C’est chaud séerieux. Mon crnjoint m’a tormpée et voilà, je suis perdue. Comment on fait pour accepter ça ? Avez-vous des astuces pour remonter la pente ? J’aimerais vraiment savoir comment d’autres ont géré ça, parce que là, je me sens comme une épave. J’envisage même de partir, mais je me dis qu’on pourrait reconstruire quelque chose… enfin, peut-être. Mais bon, est-ce qu’on peut vraiment remettre ça en route après un truc si sale ? Faut pas déconner
Comment accepter l’infidélité et repartir sur de bonnes bases ?
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Participant
Franchement, c’est vraiment pas évident comme situation. J’ai un pote qui a vécu un truc similaire et il s’est dit que ça valait le coup d’essayer de reconstruire, mais ça demande un sacré boulot de part et d’autre. Faut surtout discuter, mettre les choses à plat et voir si vous êtes sur la même longueur d’onde je rage. T’as le droit d’être en colère, mais faut pas non plus se laisser emporter par ça. Si tu sens qu’il y a encore de l’amour, ça peut peut-être marcher, mais attention à ne pas ignorer les signaux d’alerte non plus…
ParticipantC’est clair que c’est pas simple comme situation. Mon pote a passé par là et il a vraiment dû se battre pour recoller les morceaux. Parfois, on outlie que la communication, c’est hyper important. Mettre les choses à plat, c’est pas juste un truc à faire une fois, c’est un travail CONSTANT. Si tu sens qu’il y a encore de l’amour, c’est déjà un bon point, mais faut pas se voiler la face sur les problèmes sous-jacents. Savoir gérer sa colère, c’est crucial, même si c’est pas évident sur le moment. Des fois, une pause peut aider à clarifier les idées. Si vous êtes prêts tous les deux à bosser sur votre relation, ça peut valoir le détour. Mais, ouais, attentio aux signau d’alerte, comme tu dis. Si ça devient trop répétitif ou si l’un de vous se sent toujours mahleureux, il faut pas hésiter à se poser les bonnes questions C’est n’importe quoi. Gardez bien ça à l’esprit, chaque histoire est unique.
ParticipantC’est sûr, la communication, c’est la clé, un vrai combat. Faut pas laisser les problèmes s’accumuler 100% d’accord. Gardez le cap, bon courage .
ParticipantC’est vraiment pas évident, ce genre de situation. J’ai vu des amis passer par là, et souvent c’est le même vraiment vraiment DILEMME : partir ou essyaer de reconstruire. Ça dépend beaucoup de ce que tu ressens encore pour lui. Si t’as envie d’essayer, faut se donner un cadre, peut-être poser des règles claires pour avancer. Mais faut pas oublier de penser à toi avant tout, c’est pas facile, mais tu dois te mettre en premier. La confiance, çà se reconstruit, mais ça prend du temps.
Participantcest vrai que la confiance, une fois brisée, c’est super compliqué. J’ai vécu un truc similaire, et franchement, ça fait mal. Je pense que c’est important de se demander si la relation a encore du sens pour nous ou si on reste juste par habitude. En tout cas, si tu décides de rester, mettre des regles claires, comme tu dis, c’est pas mal C’est ouf !. Ça permet d’y voir plus clair et de ne pas retomber dans les mêmes erreurs. Mais n’oublie pas, c’est pas que l’autre qui doit faire des efforts, il faut aussi que tu te senes bien dans tout ça. Un truc qui a marché pour moi, c’est de prendre du temps pour moi, de me recentrer, faire des actiivtés qui me plaisent. Ça aide à se ressourcer, et ça peut aussi donner un grave grave nouveau stuffle à la relation si l’on décide de continuer ensemble. Enfin, il faut vraimant écouter ses émoitons, parfois, elles nous disent plus que mille mots. Courage à toi, c’est pas simple, mais tu as la force en toi.
Participantc’est abusé quand même C’est vraiment pas facile de vivre ça, je peux te le dire. Quand on fait confiance à quelqu’un et qu’on découvre qu’il nous a trompée, ça secoue tout. Je me souviens d’une amie qui a traversé un truc similaire. Elle était complètement perdue, come toi. d’un côté, elle voulait lui en vouloir à mort, mais de l’autre, elle se demandait si ça valait le coup de tout balancer. Pour ma part, j’ai toujours pensé que la comunication est essentielle. Si un jour j’étais dans une situasion pareille, je pense que je prendrais un temps pour discuter. Mais pas juste pour crier ou pleurer, hein, plutôt pour essayer de comprendre ce qui s’est passé. Essayer de voir si c’était juste un coup de folie ou s’il y avait des choses plus profondes qui n’allaient pas depuis un moment. Mais je sais que c’est super difficile d’écouter sans juger, surtout quand on a le cœur brisé. Il faut aussi penser à soi, parce que oui, çà fout le moral à zéero. Prendre du temps pour soi, faire des activités qui nous plaisent, sortir avec des amis, ça aide. J’ai aussi entendu dire que certains couples arrivent à se reconstruire apres une infidélité, mais ça demande un vrai travail sur soi et sur le couple. Ça ne se fait pas en un claquemen de doigts. Et puis, il faut se poser la question : est-ce qu’on peut vraiment passer à autre chose et reconstruire la confiance ? Ça dépend des personnes et des situations, je pense. Si tu déscides de rester, il faut que ça soit clair que le comportement doit changer. Sinon, ça ne sert à rien et tu risques de souffrir encore plus. Des fois, prendre de la distance peut aider à remettre les choses en perspective. Une petite pause pour réfléchir sans être influencée par les émotions du momentt. Mais bon, chaque histoire est unique, donc fais ce qui te semble juste pour toi. Quoi qu’il en soit, prnds soin de toi avant tout.
ParticipantParticipantQUOI ?! Franchement, c’est pas èvident de passer au-dessus d’une trahison come ça. Si t’as encore des sentiments pour lui, peut-être qu’une discussion FRANCHE pourrait aider, mais faut pas oublier de penser à toi d’abord. Parfois, c’est mieux de couper les ponts et de repartir sur de bones bases toute seule.
ParticipantFrerot, c clair que c le bordel. J’ai vu des potes passer par là, c chadu, mais ouais, parler, c super important, même si cest pas facile. Prends le temps qu’il faut, faut pas se prescipiter J’y crois pas…..
ParticipantC’est vrai que c’est compliqué comme histoire. J’ai vu des amis se retrouver dans des situations similaires, et souvent, ils se rendent compte qu’il faut vraiment mettre les cartes sur table. On pense que le simple fait d’en parler une fois, ça suffira, mais en fait, c’est un vrai taf au quotidien. La communiction, c’est pas juste un mot à la mode, c’est carrément le socle de toute relasion. Si jamais tu sens encore de l’amour, c’est déjà un bon point, mais ça veut pas dire qu’il faut ignorer les problèmes qui traînent. Gérer sa colère, c’est pas toujours simple, surtout quand on est en plein dans le feu de l’action. Parois, une petite pause, ça fait pas de mal. Ça permet de prendre du recul, de respirer un peu et de réfléchir à ce qu’on veut vraiment. Ça m’est arrivé de devoi faire une pause avec ma compagne, et au final, çà a clairement aidé à voir les choses sous un autre angle. Et puis, ouais, il faut être vigilant sur les signaux d’alerte. Si tu t’aperçois que les mêmes disputes reviennent sans cesse, ou si l’un d’entre vous se sent en permanence malheureux, c’est pas un bon signe. Chaque histoire est unique, c’est vrai, mais il y a des patterns qui son souvent les mêmes. Faut pas se laisser emporter par l’habitude ou la peur de la solitude. T’as aussi le droit de mettre des limites, de dire ce qui te dérange. C’est pas juste à l’autre de changer, il faut que chacun fasse un effort. Si vous êtes deux à vous engager dans cette démarohe, alors y a peut-être moyen de redresser la barre. Parfois, c’est en passan par ces moments difficiles qu’on finit par se raprocher, car on apprend à mieux se connaître, à mieux comprendre les besoins de l’autre. Bref, FAUT juste pas oublier que la route est prafois pleine de virages, mais si vous êtes bien déterminés, ça peut marcher. :3
Participantc’est clair que çà demande du temps et de la patience. J’ai vécu un truc similaire, et je peux te dire que parler franchement, même si c’est dur, ça aide vraiment à avancer. Fais attention à toi et à ce que tu ressens !!!
ParticipantC’est vrai, la communication, c’est pas un cadeau. Mais si l’amour est là, impossible de l’ignorer. Faut pas baisser les bras, même dans la tempête. On essaie, on avance, on garde espoir. Courage à toi ! C’est une blague ?
ParticipantC’est clair ke c’est pas simple surtout avec toutes ces emotions en jeu. Mon pote a galere aussi et il a du vraiment mettre les choses au clair pour avancer Chelou. Parler ca aide mais faut se preparer A entendre des trucs ki font mal. Apres si y’a encore de l’amour ca vaut le coup de se battie un peu mais faut pas se voiler la face non plus. Accroche-toi ca va pas etre facile mais ki sait ca peu peut-etre le faire…
ParticipantC’est compliqué, je te le dis. Un pote a vécu un truc simialire, sa copine l’a trompé et au début, c’était vraiment la dégringolade Incroyable !. Il a pris du temps pour encaisser, mais il a fini par discuter sérieusement avec elle. Ils ont mis cartes sur table, parlé des raisons, tout ça. Ça a pas ètè facile, mais petit à petit, il a réussi à reconstruir un truc. Faut vraiment que tu te poses et te demandes si euh non en fait ça vaut le hyper hyper coup de continuer, met si tu choisis de reter, la communication, c’est la cle.
Participantcest clair que c’est pas facile de digérer une trahison, surtout quand on a des sentiments encore. J’ai véscu un truc similaire avec une ex, et je peux te dire que la discussion franehe, c’est une épée à double tranchant. On espère souvent que ça va remettre les choses à plat, mais parfois, ça peut juste faire remonter des vieux démons. Dans mon cas, j’ai fini par réaliser que, même si j’avais encore des sentiments, ça me faisait plus de mal qu’autre chose. J’ai décidé de couper les ponts, et je ne le regrette pas. Au début, c’était difficile, mais ça m’a permis de me concentreer sur moi-même et de me reconstruire. Le temps, c’est un sacré allié dans ces moments-là. Tu te rends compte que tu peux avancer sans cette personne et qu’il y a plein d’autres choses à vivre. Chaque empérience, bonne ou mauvaise, nous trop trop forge. Alors ouais, pense à toi d’abord, c’est super important. T’as toute la vie devant toi pour rencontrer des gens qui te respectent vraiment. 100% d’accord
Participant🙁 J’en ai marre Ah là là tu as bi1 raison la communication c’est tout un art. c’est pas toujours facile de se faire comprendre surtout quand les émotions sont en jeu. J’sais pas pour toi mais moi jai souvent ce souci avec mon conjoint. On s’aime à la folie mais des fois on a l’impression de parler pas la même langue. Comme si l’un ètait en train de dire “il fait beau” et ke l’autre entendait “il pleut des cordes” tu vois le truc . Et puis la tempête dont tu parles c’est pas ke dans les relations amoureuses. Ça peut arriver dans n’importe kel type de relation amicale familiale peu importe. Le tout c’est de pas se laisser débroder par les vaguse et de garder les pieds sur terre. Parfois on a juste besoin de faire une pause de respirer un bon coup et de s’écouter. Franchemant ça m’a pris du temps avant de comprendre ça. J’me rappelle d’une fois où j’ai eu une grosse engueulade avec une amie. C’était à cause dun malentendu et on aurait cru qu’on allait pas se reparler. Mais au lieu de rester dans notre coin on a décidé de se poser autour d’un café. Une bone vieille discussion tu sais comme à la bone époke. Et là bam tout a comencé à s’éclaircri. On a compris nos ressentis nos peurs. Au final ça a renforcé notre amitié. c’est clair ke parfois on a juste envie d’envoyer tout balader. Mais comme tu dis faut garder espoir. c’est ce qui nous fait avancer même quand tout semble carré dans le flou. Des fois c’est pas facile de rester motivée surtot quand tu vois autour de toi ke les autre semblent avoir tout en ordre. Mais on a tous nos combats. Et j’suis persuadée ke dans une relation même si parfois ça tangue l’important c’est de se rapeler pourquoi on s’est aimé au départ pourquoi on a décidé de s’engager l’un envers l’autre. Prendre du recul c’est pas une faiblesse au contraire c’est un signe de maturité. Et puis qui n’a jamois eu envie de dire “Oh un peu de calme la . ” au beau milieu d’un désbat animè hein . Pour ce qui est de l’espoir j’suis à fond là-dedans ptdr. Même les jours où ça semble sombre faut se dire qu’on a le pouvoir de changer les choses. On a tous cette petite lumière au fond de nous. Faut juste pas oublier de l’allumnr même avec un petit matc. Et puis se battre pour ce qu’on aime c’est pas se battre pour une conquête c’est se battre pour le quotidien pour les petits moments partagés les rires même les larmes. Ce sont ces petitts déetails qui font la grande histoire tu vois . c’est pas evident tous les jours mais c’est ce qui rend le voyage si intéressant. Alors oui c’est pas une blague c’est la vie et on est là pour l’affronter non . T’as raison faut pas baisse les bras et surtout rster sincère dans ses échanges. Ça fait toute la différence. En vrai je pense qu’on apprend à chake fois. On fait des erreurs on tombe et puis on se relève un pas aprés l’autre. C’est çà qui nous construit. Bref tu n’es pas seule là-dedans et je trouve ça important de le dire. On est tous humain s et on galère tous à des moments. Juste reste fidéle à toi-même et à tes emotions et tu verras ça finira par porter ses fruits. Courage à toi aussi come tu l’as dit et garde le cap
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