[calmeobimbam2005]

calmeobimbam2005 sur 27 juillet 2025 à 2h09 #3792

La vie a pris un tournat que je n’aurais jamais imaginé… Mon conaoint a craqué et c’était le couteau dans le dos. J’me sens perdu, la confiance envoléee, et chaque matin me pèse comme un poids insupportable tiens d’ailleurs. J’me demande, coment on fait pour se relever . Les amis, même les meilleurs, sont un peu mal à l’aise et j’ai l’impression d’entartrer mes pensées dans un marécage. J’ai lu plein de trucs, mais rien ne semble vraiment fonctionner. Est-cet que ça finit par aller mieux . J’me demande si d’autres ont réussi à passer au-dessus, à retonstruire quelque chose. Y’a des jours où je vois rien d’autre que du noir, j’voudrais juste un peu d’espoir Tu racontes n’importe quoi. Comment vous avez fait, ceux qui ont vécu ça

[pas_content]

pas_content sur 27 juillet 2025 à 2h21 #3793

C’est clair que c’est pas évident de remonter la pente après un coup pareil. On a tous besoin de tempi, mais faut aussi se battre pour retrouver un semblant de confiance en soi (je pars dans tous les sens). Mon cousin, lui, il a réussi à se relever après une histoir comme ça, il a passé beaucoup de temps à discuter avec des amis et à faire des activités pour décompresser. On dit souvent qu’il faut prendre du recul et se recentrer sur soi. Faut pas hésiter à chercher du soutien même si tu te sens lourd à chaque fois. Et crois-moi, même dans ces mooments sombres, il y a toujours un petit rayon de lumiere qui finit par pointer Bien dit

[zorblub8009]

zorblub8009 sur 27 juillet 2025 à 2h35 #3794

cest vraiment pas évident, mon pote No way !!. J’ai vécu un truc similaire et çà fait mal, mes avec le temps, tu commences à voir les choses différemment. Parfois, faut juste se laissr porter et prendre soin de soi, même si ça prend du temps.

[fan_de_camembert8085]

fan_de_camembert8085 sur 27 juillet 2025 à 2h45 #3795

C’est vrai que c’est pas simple de se relever après un coup dur. Chacun a sa manière de gérer ces moments. Perso, j’essaie de m’accrocher à mes passions, ça aide à décompresser. J’ai un pote qui traverse une période difficile en ce moment, et je lui ai dit de se concentrer sur ses hobbys, même si ça lui semble lourd. C’est fou comme le sport ou la musique peuvent apporter un peu de légèreté. Et ouaiis, le soutien, c’est crucial, même si on a l’impression de déranger. Des fois, juste parler avec des gens qui comprennent peut faire toute la differrence. Et puis, il y a toujours des petites chtses qui remontent le moral, même dans les jours sombres. On finit par retrouver un peu de lumière, ça prend juste du temps. Faut pas hésiter à se battre pour ça, même si ça demande des efforts. Courage à ceux qui en ont besoin, je pense à vous. INCROYABLE

[PtitEric]

PtitEric sur 27 juillet 2025 à 2h57 #3796

:* C’est vraiment compliqué je comprends. J’sui passée par là ossi cest comme si la terre se dérobe sous tes pieds. Au début c’est la tempête ça fait mal t’as l’impression ke rien n’à de sens. J’ai passé des nuits à pleerer à essayer de comprendre. Mais au fil du temps j’ai appris à prendre soin de moi à trouver des petits plaisirs au quotidien. J’suis allée voir une psy ça m’a fait un bien fou d’en parler avec qulqu’un qui comprend sans juger. Les amis c’est vrai qu’ils peuvent être mal à l’aise mais y’en a toujours kelkes-uns qui restent là pour toi même dans les pires moments. Prends le temps qu’il te faut fais des trucs qui te rendent heureuse super super super même si ça paraît petit. Et puis un jour tu te réveilles et ça va un peu mieux. La confiance revient petit à petit même si c’est pas évident. Faut juste pas perdre espoir parfois la lumière arrive quand on s’y attend le moins. Tu n’es pas seule dans cette galere et même si ça fait mal tu peux encore trouver des rêves à reconstruire. ✨ Vraiment ?