[Bernard_Roux3130]

Bernard_Roux3130 sur 10 janvier 2026 à 2h46 #10638

N’importe quoi cest un truc de fou comme çà te flingue la tête quand tu découvres que la personne en qui tu avais confiance te trompe. Je sais pas trop comment en parler, mes je ressens encore une douleur énorme. Mon pote a traversè ça et il m’a dit qu’il a fallu qu’il fasse un vrai travail sur lui-même pour s’en remettre. mes je me demande, c’est quoi le bon chemin ? Parce que là, j’arrive pas à digére l’angoisse, la jalousie qui me roneg. Y’a des jours où je me sens bien, et d’autres où je suis au fond du gouffre. Je pensaais que la confiance, ça se bâtissait, met là, je suis un peu perdu. Bref, des conseils pour avancer et retrouver un semblant de sérénité ? Merci les gars !

[dsl85]

dsl85 sur 10 janvier 2026 à 3h12 #10642

cest vrai que c’est super dur à encaisser, tu n’es pas seule dans cette galère. La confiance, c’est hyper fragile, et quand elle se brise, çà fait un mal fou. J’ai vécu un truc similaire, et je te conseille de prendre du temps pour toi. Parler avec des gens qui ont traversé ça peu vraiment aider, ça remet un peu les chose en perspective. Et surtout, évite de te culpabiliser, cest jamais de ta faute (je sais, ça n’a rien à voir). Courage, tu vas trouver la force de te relever . +1

[tralala4203]

tralala4203 sur 10 janvier 2026 à 3h23 #10644

C’est clair c’est un coup dur. Faut prendre le temps de digérer tout ça peut-être parler à un pro hyper hyper hyper ou à des potes ça aide à évacuer Chelou. Retrouver du calme ça viendra avec le temps met reste pas seul dans ton coin tu vois

[nono382255]

nono382255 sur 11 janvier 2026 à 20h14 #10714

C’est clair que la confiance, une fois perdue, ça fait vraiment mal. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel, ça permet de se reconstruire. Et oui, il faut vraiment éviter de se laisser sombrer dans LA culpabilité, c’est pas facile mais c’est important !

[Francois7018]

Francois7018 sur 13 janvier 2026 à 11h42 #10800

Je pige pas C’est clair, la confiance c’est comme une vitre, un coup sec et ça part en éclats. J’ai aussi eu ma dose de trahisons, et crois-moi, ça laisse des marques. Un de ces jours, j’avais découvert que mon meilleur pote me baratinait sur un truc important, j’étais effondré. J’ai passé des nuits à me demander si je pouvais encore faire confiance à qui que ce soit. Le temps aide, je te le promets. Passer du temps avec des gens qui ont vécu des trucs similaires, c’est vraiment salvateur. J’ai même rejoint un groupe où l’on partageait nos expériences, ça m’a ouvert les yeux. Ça remet les idées au clair et tu comprends que tu n’es pas un cas isolé. Prends bien soin de toi, mets-toi en premier, et n’hésite pas à t’écouter. On apprend à reconstruire des choses, même quand on pense que tout est fini. La vie continue, et souvent, elle nous réserve de belles surprises. Tu verras, tu vas trouver la force de te relever et avancer.

[MBrandon]

MBrandon sur 14 janvier 2026 à 21h25 #10857

bi1 dit ! c clair la confiance c super fragile. Prends le temps qu’il faut et parle avec des potes ça peut vrmt aider. On est tous passés par là t’es pas seul courage …..