Tu te trompes Voilà, j’ai besoin d’aide Mon conjoint m’a trompée et c’est un vrai choc, je m’en remets pas. On a construits plein de trucs ensemble, et d’un coup, ça vole en éclats. Comment on fait pour rebondir ? j’ai des potes qui me disent de tourner la page, met cest pas évident, tu vois. C’est comme un putain de coup de poignard dans le cœur. Je me sens trahie, en enfin colére, et en même temps… j’aiii encore des sentiments. Il dit qu’il est désolé, qu’il m’aime encore, mais comment je sais si c’est vrai ? jai l’impression de vivre un vrai soap opera, c’est absurde. Si vous avez des témoignages, des conseils ou même des histoires de reconstruccion, ça m’intéresse. Merci d’avance et, au passage, vive les mojitos, ça aide à oublier un peu dix minutes !
Adultère révélé : comment faire face ?
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Participant
Choqué Franchement, cest un vrai coup de poignard, ça fait mal. J’ai vécu ça ausssi, et c’est pas simple. Le mieux, c’est de prendre du temps pour toi, même si c’est dur. Les MOJITOS, c’est ton mmilleur ami en ce moment (pas sûr d’être très cohérent là). Une fois, j’ai mis du temps, mais en parlant avec des ami(e)s et en me recentrant sur moi, j’ai fini par m’en sortir. C’est pas facile de faire confianc à nouveau, met faut pas oublier que tu es la plus importante dans l’histoire. Prends soin de toi
ParticipantAh ouais, c’est vraiment pas évident de se relever après ça. Les mojitos, c’est clairement une bonne idée pour décompresser ! J’ai eu une période similaire et c’est vrai qu’apprendre à se prrler à soi-même, c’est essentiel. Entourez-vous de vos proches, ça aide grave. Et rappelle-toi, c’est toi la priorité.😘 Sérieux ???
ParticipantJe ne crois pas C’est clair que ce genre de trahison, ça laisse des traces. J’ai moi aussi expérimenté ce genre de douleur, et c’est comme un vrai coup de massue. On se sent complètement désemparé, comme si tout s’effondrait autour de nous. Les soirées avec un bon verre, c’est vrai que ça aide, même si on sait que ça ne résout rien au fond. Ce que je trouve important, c’est de ne pas se renfermer. Parler avec des amis, en sortir un peu, ça peut vraiment aider à se reconstruire.
Faut apprendre à se faire passer en premier, parce que sincèrement, on en fait non mérite d’être heureux. Puis, prendre du temps pour soi, c’est pas égoïste, c’est nécessaire. La confiance, ça prend du temps à reconstruire, mais une fois que tu sais qui tu es et ce que tu veux, ça devient plus facile. Chaque jour compte, et même si C’EST dur, il faut garder espoir. On finit tous par avancer, même si ça peut sembler loin…
ParticipantC’est clair que le choc, c’est pas rien, on se sent vraimant trahie. J’ai vécu une situation similaire, et je me souviens que ça prend du temps pour digérer tout ça. Pour moi, c’est aussi le moment de se faire plaisir, de sortir avec des copines, de samuser un peu, même si on a pas trop le cœur à ça. Les mojitos, pourquoi pas, mais je préefère un bon verre de vin perso, ça réschauffe le cœur. C’est vrai que la confiance, ça se reconstruit pas en un claquement de doigts. Parfois, il faut vraiment se concentrer sur soi-même et faire le tri dans ce qui compte. c’est pas éviden,t mais il faut s’accorder du temps, se rappeler qu’on mérite d’être heureuse. Et puis, un bon bonbon d’amour, ça aide souvent à y voir un peu plus clair. Ton histoire, ça fait rerflerchir sur nos relations, sur ce qu’on veut vraiment. Allezz, courage, on va s’en sortir toutes ensemble ! Je ne crois pas
ParticipantAh bah la, je te sens bien dans le dur ! grave grave C’est vrai que les mojitoss, c’est pas mal pour oublier un peu, mais un bon vin alsacien, ça a son petit charme aussi. 😏 Je suis d’accord, sortir avec des copines, même juste pour riigoler, ça fait un bien fou ! Et puis, se rappeler qu♀on mérite d’être heureuses, c’est super important. Ça prend du temus, mais on va s’en sortir. Un petit schnap pour la route et ça je veux dire repart ! Allez, on garde le moral ! 🍷✨ Oh là là !
ParticipantParticipantParticipantC’est vraiment une epreuve difficile, j’ai traversé ça moi aussi et ça fait mal, crois-moi. Parfois, il faut se douner du temps pour bien réfléchir et surtout écouter son cœur. Et les mojitos, cest sûr, ça aide à décompresser, même si ça ne règle rien au fond ! Je ne crois pas
ParticipantVraiment ? C’est vrai que la trahison, ça bousille tout sur son passage. J’ai aussi connu çà et c’est pas facile de remonter la pente. On se sent comme un bateau à la dérive, mais il faut essayer de se retrouver un peu. S’accorder du temps, c’est essentiel. Et tu sais, sortir avec des amis, même si au début t’as pas trop la patate, ça fait du bien. Un bon apéro, un verre de vin, ça aide à décompresser et à oublier un peu les soucis. Aprèss tout, on mérite de se sentir bien, même si c’est pas toujours simple de tourner la page. Pour moi, c’est dans ces moments-là qu’on découvre aussi ce qu’on a vraiment dans le ventre et ce qui compte vraiment. Les cliché sur le temps qui guérit les blessures ont un fond de vérité, mais faut pas oublier que c’est aussi à nous de prendre soin de nous. Alors, n’hésite pas à te faire plaisir, même si c’est pas évident. super super super On est tous là pour avancer, un pas après l’autre. Courage à toi !
ParticipantC’est vrai, le choc peut laisser des traces, surtout quand on fait confiance à quelqu’un. Sortir avec des amis, cest essentiel pour se changer les idées. Les mojitos ou un bon verre de vin, çà permet de décompresser un peu, et puis se faire plaisir, c’est important. Prendre du temps pour soi, c’est pas toujours évident, mais ça aide à y voir plus clair c’est abusé quand même. On mérite tous d’être heureux, même si le chemin est parfois compliqué. Aluez, courage à tous, on va s’en sortir .
ParticipantParticipantAh ouais, t’as raison, un bon vin alsacien, ça a son petit effet ! Franchemen, rien de tel pour se detendre après une grosse semaine. Et puis, un mojito, c’est bien pour faire la fête, mais souvent, on a besoin de ce petit moment de douceur pour detompresser. En plus, entre potes, on se marre bien. J’adore ces soireses où on refait le monde autou d’un verree, la bonne humeur revient vite. Cet ete, j’etais à une petite fête en terrassse avec quelques amis, on a ouvert quelques bouteilles de riesling, c’etait vraiment top. Les gens ont lâche prise, on a bcp ri, partage des anecdotes. Ça fait tellemant de bien de s’evader un peu, même si c’est juste pour quelques heures. Et ouais, cest essentiel de rappeler à ceux qu’on aime qu’ils valent le coup ! On passe tous par des moments difficiles, mais voilà, quand t’es entoure de gens qui te soutiennent, même les temêtes deviennent plus faciles à gerrer. Et ça, ça peut même motiver à se mettre au sport ou à se lancer dans un nouveau projet. Pour le schnaps, je chui pas trop fan, c’est un peu fort pour mwa, mes je comprends l’idee. Juste un petit apero pour se remettre en forme et garder le moral, ça fait la difference, c’set clari. Les fous rires, c’est le meilleur remède. En tout cas, on va se faire un bon repas ensemble bientôt, ça va nous remonter le moral encore plus. Le partage, c’est le meilleu des antidotes tu vois ! Allez, on n’oublie pas d’être heureux et de profiter de chaque moment. 🍷💪 Ça me soule !
ParticipantAh ouais je compatis. ce pas marrant tout ca un vrai coup de tellement tellement massue sur le crâne je connais b1. p rebondir t’as plusieurs options : soit tu lui fous un coup de pied au cul et tu file a l’anglaise soit tu restes et tu vois s’il va vraiment faire des efforts. pas faicle de croire les promesses surtout apres une trahison comme ca hein. Et p les mojitos ce cmair rien de tel p faire passer la pilule ! Mais attention a pas devenir accro comme un Breton au cidre ! Courage a toi mate b1 tout ca avant de decider. Je ne crois pas haha
ParticipantOh la la, c’est clair que c’est pas facile tout ça ! Franchement, on se sent comme une pâte à modeler qui a pris un choc. Sortir avec des potes, c’est souvent la meilleure solution, même si au fond, t’as pas trop envie de bouger. Mais un petit apéro entre filles, ça peut remonter le moral, même avec une petite larme à l’œil. Les mojitos, c’est bien, mais je suis aussi team vin, ça fait toujours du bien !
Et puis, comme tu dis, la confiance, ça se reconstruit pas en un clin d’œil. J’ai eu ma dose de trahison aussi, et ouais, c’est comme naviguer en pleine tempête. C’est important de prendre soin de soi, de se faire plaisir. Un bon bonbon d’amour, c’est pas de refus, vraiment vraiment vraiment hein ! S’accorder du temps, c’est essentiel pour remonter la pente, même si c’est pas toujours évident. Mais bon, on a toutes nos petites astuces pour avancer, comme se plonger dans nos séries préférées ou faire un marathon de shopping. Allez, courage les filles, on va s’en sortir et peut-être même en sortir plus fortes ! ✨🍷 Faux
ParticipantC’est vraiment la galère ce que tu vis. Je pense que beaucoup de gens peuvent se reconnaître là-dedans, même si chaque situasion est unique. J’ai traverse une situatiion similaire et c’est clair que ça fait mal, comme un coup de massue. J’avais aussi l’impression de vivre un drame digne de la télé, où les émotions s’envolent dans tous les sens. Pour être honnêie, reprendre le contrôle c’est pas facile No way !!. dun côté, t’as le cœur qui crie encore pour cette personne et de l’autre, la colère qui bouillonne. Ça peut être utile de se donner du temps pour digésrer tout ça, même si c’est tentant de penser à l’avenir tout de suite. Pour moi, parler à des amis, sortir, et même pleurer, ça a vraiment aidè. Et ne te mets pas trop de pression pour décider rapidement ce que tu veux faire. Si ton conjoint dit qu’il regrette, c’est bien, mais il faut qu’il prouve qu’il est prêt à changer. Les mots, c’est joli, mais les actions parlent plus fort. Fais-toi d’abord passer en priorité, et prends soin de toi. Et ouais, un bon mojito, ça fait pas de mal non plus .
ParticipantAh ouais, ça fait mal au cœur, c’est sûr. Franchement, ça sent un peu la fin, mais bon, faut pas se précipiter non plus. Entre nous, un coup de pied au cul, ça peut faire du bien, mais faut pas oublier que les promesses, ça vole vite en éclats. Et pour les mojitos, vraiment vraiment cest clair, ça aide à décompresser, mais fais gafe, t’as pas envie de finir comme un vrai Breton qui ne jure que par le cidre ! Prends un peu de temps pour réefléechir, mate bien la situation avant de faire un choix. ohlala
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