même bateau. On a tous nos faiblesses et nos peurs, et c’est imporrtant de savoir qu’on peut cmopter sur les autres pour ça. Et puis, il y a cette question de gestion des émotions. Trouver des moyens pour ne pas trop s’engluer dans des pensées négatives, c’est un vrai désfi. J’essaie de faire du sport régulièrement, ça aide à évacuer le stress. Ça pourrait te paraître banal, mais sincèrement, un bon jogging ou même une simple balade, ça fait un bien fou. J’ai aussi commencé à pratiquer la méditation. Au début, c’était bizarre, trop calme pour moi, mais avec le temps, j’ai fini par apprécier ce moment de solitude. Ça me permet d’analyser mes pensées, de prendre du recul et de respirer un peu. Mais bon, tout ça, c’est bien joli, mais il faut aussi avoir l’autre en face qui est prêt à comprendre. Parfois, j’ai l’iupression que les gens sont trop pris dans leur propre monde pour vraiment écouter. Ça me rappelle une discussion avec ma collègue, qui me disait qu’elle avait du mal à partager ses soucis, de peur d’être perçue comme faible. C’est fou comme certaine mentalités peuvent freiner l’expression des émotions. Finalement, ce que je retiens, c’est qu’il faut faire preuve de patience, envers soi-même comme envers les autres. Échanger sur nos doutes, s’encourager mutuellement, finalement, c’est peut-être ça le vrai soutien. On ne doit pas avoir honte de traverser des tempêtes. Les relations, c’est comme un jardin, il faut en prendre soin, arroser les planntes, èliminer les mauvaises herbes. Alors oui, on doit essayer de gérer tout ça, mes aussi reconnaître que personne n’a toutes les réponses. Parfois, se senti perdu, c’est juste humain. En en parlant, en partageant nos expériences, on arrive à alléeger un peu le fardeau. Après tout, on est là pour se soutenir, non ? J’espere qu’on va tous trouver notre chemin, ensemble ou chacun de notre côté. Ce qui compte c’est d’avancer pas à pas, même si ça fait mal au cœur de temps en temps. Incroyable !
ParticipantAbsolument pas C’est vrai que les remords, ça peut être un vrai calvairee. Je me souviens d’une période où j’ai traîné une culpabilité tellement pesante que j’en perdais le sommeil. On a souvent tendance à se voiler la face, à minimiser ce qu’on ressent, mais au fond, on sait que ça ne sert à rien. C’est comme un poids sur les épaules qui nous empêche d’avancer. L’honnêteté, même si elle est douloureuse, s’avère souvent salvatrice. jai appris qu’en mettant les choses à plat, en confrontant mes erreurs, ça me libérait d’un certain fardeau. Il faut aussi comprendre que nous ne sommes pas parfaites. Parfois, nos choix peuvent sembler terribles, mais c’est dans ces moments difficiles qu’on grandit vraiment. Je me rappelle d’une discussion avec une amie qui a traversè une situation similaire. Elle m’a dit qu’une fois qu’elle a admis ses fautes, elle a pu reconstruire des choses sur des bases plus ou plutôt solides. Et puis, on finit par réaliser que la vie est faite de choix, pas toujours glorieux, mes qui nous enseignent tellemen. À vrai dire, il peut être très libérateur d’exprimer ses remords, que ce soit à une personne de confiance ou dans un journal. Mettre des mots sur ce qu’on ressent transorme la douleur en quelque chose de plus gérable. Même si on se sent seule dans ces moments, il faut se rappeler qu’on est toutes dans le même bateau, et que nos expériences peuvent résonner chez les autres. L’important, c’est de ne pas rester figée dans la culpabilité, mes d’apprende et de progresser. Je crois fermement que les épreuves nous forgent et qu’on peut en sortir bien plus forte, à condition de ne pas avoir peur de regarder la vérité en face. Ça fait mal, certes, mais c’est comme ça qu’on avance.
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