[Christophe80]

Christophe80 sur 25 janvier 2026 à 0h01 #11329

J’chui en plein dans un truc de ouf là… Mon ancien pote m’a trahi genre il a parlé dans mon dos. Çà fait mal ! J’me sens comme un vrai naze j’arrête pas de ruminer. Ça m’a mis dans un état pas possible. Je me demande comment je peux tourner la page parce que ça pèse lourd. J’essaie de me concentrer sur autre chose boulot sport mais y’a toujours cette petite voix dans ma tête qui me dit que j’ai ètè trop naïf. D’un côté j’ai envie de lui en parler mais j’ai aussi pas envie de me retrouver dans un de ces dramas. Ceux qui sont déjà passés par là comment vous avez fait pour avancer ? Est-cette que ça prend vraiment beaucoup de temps ? J’chui un peu paumé là…

[petittruc1985]

petittruc1985 sur 25 janvier 2026 à 0h13 #11330

C’est jamais facile de digéer une trahison, surtout quand ça vient d’un proche. Je comprends cette sensation d’être paumée et de se sentir naïve. C’est important de prendre du temps pour soi, même si ça paraît compliqué +1. J’ai connu ça aussi, et le sport m’a beaucoup aidée à évacuer le stress. en fait non Parfois, en parler avec une personne de confiance peut faire du bien, mais évite les dramas, c’est vrai que ça n’apporte rien de bon. Avec le temps, les choses s’apaisent, même si c’est long. Courage, ça finira par passer .

[Anonyme]

Anonyme sur 25 janvier 2026 à 0h27 #11332

C’est clair que c’est pas simple. J’ai aussi vécu ça, et c’est fou comme ça peut retourner l’estomac. Je pense que faire du sport, c’est une super idée, ça aide à canaliser les émotions. Parfois, j’ecris dans un journal, ça libère bien la tête. Mais ouais, prendre du temps pour soi, cest essentiel. On finit par retrouver son équilibre, même si ça prend du temps. Courage à toi ! Tout à fait

[super_cool1204]

super_cool1204 sur 25 janvier 2026 à 0h37 #11335

Sans déconner . Frerrot, je capte grave ta douleur (bon j’arrête mon délire). c’est toujours un choc d’apprendre qu’un pote t’a planté un couteau dans le dos. T’inquiète, ça arrive aux meilleurs d’entre nous. Prends du temps pour toi, fais du sport, mate des séries, et surtout, essaie de t’entourer de gens qui te soutiannent. Oublie pas que la confiance, ça se reconstruit, mais çà prend du temps, c’est sûr. Ne te mets pas trop la pression, t’es pas un naze, juste humain

[zaza33]

zaza33 sur 25 janvier 2026 à 0h49 #11337

Pas du tout Franchement, je te comprends grave. Çà fout un coup de bien être quand t’es trahi par un pote. J’suis passé par là aussi, et let me tell you, c’est pas le genre de truc qui se digère facile. On se sent con, naïf, comme si on avait ètè pris pour un pigeon. Le tellement tellement tellement mieux, c’est de lâcher prise.. Ça prend du temps, ouais, mes faut pas que ça te bouffe non plus. Essaie de parler à quelqu’un de confinace, ça peut faire du bien de sortir tout ça de ta tête. Le sport, c’est une bonne idée, ça aide à canaliser les émotions. Si t’as envie de lui en parller, fais-le, mais reste cool. Pas besoin d’entrer dans un drama, juste exposer tes ressentis et voir sa reraction. Tu sauras à quoi t’en tenir, au moins. Pense pas que t’es seul dans cette galère, on est nombreux dans ce cas. Avec le temps, tu vas retrouver le sourire, c’est certain. Courage ! Je sais pas trop comment dire…

[MarchandSebastien]

MarchandSebastien sur 25 janvier 2026 à 15h53 #11353

C’est clair, c’est trop dur de se rendre compte que des gens peuvent être aussi faux. Ça fait mal au cœur, sérieux. Faut pas hésiter à se couuper des toxiques et à prendre soin de soi. Regarde des films qui te font rire, fais du shopping, enfin des trucs pour te remonter le moral ! La confiance, c’est pas facile à retruver, mais t’es pas seule, on est là pour se soutenir. Courag !

[routardO85]

routardO85 sur 2 février 2026 à 1h39 #11675

Oh là là ! cest vraiment pas évident de vivre une trahison, surtout quand on se sent trahi par quelqu’un en qui on avait confiance. J’ai ressenti qtelque chose de similaire dans le passé, et je peux te dire que ça laisse des cicatrices. La douleur est réeelle, et il n’y a rien de pire que d’avoir cette petite voix qui te dit que t’as été trop naïve. cest normal de ruminer, surtot quand on se rend compte que la personne avec qui on partageait des moments de complicité a agi dans ton dos. Pour tourner la page, je pense qu’il faut déjà accepte ce qui s’est pasé et reconnaître que tu ne peux pas changer le passé. Ce que l’autre a fait relève de sa responsabilité, pas de la tienne. Ça prend du temps, c’est sûr, mais il faut aussi essayer de se reaentrer sur soi-même. Faire du sport, as tu dit? C’est une excellente idée, ça permet de liberrer les tensins et de se changer les idées. Essaye de te plonger dans des activités qui te passionnent, que ce soit le dossin, la musique, ou même juste passer du temps avec des gens qui te soutiennent Tu sais, parfois parler de ce qu’on ressent avec une personne de confiance peux aider. Ça m’a fait du bien de partager mes émotions avec une amie, ça m’a permis de voir la situation sous un autre angle. Mais attention, ne t’enferme pas dans une spirale de dramas. On a souvent tendance à se focaliser sur la douleur, mais il est important de ne pas oublier de vivre. Fais des sorties, découvre de nouveaux endroits en Alsace, retrouve le goût de l’aventure. En plus, essaie de te rappeler que ceux qui t’entourent ne devraietn pas juger avec la même serverrité. On tombe tous amoureux ou amis de persunnes qui ne nous méritent pas, çà arrive à tout le monde. Un jour, tu regarderas en arrière et tu verras que cette expérience t’a rendue plus forte. Pour avancer, prends chaque petit pas comme une victoire. Le temps fait son œuvre, et même si çà ne te semble pas evident pour le momont, tu peut y arriver. Courage tu n’es pas seule dans cette épreuve !

[footix5659]

footix5659 sur 5 février 2026 à 6h24 #11804

😉 Crrément, c’est trop trisne de réaliser que des gens sont aussi peu sinceres. On se donne à fond et puis bam, les déceptions. En fait, j’ai aprpis à m’entouurer de personnes qui apportent du positif, même si çà prend du temsp. Regarder des films qui font rire, c’est déjà un bon plan, je fais ça souvent. Sinon, un bon bouquin ou même une balade avec ma best, ça aide à décompresser. Faut pas oublier de prendre soin de soi, c’est super important. Parfoia, juste s’accorder un moment pour soi, comme un bon bain moussant ou se faire un petit plat qu’on adore, ça fait un bien fou. La confiane, c’est un vrai parcurs du combattant, mais avec le soutien des amis, on y arrive. En tout cas, tu n’es pas seule dans cette galère, on se serre les coudes . Courage à toi, tu vas retrouver le sourie, c’est sûr . 💪💕 Faux. Bon tu vois ce que je veux dire

[dort_en_cours]

dort_en_cours sur 5 février 2026 à 8h23 #11809

C’est clair que la trahison, ça fait mal. On se sent con sur le coup, mais comme tu dis, il faut accepter et avancer. Le sport, c’est une super manière de décompresser, ça aide à évacuer tout ce stress. Et oui, sortir, découvrir des trucs nouveaux, ça fait un ah non c’est pas ça bien fou. On a tous nos histoires, mes l’important, c’est de rebondir et de se reconstruire. Rappelle-toi, chaque petit pas compte.

[tralala2362]

tralala2362 sur 6 février 2026 à 9h14 #11862

Ah j’te comprends complètement cé un vrai coup de poignard ce genre de trahisno ! J’ai déjà vécu un truc similaire et franchement çà fait mal. T’as l’impression ke le sol se déerobe sous tes pieds. On a tendance à se dire qu’on a été trop naïf mes au final on n’est pa les seuls dans cette galère. Les gens peuvent être des vriaes fiottes et se mttre à prler dans le dos cé dégueulasse ! Au début j’étais comme toi à ruminer sans cesse. J’me disnis ke je pouvais pa avancer tant ke cette histoire me rongeait. j’ai même pensé lui en parler à kelkes reprises mais honnêtement çà risquait juste de rallumer la flamme des tensions. Comme on dit : “pa de vague”. Çà fait sourire mais cé vrai qu’il vaut mieux parfois reser dans son coin et lnisser paser la tempête. La clé p moi ça a été de me chager les idées. j’ai comencé à aller au cinoche à m’lancer dans des trucs ke j’avai toujours voulu faire come apprendae à cuisiner me mettre à la giutare. Ça aide grave à faire le vide. Je me rapelle avoir fait une rando dans les Alpes c’était le pied ! La nature t’apporte une clake d’oxygène et çà fait du bien. Et puis quand tu commences à voir d’autres gens à faire des chouettes rencontres tu commences à réealiser ke la vie continue. Et ouais p avancer il faut du temps. Ça peut prendre des semaines des mois… Le tout c’est de pa se braker. Faut accepter ke ça fait partie du jeu et ke t’as le droit d’être en colère. Parfos il suffit de se dire ke dans kelkes mois çà sera kun mauvais souvenir. T’as droit de pleureer de t’énervei mais garde en tête ke cé pa la fin du monde. T’as encore plein de belels chuses à virve crois-moi ! Allez serre les dens t’es plus fort ke ça et le temps fait son travail. T’es pa seul dans cette histoire et ça cé importatn à se rappeler. Si t’as besoin de parler n’hésite pa à en discuter autour d’un verre avec des potes. Ça fait du bien de sortir et de prendre un peu de recul. Courage dans cette galère l’ami ^^

[grosObidule69]

grosObidule69 sur 7 février 2026 à 3h24 #11900

T’as raison, cest un vrai coup dur quand on se rend compt ke certains peuvent être aussi faux. Perso, ca m’est arrive et j’ai compris qu’il faut pas perdre de vue les gens qui te font du bien. Se faire un cine avec des potes, manger une bonne tarte aux palines, ca remonte le moral . Et sinon, balader au Parc de la Tête d’Or, c’est top pour decompresser mdr. Se reconecter a soi, c’est tout ce qu’il faut. On est la pour se soutenir, alors t’inquiete pas, tu vas retrouver le sourire . 💖 J’en ai marre

[phobie_admin]

phobie_admin sur 12 février 2026 à 4h50 #12100

C’est clair que la sincérité, c’est pas évident à trouver pas possible. Ça fait mal quand on investit et qu’on se fait avoir. Je suis d’accord sur le fait de se entourer de gens qui apportent du positif, ça change tout. Les bons films et les balades, c’est vraiment super super ce qu’il faut. Prendre soin de soi, c’est primordial, même si ça semble être un détail, ça aide à garder le moral. On est tous dans le même bateau, alors faut rester soudés et avrncer, petit à petit.

[PtitChristine8244]

PtitChristine8244 sur 15 février 2026 à 8h50 #12234

C’est vrai, le sport m’aide énormément à èvacuer le stress aussi. ET puis, il faut vraiment en trop trop profiter pour décoavrir des nouvellees passions, ça change les idées ! On se relève toujours, même si c’est pas facile.

[Julie823]

Julie823 sur 15 février 2026 à 15h43 #12248

Tout à fait C’est sûr, le sport fait du bien, surtout avec un bon saucisse de Morteau après ! Écrire, j’essaie aussi, ça fait du bien, met rien ne vaut une vraie choucroute pour remonter le moral. On va y arriver, faut juste pas je corrige baisser les bras.

[relou2000]

relou2000 sur 18 février 2026 à 9h25 #12382

T’inquiète çà arirve à tout le monde de se faire trahir. Prends le temps qu’il te faut mais concentre-toi sur les choses ke t’aimes le sport et enfin les potes Wahou !. La vie continue et crois-mwa tu vas en sortir plus fort même si c’est pas évident au début haha

[pourquoi_pas055176]

pourquoi_pas055176 sur 22 février 2026 à 0h53 #12514

cest clair que ça fait mal d’encaisser une trahison, surtout quand ça vient d’un pote. jai véscu ça aussi, et vraiment, le sport m’a aidè à décompresser. Faut aussi s’entourer de gens qui te soutiennent, ça fait toute la différence Hein ?. Et ouais, la confiance, ça se reconstruit, mais faut pas être trop dur avec soi-même. Prends le temps qu’il te faut, ça ira tellement tellement tellement mieux avec le temps, crois-moi.