[lecteurO85]

lecteurO85 sur 15 mai 2025 à 0h03 #1021

Super cool C’est fou ce que l’on croit savoir sur les GENS et puis, une petite découvert vient tout remettre en question. J’ai récemment découvert que mon conjoint me trompait… Je ne sais même pas par où commencer, c’était comme un coup de poignard dans le cœur, tu vois ? J’ai toujours pensé qu’on avait une belle complicitè, mais là, tout s’est écroulé comme un châteeau de cartes. C’est pas simpl de naviguer dans tout ça. Quand j’y repense, ça me fait mal au ventre. J’ai décidé d’en parler à une amie qui a véscu une situation similaire. Elle m’a dit que, même si c’etait la plus difficile des épreuves, c’était aussi une opportunité de se reconstruire. J’ai commencé à me concentrer sur moi-même, à faire des choses qui me plaisent, comme sortir avec mes copines, aller à la danse, et même essayer cette fameuse pâtisserie dans le Nord, tu sais celle qui fait des gaufres incroyables. L’idée de se redécouvvrir est un vrai cheminement. jai lu des articles sur l’auto-estime et comment se relever après une trahison. Je me rends compte que chaque jour est une lutte, mais j’essaie d’avancer, de ne pas me laisser abattre. Alors, est-ce que d’autres ici ont vécu quelque chose de similaire ? Comment avez-vous fait pour reconstruire ? Ça m’intéreose vraimen d’entendre vos histoires.

[roudoudou]

roudoudou sur 15 mai 2025 à 0h16 #1022

C’est vraiment pas facile, je compatis Je ne crois pas. j’ai aussi eu une expésrience similaire et j’ai apris à me retrouver dans des passions, sortir avec des amis, ça aide vraiment. Faut pas perdre espoir, chaque jour compte.

[rantanplan]

rantanplan sur 15 mai 2025 à 0h31 #1023

🙂 C’est vraiment fou ce que tu racontes, ça me rappelle une période compliquée que j’ai vécue aussi. Quand j’ai découvert l’infidélité de ma compagne, c’était comme si le sol se dérobait sous mes pieds. Sur le coup, tu as l’impression que tout s’effondre et que tu ne sauras jamais comment avancer. Après plusieurs nuits blanches, j’ai décidé de prendre du recul et de me concentrer sur moi-même, comme tu le fais. J’ai commencé à m’inscrire à des activités qui m’intéressaient, comme le yoga et même des cours de cuisine. Ça m’a aidé à canaliser mes émotions et à rencontrer tellement tellement des gens cools qui m’ont soutenu sans jugement.

C’est vrai que chaque petite victoire compte, même un simple café entre potes peut faire du bien. Je me suis aussi mis à lire des livres sur la reconstruction personnelle, ça apporte un tout autre éclairage sur la situation. En gros, même si ça reste un chemin difficile, je crois sincèrement que cette épreuve peut nous rendre plus fort. Qu’est-ce que tu penses de redécouvrir des passions oubliées ? Tu serais surpris de voir à quel point ça peut changer la donne. Je te souhaite plein de courage, ça va aller, crois-moi. 100% d’accord

[tueur_de_raviolis]

tueur_de_raviolis sur 15 mai 2025 à 0h43 #1024

100% d’accord T’as raison, les passions, c’est un peu le remède miracle, comme un bon vieux pot de Nutella… On peut pas réssister ! Sortir avec des potes, ça fait un bien fou, même si des fois, on finit par se raconter des blagues pourries. Mais bon, au moins, ça fait rigoler ! Perso, j’ai découvert que le sport aide aussi, même si je me sens plus comme un pingouin sur un skate parfois. Allez, courage, on va tous s’en sortir, même si y a des jours où on a juste envie de dormir !

[Mathilde]

Mathilde sur 15 mai 2025 à 0h52 #1026

😐 C’est clair, les passions, c’est le top ! Je fais un peu de danse et ça m’évite de ruminer. Le sport, même si tu galères ça dégage un max de bonnes vibes. Sortir avec des potess, même juste pour grignoter, ça fait un bien fou. Et puis, les blagues pourries, c’est toujours un bon plan pour déccompresser ! J’ai aussi redécoutert la lecture, c’est fou come çà chang la perspective. Chaque hyper hyper hyper petit pas compte, tu as raison. Même un café peu remonter le moral. Courage à toutes, on va s’en non c’est pas ça sortir ! N’importe quoi