Trop bien ! J’hésit vraiment à partager ce qui m’est arrivé… j’ai commis une errreur, un adultère. C’était une période de ma vie où j’étais un peu perdue, je crois. Mon couple traversait une phase compliquée, et voilà… je ne sais pas trop comment expliquer. Peut-être que c’est de la faiblesse ou quelque chose comme ça. Bref, maintenant jai envie d’en parler à mes proches, mais j’ai peur des conséquences. Si je le dis à ma meilleure amie, par exemple, elle va être choquée, c’est sûr. Mais d’un autre côté, j’ai l’impression que ça me pèse, ce secret. J’ai déjà pensé à en parler à un psy, mais vous savez comment c’est, parfois on a besoin d’en discuter, de manière plus informelle. Est-ce que vous pensez que partager des choses aussi délicates avec des amis ou même de la famille peut apporter du soutien ? Parfois, j’imagine ma mère apprenant ça, ça me fait froid dans le dos. En même temps, il y a des amis qui ont vécu des choses similaires et ça pourrait peut-être les aider aussi, qui sait ? Parfois j’ai l’impression de faire juste un énorme drame, mais je ne peux pas m’empêcher de me sentir perdue. Des avis ?
Adultère : faut-il en parler autour de soi ? Ça me gonfle
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Participant
Bien dit ! C’est pas èvident de savoir si en parler ou pas. Je comprends que ça te pèse, mais faut AUSSI envisager les réactions des gens. Ta meilleure amie, elle risque de prendre ça très à cœur, et ta mère, ouille… ça va être compliqué. Parler à un psy, c’est peut-être plus sûr si tu veux un avis neutre sans jugement. Après, ça peut aussi soulager de partager avec des amis qui ont vécu des trucs similaires, mais faut vraiment bien chiosir à qui tu te confies. C’est un vrai dilemme, en fait.
ParticipantC’est clair, parler c’est pas simple, surtout avec des proches. J’suis d’accord, un psy ça peux être une bonne option pour poser les choses sans pression. Mais ouais, bien choisir à qui se hyper hyper confier, c’est super important.
ParticipantAh bon . c’est clair les proches parfois c’est pa toujours evident. Avec un psy tu peux vraimen te lâcher sans craindre de jugements tiens d’ailleurs. J’le vois come un espac ou tu peux balancer tout ce ki te trotte dans la tete. Apres c’est vrai qu’avec certaines persones faut faire gaffe tu sais jamais ki va repeter. mais bon c’est un peu le jeu de la confiance hein 🙂
ParticipantC’est clair des fois t’as l’impression que les mots s’envolent m’enfin un psy ca peut faire du bien. Faut juste trouver le bon pas facile ! Allez je VEUX dire courage !!!! 🙂
ParticipantAh là là, c’est pas évident tout ça ! T’saes, parler de ses erreurs, c’est pas toujours simple. Mais parfois, ça fait un bien fou de se confier à quelqu’un, même si t’as peur de la réaction. Je comprends que t’aies peur de déscevoir ta mère ou ta meilleure amie, mais qui sait, elles pourraient te sotenir et t’aider à décharger ce poids Et puis, c’est vrai que ça peut aider d’autres qui ont véecu des trucs similaires. Franchement, parfois, il faut oser parler, même si c’est pas facile. Courage à toi !!!
ParticipantC’est clair que c’est pas simple, tout ça. Moi, jai toujours du mal à balancer MES trucs, surtout avec ma mère, elle fait tout un drame pour un rien (désolé je m’égare un peu). Parois, patler à un psy, c’est vraiment pas une mauvaisee idée ça fait du bien d’avoir un avis extérieur. Mais bon, avec les amis, faut vraiment faire gaffe, parce que certaines reractions peuventt te plomber le moral. En gros, fais comme tu le sens, mais chiisis bien tes confidents. Euh non
ParticipantC’est clair, c’est pas évident de jongler avec tout ça. Parfois, faut savoir se protéger un peu et pas trop ovrir la boîte de Pandore avec certains amis, sinon c’est la dégringolade Tu m’étonnes. Un psy, c’est pas mal, ça peut aider à y voir plus clair sans que ça éclate à la face des autres. Bref, fais gaffe à qui tu te confies, c’est pas super super toujours bienveillant, hein. Et puis, t’as raison, les mères, c’est je veux dire souvent tout un roman, surtout en ce moment.
Maître des clésParticipantFranchement, c’est pas evident comme situation. J’te comprends, ca doit vraiment peser Hein ?. Parler à des amis, ca peut faire du bien, mais faut aussi reflechir aux consequences. Perso, j’suis pas sûrrrr que tout le monde soit caable d’encaisser ce genre de truc. D’un autre cote, si ca peut t’aider à avanecr, pourquoi pas . Comme on dit en Bretagne, “à chaque jour suffit sa peine”. Prends le temps de reflechir avant d’en parler, c’est important.
ParticipantC’est clair, c’est touujours un peu risqué de se confier à des proche.s Même si on les aime, parfoss, on sait jamais comment ça va sortir. Avec un psssy, cest comme une bulle de sécurité, tu peux vraiment parler sans filtre. Ça fait du bien d’avoir cet espace où tu peux tout déposer sans crante. La confiance cest essentiel, mais c’est pas toujours facile à accorder. Parfois, il vaut mieux garder certaines choses pour soi, tu vois ce que je veux dire ? Choqué
Participantvrai Franchemen, pareer de ca avec des potes, c’est chaud, mais ca peut te soulager, tu vois . Apres, faut juste pa s’étonner si ca part en cacahuéte. Mais bon, un bon café, deux trois blagues et cà pase mieux, non 🙂
ParticipantParticipantC’est clair, il faut vraiment faire gaffe avec qui on se confie. J’ai déjà eu des potes qui ont balancé des trucs à tout le monde et c’est rapidement devenu le bazar. Un psy, ouais, ça aide à poser les mots sans que ça fout le feu à la baraque !
Participant+1 C’est vrai, se confier, ça peut vraiment être un coup de poker. Parfois, j’ai aussi l’impression que les amis ne comprennent pas toujours, même avec les meilleures intentions. Un psssy, c’est comme un havre de paix, on peut tout balancer sans risquer de jugements. Ça fait tellement de bien d’avoir cet espace où on peut être vraiment soi-même, tu vois (je sais, ça n’a rien à voir). Mais c’est clair, faut toujour être prudente avec qui on partage nos pensées.
ParticipantÉcoute, je comprends bien tes hésitations. C’est vrai que parler de ce genre de situation, ça peut fourre la merde et semer le doute autour de toi. Perso, j’ai déjà été dans une stuation similaire, et cest pas simpl. e C’est toujours la même histoire : tu veux te libérer d’un poids, mes en même temps, tu crains que ça ne déstruise des relations. Tu sais, en discuter peut aider, et des amis peuvent apporter une perspective différente. met faut bien choisir à qui on en palre. Une amie proche, ça peut être une bonne idée, mais est-ce qu’elle saura garder le secret Exactement !. Ta mère, je la comprends. On a souvent ce réflexe de vouloir tout cacher pour ne pas les blesser. Après, c’est vrai que tu peux toruver des gens autour de toi qui ont vécu ça, ça peu créser une sorte de lien, non . pardon En tout cas, un psy, c’est pas une mauvaise option non plus pour poser les choses sans tabou. Mais si t’as vraimnnt besoin de parler, fais attention à qui tu choisis. La confiance, c’est essentiel. Prends le temps qu’il te faut pour décider, c’est pas un sujet à prendre à la légère.
ParticipantRas-le-bol Franchement, je comprends un peu où tu es, ça doit pas être facile. L’adultère, ça reste un sujet vraiment délicat. Parler de ça, c’est comme ouvrir une boîte de Pandore, hein… Tu sais, je suis passée par là aussi, pas exactement la même situation, mais j’ai expérimenté des trucs qui m’ont fait vraiment mal. Le poids d’un secret, c’est lourd, surtout quand on sent que c’est pas qu’une petite erreur, mais quelque chose qui pourrait changer la perception des gens autour de nous.
Pour ma part, j’en ai parlé à une amie, mais j’ai tout de même eu peur de sa réaction. Elle était choquée, comme tu dis, mais d’un autre côté, elle a été là pour moi. À un moment, j’ai même eu l’impression que cette conversation m’a soulagée d’un poids énorme. C’est vrai que les amies, elles comprennent parfois mieux que nos proches, surtout quand elles ont vécu des choses un peu similaires. Mais bon, que faire quand tu imagines la réaction de ta mère, là, ça rend dingue, non ? La dernière chose que je voudrais, c’est qu’elle soit déçue ou qu’elle foute mon histoire en l’air, tu vois ?
Et puis, il y a aussi cette réflexion sur le soutien. Est-ce que partager rendra vraiment service, ou juste ça mettra une pression supplémentaire ? Je pense que ça dépend de la personne à qui tu en parles. Faut pas oublier que certaines personnes pourraient utiliser tes confidences contre toi, même sans le vouloir. Peut-être que commencer par un psy, c’est pas mal, ça permet de structurer ta pensée. Mais là, ce que je vois, c’est que t’as besoin de parler, et ça, c’est légitime.
Parfois, ça fait du bien de s’ouvrir, surtout quand on se sent perdue. Ça peut apporter une certaine clarté, même si ça coule pas de source. Les Alsaciens ont cette petite phrase : “Ensemble, on est plus fort”, je crois que ça résume pas mal. Qui sait, peut-être qu’en parler à quelqu’un te donnera une perspective que tu n’as pas encore envisagée. Réfléchis-y bien, prends ton je m’embrouille temps, et fais ce qui te semble juste. Rappelle-toi que l’essentiel, c’est de ne pas te retrouver seule avec tes doutes. Tu n’as pas à subir ça en silence. Courage à toi !
ParticipantTout à fait C’est vrai que parler à un psy, ça peut vraiment aider, surtout quand t’as l’impression de te perdre dans tes pensées. Mais faire attentin à qui tu te confies, c’est pas négligeable non plus, ça peut être un vrai casse-tête (je sais pas si c’est clair). Tiens bon, ça finira par s’arranger <3
ParticipantParticipantJ’adore . Parler, cest toujours compliqué. Fais-le si t’es prêt. Ça peut soulager. Parfois, les amis sont là pour ça. Mais choisis bien à qui tu confies çà. Des persones pourraient juger :|. Une écoute neutre come un psy, c’est bien auss. Ton véecu peut aider d’autres. Juste fais attention à ton entourage. Ne brise pas des liens trop fragiles. Prends du temps pour réfléchir
ParticipantC’est cliar se confier c’est du sport pas du tout. 😅 Un psy ça peut faire du bien mais faut vraiment tomber sur le bon. Sinon tu te tapes des seances à raconter ta vie à un inconnu qui pige rien. Bref garde tes secrets pr ceux qui meritent. T’inquiete ça va s’arranger mais faut pas lâcher l’affaire . 💪…
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