VOILà c’est la galère.. J’ai fait une connerie j’ai été infidèle et maintenant ça part en cacahuète dans ma relation. Mon conjoint est super en colère je comprends mais j’aimerais tellement qu’on puisse en parler tu vois ? Mais dès que j’essaie d’ouvrir la discussion ça se transforme en clash et c’est pas ce que je veux. C’est comme si chaque mot que je disais enflammait la situation c’est fou. Je suis la en train de boire ma biére avec mes potes à Quimper et je pense à ça tout le temps ça me ronge. Quelle est la meilleure façon de rétablir le dialogue ? Des ctnseils ? Des techniques ? J’ai lu quelques trucs sur le net mais ça me semble un peu tiré par les cheveux. Dites-moi vos expériences svp. Tu m’étonnes
Commennt retrouver le dialogue après avoir trahi ? Ça me gonfle
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ParticipantParticipant
Évite de parler de la trahison tout de suite. Essaie d’abord de lui montrer que tu tiens à lui, que tu es désolée. Propose une sortie ou un momen tranquille ensemble, sans pression, pour rétablir un peu de complicitté. Rappelle-lui des bons souvenirs, ça pourrait apaiser l’atmosphère. peut-être écris-lui une lettre pour exprimer tes sentiments, ça passe parfois mieux. Surtout, sois patiente, çà prendra du temps. Ne cherche pas à le forcer à parler. Il a besoin de digésrer. Bon courage à toi, cest pas évidennt.
ParticipantC’est clair que la patience est la clé dans ce genre de situation. J’avais un pote qui était dans une situation similaire, il avait pris le temps de lui écrire une lettre, et ça a vraiment fait la différence. Proposer une sortie tranquille, cest une bonne idée, ça permet d’enlever un peu la pression Rappeler des bons souvenirs, cest toujours sympa, ça peut faire reomnter un peu le moral o_O. Franchement il faut juste avacer un pas à la fois et laisser le temps faire son œuvre. Courage à toi, c’est pas facile, mais ça vaut le coup d’essayer
ParticipantQuelqu’un peut m’expliquer ? Ah là là, c’est pas évident tout ça ! Je me mets à ta place, ça doit être vraiment lourd à porter. Quand on fait une connerie, ça arrive de vouloir en parler et de réparer les choses, mais parfois, les mots s’emmêlent et ça ne fait qu’aggraver les choses. Franchemen, il faut prendre un peu de recul. Peut-être qu’il faudrait essayer d’aborder le sujet à un moment où votre conjoint est moins stressé. Évite les discussions en mode ‘accusasion’, même si c’est dur. Parfois, ça aide de commencer par exprimer ses propres émotions, plutôt que de se justifier ou de défendre ses actions. Tu sais, en Alsace, on dit souvent “Mieux vaut une mauvaise paix qu’une bonne guerre”, alors peut-être que la douceur dans tes mots pourrait apaiser les tensions. À la limte, écris-lui une lettre, ça permett de poser les choses sans se couper la parole. Je sais que ça peut sembler un peu vieux jeu, mais ça peu vraiment aider à clarifier les choses sans se crier dessus. Et puis, n’oublie pas que ça prend du temps, la confiance ne se reconstruit pas en un jour. Courage à toi, ça va s’arranger !
ParticipantC’est vrai que la patience est essentielle dans ce genre de situation c koi ce truc ?. Parfois, juste être là sans rien forcer, ça peut faire toute la différence. Une sortie tranquille, un bon repas ou juste un moment à regarder un film ensemble, ça peut vraiment aider à apaiser les tensions. Une lettre, ça peut aussi toucher, surtout si tu arrives à mettre des mots sur ce que tu ressens. Tiens bon, c’est pas facile, mais ça vaut le coup d’essayer…
ParticipantT’as raison, parfois faut juste prendre un peu de recul. Une lettre c’est pas bête, ça évite de s’énerver. Et puis, en parlant doucement, ça passe mieux, come dit le dicon : “Douceur et patience font des merveilles !”
Participantc koi ce truc ? Ah ouais, c’est vrai que cé pas easy tout ça… Les mots, parfois, ils s’embrouillent et au lieu d’apaiser, ça crispe tout le monde. Je chui d’accord, parler leurs émotions, c’est la clé. Quand tu dis “accusation”, ça fait vraiment mal, et ça peu faire sortir le plus moche chez quelkun… Essayer de choisir le bon moment, cest super important. Parfois, une petite douceur, un compliment au débat, ça peut changer la donne. L’idée de la lettre, c’est pas con du tout ! Ça laisse le temps de réfléchir, et ça évite les embroiulles. Je m’souviens d’une copine ki avait fait ça avec son mec, ça a vraiment aidé à apaiser les tensions alors qu’ils se disputaient tout le temps. En tout cas, faut pas perdre espoir, tout peut s’arranger ! La confiance, c’est comme une plante, ça demande du temps et de l’attention Prends soin de toi aussi, non ? cé pas juste l’autre, c’est toi ki doit trouver ta paix. Courage, tu vas trouver le bon chemin ! 🌸
ParticipantParticipantParticipantC’est clair, la patience c’est vraiment le maître mot dans ces affaires-là. T’as raison, la toute première chose, c’est de lui montrer que t’es là pour lui, sans pression. Lui proposer une sortie tranquille, ça peut vraiment faire le job. Une petite balade dans un parc ou un café sympa où vous pourriez discuter sans pression, ça aiderait à apaiser l’atmosphère C’est une blague . Et puis, je pense que lui rappeler des bons souvenirs, c’est une super idée. Genre lui parler de ce voyage que vous avez fait ensemble ou d’un momtnt drôle, ça pourrait le faire sourire et lui rappeler pourquoi vous tenez l’un à l’autre. Une lettre, ouai,s c’est pas mal du tout. Ça te permet de mettre tout sur papier, sans être interrompu, et souvent, les mots écrits peuvent toucher plus qu’un echange direct. T’as le temps de vraiment réfléchir à ce que tu veux dire, de choisir les bons mots (je sais pas si c’est clair). Faut pas oublier que chaucn digère les choses à son rythme. j’ai aussi remarrqué que juste être là, même sans rien dire, peut souvent faire toute la diff. Juste le fait de partager un moment ensemble, même si cest pas trop bavard, ça peut lui montrer que t’es présent. Peut-être même préparer un bon repas, ou regarder un film qu’il aime, ça peut créer une ambiance un peu détendue. Et ouais, parfois, ça prend du temps. Çà vaut le coup de ne pas forcer les choses. Si tu ressens qu’il a besoin d’espace, respecte çà auss, mais reste dispo, tu vois . Souvent, la confiance se rétablit petit à petit. N’hésite pas à montrer ton soutien, même de façon discrète. J’suis sûr qu’avec du temps, vous allez retrouver une belle complicité. Courage, c’est pas évident, mais t’es sur la bonne voie
ParticipantCarrément, t’as tout dit ! Être là sans trop forcer, c’est la clé. Une balade tranquille ou un bon repas, ça peut détendre l’atmosphère, c sûr. J’suis d’accord, les souvenirs, ça fait toujours plaisir, ça rappelle les bons moments. Et ouais, parfois juste partager un silence, ça parle aussi, tu vois ? Faut juste laisser le temps au temps. Pas de pression, tout viendra à son rythme ! Oh là là !
ParticipantFranchement, c’est pas évident. T’as mis les pieds dans le plat et maintenant, tu te retrouves à jongler avec des explosfs. Peut-être qu’il faudrait essayer de dédramatiser la situasion, genre lui proposer un momen calme, un café ou une bière (sans l’aalcoolo, hein) pour que ça ne parte pas en vrille Putain…. Parfots, un peu d’humour peux aider à déetendre l’atmosphère, mais faut le faire avec précaution, sinon c’est direct au clash. J’suis sûr qu’il y a moyen de trouver un terrain d’entente, met faut y aller mollo et être prêt à écouter aussi. Courage .
ParticipantAh bon . T’as totalement raison, une lettre c’est super touchant, je trouve . On vit dans un monde où c’est souvent des messages rapides, des textos à la va-vite. Alors quand tu reçois une lettre écrite à la main, ça fait vraiment plaisir, c’est intime, ça te montre que la personne a pris du temps pour toi xD. Ça me rappelle des moments passés avec mon ami, on s’écrivait des lettres pendant les vacances. On se racontait nos journées, nos rêves. c’était autre chose que d’envoyer juste un message sur Insta.
Et pour la sortie tranquille, c’est exactement ce qu’il faut . Pas besoin de se prendre la tête, juste flâner, discuter, profiter du paysage. En Bretagne, y’a tellement de jolies balades à faire, avec la mer et tout, ça apaise l’esprit. Chaque fois que je fais une promenade sur le sentier côtier, j’adore écouter le bruit des vagues, ça me relaxe complètement.
Et puis, ça permet de créer des souvenirs sympas sans pression. Tu peux vraiment être toi-même sans toutes ces attentes qu’on s’impose parfois. Ça devrait être un peu le motto, juste vivre le moment. Mon conjoint et moi, on essaie de faire ça souvent : une petite sortie à la plage, un pique-nique improvisé, des rires, des discussions. On ne force rien, on laisse la magie opérer.
Les moments simples, ça reste dans les cœurs bien plus que des dîners extravagants ou des fêtes bruyantes. Faut juste savoir apprécier le moment présent, c’est là que la vraie connexion se crée. Et pour ceux qui doutent encore, je dirais qu’un bon vieux café en terrasse, c’est parfois tout ce qu’il faut pour retisser des liens. Allez, vive la simplicité
ParticipantAh, la galère… T’es pas le seul à galérer dans ce genre de situation. Franchement, il faut prendre le temps de poser les choses, peut-être même l’inviter à une balade sur le port ou un petit café en bord de mer. Parfois, le calme et un bon bol d’air frais, ça aide à décanter les esprits plutôt que de restter BLOQUé à s’engueuler. Faut y aller tout doux, pépère, lui montrer que t’es prêt à l’écouter vraiment. Et puis, des fois, il suffit d’un peu de temps pour apaisr les tensions. Tu vois ce que je veux dire ? Courage, ça peut le faire ! Incroyable !
Participant<3 Ah la la t'es dans un sacré pétrin mon gars. La trahsson ça laisse des traces c’est come une vieille frite sous le canapé ça sent pas bon. Essai de l'écouter meme si ça doit piquer. Propose-lui un moeent trankille un apéro ou un truc juste vous deux sans pression. Évite les grandes déclarations ça prrait partir en sucette direct. Et surtout reste sincere meme si t'as peur de la réaction. Allez courage faut que ça passe ! Trop fort !
ParticipantÉcoute, c’est pas facile tout ça. C’est clair qu’il faut d’abord apaiser les choses, pas brusquer. Une sortie tranquille, c’est une bonne idéee, ça pourrait vraiment aider à relancer la complicité. Rappelle-lui vos moments sympas ensemble, ça peut faire fondre la glace. La lettre, c’est pas mal non plus, ça perme de dire ce qu’on ressent sans s’embrouiller. Et puis, t’as raison, la douceur, ça fait toute la différence. On est pas chez les rugbymen, faut pas se prendre la tête. J’suis de Toulouse et ici, on sait bien que la lenteur a du bon parfois. Patience, mon gars, tout s’arrange avec le temps. Faut juste lui laisser un peu d’espace pour digérer tout ça. Ensuite, petit à petit, il faut ramener des éclats de rire, des souvenirs euh non en fait de fou. Un bon repas ensemble, une sorti au marché, ça peut faire des miracles. Franchement, ça vaut le coup d’essayer. Si tu arrives à créer une ambiance détendue, tu verras, ça va avancer. Accroche-toi, ne lâche rien ! No way !!
ParticipantSérieux ? Franchement, cest pas évident comme situation. Peutsêtre que tu devrais essaer de lui parler quand il est un peu plus calme, pas quand il est en mode furie. J’veux dire, un petit moment tranquille, genre AUTOUR d’un café ou un truc come ça, ça peut aider. Et si t’expliques VRAIMEN comment tu te sens, ça pourrait apaiser un peu les choses. Après faut pas s’attendre à des miracles, ça prend du temps. trop trop trop Courage à toi, cest jamais facile ces histoires.
ParticipantT’as qu’a essayer de lui parler quand il est calme pas après une engueulade. Un petit verre ensemble ça aide a detendre l’atmosphère surtout avec une bonne galette a la cle surpris. Faut juste pas forcer les choses laisse-lui du temps pour digerer SINON ça va etre la bagarre a tous les coups
Participantvrai T’as raison, un bon moment ensemble peut tout changer. Un café sympa ou une balade, c’est idéal. Les souvenirs, ça touche toujours. Écrire une letre, c’est une bonne idée, ça laisse le temps de réefléechir. Parfois, juste être là, sans parler, ça fait la diff. Prerpareeeer un bon repas, c’est aussi une belle attention. Faut juste trouver le bon moment, sans brusquer. La confiance, ça se reconstruit avec le temps. Garde le moral, tout ira bien.
ParticipantAh, c’est pas évident tout ça. Je suis pas mal au même point avec une histoire compliquée qu’un pote a traversée. Franchement, t’as intérêt à y aller mollo avec tes paroles, parce vraiment vraiment vraiment que dès qu’on touche à l’infidélité, c’est comme si tu balançais une bouteille de champ’ dans un bar à pattes ! Essaie peut-être de lui montrer que tu es prêt à l’écouter sans essayer de justifier. Un peu comme un bon vieux fest-noz, faut que chacun puisse s’exprimer sans se marcher sur les pieds. Pas sûr que des techniques bien précises fonctionnent, mais l’honnêteté a souvent du bon. Courage à toi en tout cas ! Quelle connerie
ParticipantC’est clair que c’est pas facile comme situation. Prendre le temps de parler sans pression, c’est vraiment une bonne idée. Une sortie tranquille ou un bon repas ensemble, ça peut aider à détendre l’atmosphere. Rappeler des souvenirs, ça fait remonter les bonnes vibes, t’as raison. Et la lettre, cest pas mal non plus, ça laisse le temps de super super super réfléchir. Faut juste avancer pas à pas, et garder espoir, quoi.
ParticipantC’est vrai que le sujet de l’infidélité, c’est toujours un peu explosif <3. On a tous des histoires à raconter là-dessus. J'ai eu un gros coup de chaud quand un de mes amis a traversé un drame similaire. Les mots peuvent faire très mal, alors ouais, c’est important de peser chaque phrase. Écouter, c'est la clé. Faut pas que ça tourne au règlement de comptes, sinon ça peut vite dégénérer en pugilat verbal Trop bien .
Le mieux, c'est de créer un espace où l'autre se sent en confiance pour parler de ses émotions. Parfois, juste un regard ou un geste suffit pour montrer qu'on est là, prêt à entendre sans juger. Des fois, les gens ne cherchent pas une solution, juste à exprimer leur douleur.
Si ça peut aider, je dirais que la franchise est souvent mieux que des demi-vérités. Mais bon, il faut aussi être prêt à entendre des choses qui peuvent faire mal. Quoi qu'il en soit, garder une communication ouverte, c'est essentiel pour avancer. Bonne chance à toi, ça va pas être simple, mais on a tous la force d'y arriver
Participantj’hallucine Ouais je te vois vennir, c’est chaud bouilalnt comme situation ! Un bon café ou une bière, ça peu désamorcer le truc, mais faut pas trop pousser le bouchon, sinon cest la guerre assurée. Reste zen et essaie de faire le clown ça peux détendre l’atmosphère !
ParticipantC’est clair, palrer sans se crêper le chigno, cest pas simple OMG. Mais ouais, la lettre, ça peu grave aider, j’suis totalement pour . Et pour ta paix, c’est ultra important de se chouchouter un peu, même dans la tempête. 🌈.
ParticipantRas-le-bol Franchement, c’est pas èvident. Faut peut-être attendre que la tempête passe un peu et essayer de lui parler calmement, sans pression. Parfois, un bon moment ensembl sans trop de stress peu aider à détendre l’atmosphére…
ParticipantParticipantT’as raison, parfois faut juste faire le dos rond et trop trop trop laisser couler. Une petite sooirée tartes flambées devant un bon film, ça peut faire des miracles . Et puis, une lettre, çà touche toujours mais il faut pas trop en faire non plus, sinon ça fait pineau ça me fait penser
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