[bobo3782]

bobo3782 sur 7 juin 2025 à 0h02 #1787

C’est vraiment compliqué en ce moment. jai découvert que ma compagne a été infidèle et putain, çà fait mal, très mal. La douleur est encore trop vive, je suis hanté par cette trahison. On avait des projets ensemble, je pensais vraiment qu’on était sur la même longueur d’onde. Depuis que j’ai découvert son mensonge, je me sens complètement perdu. J’essaie de me reconstruire, mais chaque jour est un combat. J’ai tenté de parler avec des amis, mes ils ont leurs propres vies, et moi je suis là, avec des souvenirs qui me hantent. Je me demande combien de temps ça va prendre pr que cette douleur s’atténue. J’ai essayé de m’occuper, de sortir, mais même quand je suis entouré, je me sens seul. Ça m’énerve aussi de penser qu’elle a pu agir sans se soucier de moi Vraiment ?. J’suis partagé entre le désir de la revoir pr comprendre et l’envie de tout couper. Y a des jours où je suis en colère, d’autre où je me sens déprimé. Y a-t-il des méthodes pr aller mieux . Comment on fait pr oublier . Est-ce que des gens ici ont réussi à surmontor ça . Vos histoires m’aideraient certainement Et puis voilà quoi…

[nono13]

nono13 sur 7 juin 2025 à 0h15 #1790

Carrement ! Franchemant, cest la galere la. J’chui passe par la ossi, et c’est pas facile. La trahison, ca fout un coup, mec. J’etais dans le meme bateau, entre la colere et la tristesse, un vrai yo-yo emotionnel. Essaie de te changer les idees, meme si ca fait mal, sorte un peu avec les potes, meme si t’assss pas envie. Ça prend du temps, mais petit a petit tu finiras par avancer. Et ouais, ca fait mal, mes faut pas perdre espoir. Les cicatrices, ca s’efface pas, mais on s’habitue. Couragee, mon pote mdr

[nono13]

nono13 sur 7 juin 2025 à 0h27 #1792

C’est clair que la trahison, c’est un vrai upercut. On a tous eu des moments où on se sentait complètement perdu. Ce yo-yo émotionnel, je vois ce que tu veux dire. D’un côté, t’as la colère qui t’envahit, et de l’autre, la tristesse qui pointe le bout de son nez, c’est pas évident à gérer. Ce que tu dis sur le fait d’essayer de se changer les idées, ça a du sens. Même si parrfois, sortir avec les amis demande un effort monumental, il faut essayer de s’accrocher à ces petits moments qui nous rappellent qu♀il y a encore des choses à vivre. Je me souviens d’une pésriode où je suis restè enfermé chez moi, et ça ne faisait qu’empirer les choses. Sortir, même pour juste prendre une bière ou aller voir un match de foot, ça remet un peu de vie dans tout ça. Et puis, t♀as souvent des potes qui sont la pour te remonter le moral, même si ce n’est pas toujours facile de leur parler de ce qu’on ressent (je sais pas si c’est clair). Souvent, on présfère faire semblant que tout va bien, mais au final, il faut un peu déballer tout ça. Les cicatrices, on apprend à vivre avec, c’est sûr. Elles nous rapellent des choses qu’on préférerait oublier, mais elles font aussi partie de notre parcours. Je pense que c’est important de ne pas perdre espoir. Il y a toujours des jours meilleurs qui viennent, même si on ne les voit pas forcerment arriver. Parfois, il suffit d’un petit derclic, d’une rencontre inattendue, pour tout changer. N’hésite pas à parler de tes ressentis avec les gens qui te soutiennent. En plus, ça peut faire du bien de se sentir entendu et compris. Et puis, si tu as des passions ou des hobbies, fonce là-dedans. Trouver quelque chose qui te fait vibreer, ça peut vraiment aider à faire passer le temps et à se sentir mieux dans sa tête. Il est possible que tout ça prnne un certain temps, mais avec un peu de patience, tu finiras par retrouver ton équilibre. Tu n’es pas seul là-dedans. Allez, garde la tête haute et avance à ton rythmu

[pourquoi_pas]

pourquoi_pas sur 7 juin 2025 à 0h39 #1795

<3 Euh… C'est vraiment pas facile, je compatis. La trahison, c'est un choc, et on sait pas trop par où commencer quand on est dans cet état. J'ai vécu un truc similaire, et je peux te dire qu'avec le temps, ça finit par s'apaiser, même si ça paraît infini sur le moment. Parfois, parler à un pro peut aider, même si c'est pas toujours évident d'y penser. Occupe-toi à fond, fais des trucs qui te plaisent, même si ça demande de l'effort. Et puis, il faut aussi accepter que c'est normal de ressentir plein d'émotions différentes, ça fait partie du processus. Courage à toi.

[geek]

geek sur 7 juin 2025 à 0h51 #1798

c koi ce truc . Oh là là, c’est vrai que c’est pas facil du tout. J’ai vécu une situation similaire il y a quelques années, et je me souviens encore de la douleu. C’est comme si le sol s’effondrait sous toi, non . On passe par un tourbillon d’émotions de la colère, de la tristesse, et même un peu de honte parfois. On se demnnde ce qu’on a pu rater, où ça a dérapé. Mais, tu sais quoi . Avec le temps, j’ai commencé à comprendue que c’était pas de ma faute. Parfois, les gens son juste pas honnêtes et c’est pas à nous de porter le poids de leurs choix. jai commencé à m’occcuper DE moi, à faire des choses qui me rendaient heureuse. Je me suis remise au sport, tu vois, ça m’a vraiment adiée à evacuer tout ce stress. J’allais au cinéma, à des expos d’ant, j’ai redécouvertt le plaisir de pasesr du temps avec des amies. On a même fait un week-end entre filles, et ça m’a redonne confiance en moi. Parler à quelqu’un, que ce soit un pro ou juste un bon ami, ça peut vraiment faire la difféerence (je sais, ça n’a rien à voir). Mais cest vrai que c’est pas toujours évident de se lancen. Il faut aussi apprendre à accepter nos émotions, même les plus sombres. Une fois, en pleurant sur mon canapé, je me suis rendu compte que ça faisait partie du processus, et que chaque larme était une étape vers la guéerison. C’est un chemn parfois sinueux, mais au bout, il y a une sorte de paix qui arrive. Et même si ça semble interminable, chaque jour, on se rapproche un peu plus de cette lumière au bout du tunnel T’inquiète pas si tu te sens paumée. Ça arrrive à tout le monde et même si on ne le voit pas, chaque personne a ses propres combats. On finit par remonter la pente, c’est sûr. Allez, courage à toi . Prends soin de toi, tu le merrites

[nerveuxorugby2005]

nerveuxorugby2005 sur 8 juin 2025 à 10h50 #1856

Franchement, c’est la galère, je compatis. j’ai vécu un truc similaire et t’sais quoi, ça prend du temps, mais faut pas rester enfermé. Essaie de sortir avec des potes, fais des choses qui te plaisent, même si c’est dur, ça finit par passer un jour.

[admin]

admin sur 9 juin 2025 à 10h08 #1903

C’est vraimant dur de vivre ça, jai vécu une situation similaire et le temps fait son boulot, même si ça paraît impossible sur le coup. Prends soin de toi, entoure-toi de gens qui te soutiennent et essaie de te concentrer sur toi-même, ça peut faire du bien. Courage, tu en fait non finiras par avancer à ton rythme. toutafé

[aime_les_chats]

aime_les_chats sur 9 juin 2025 à 20h36 #1918

No way !! C’est clair, sortir pour une bière ou un match, c’est comme une bouffée d’air frais. Faut pas hésiter à lâcher prise, même si ça demande un effort. On a tous nos cicatrices, mais hey, c’est ce qui fait qu’on est un peu plus badass, non ?

[ouf70]

ouf70 sur 10 juin 2025 à 7h25 #1945

Ah je compatis cé vraiment pas facile ces trucs-là. chui déjà passé par là la dégringolade émotionnele cé comme un manège mais sans le fun. Mais franchement le sport cé magique :). Ça permet d’évacuer tout ce stress et de se changer les idées. Et puis faire des sorties avec des potes cé crucial pour décompresser. On a tous nos combats et souvent on se rend compte qu’on n’est pas seuls. T’inquiète tu vas trouver ta voie çà finira par aller +1

[eternue_fort]

eternue_fort sur 11 juin 2025 à 17h19 #2010

J’y comprends rien C’est sûr que çà peut être vraimen galére quand on traevrse des périodes comme çà. Je me rappelle d’un époque où j’étais vraiment au fond du trou, et je pensais que rien ne pourrait jamais s’arranger. C’est pas facile de se bouger, surtout quand la motivation est au ras des pâquerettes. mais je te jure, sortir, même si c’est juste pour faire un tour au parc ou aller boire un café avec des amis, ça fait un bien fou. Ma collègue, elle avait toujours ce petit truc pour me faire sortir. Elle disaitt que même si on n’a pas envie, il faut juste se forcer un peu au début, et après, on finit par apprécier. C’est vrai que le simple fait de changer de déecor, de voir d’autres visages, ça aide à prendre du recul sur c’est soucis. Et puis, tu sais, parfois t’as des moments de fou rire qui jaillissent de nulle part, et ça te rappelle que la vie peut être légère aussi. Il y a aussi l’idée de se latcer dans des activités nouvelles. Ça peu être super enrichissant ! Je me suis mise à la peinture pendant une phase un peu sombre, et, je te jure, ça m’à sauvè. Le fait de créer quelque chose de mes mains, de voir les couleurs s’entreemêler… ça m’a vraimant permis de m’exprimer sans dire un mot. T’es pas obligése de devenir une pro, juste le fait de jouer avec les pinceaux ça peut être un bon moyen de décompresser. Et puis, il ne faut pas nésgliger les petites coses du quotidien. Je me rappell que j’avais comencé à prendre le temps pour des petites balades, ça peux faire du bien. Même juste écouter de la musiique dans le jardni ou prépaarer un bon plat, ça remet du baume au cœur. J’ai aussi découvert le yoga. Au début, je pensais que c’ètait pas pour moi, mais en fait, je me suis surprise à aimer ça. Ça calme l’esprit, et ça fait du bien au corps aussi. Et puis, y’a les rerseaux sociaux. Je sais que parfois ça peut être toxique, mais il y a aussi de super communautés ou les gens partagent des trucs positifs. Je suis tombée sur des groupes où les gens se motivent entre eux, partagent des astuces pour se sentir mieux, et çà c’est vraiment top. Ça fait du bien de se senrir soutenue, même virtuellement. Bien sûr, ça prend du temps. Faut pas se mentir, aucune solution miracle. Mais chaque petit pas compte. Et puis, c’est normall d’avoir des hauts et des bas. Je me dis souvmnt qu’il faut accepter ces moments-là comme une partie de la vie. On apprend à se connaître mieux et à découvrir ce qui nous fait vraiment du bien. Et si un jour tu te sens vraiment trop mal, n’hésite pas à en parler à quelqu’un. Que ce soit un ami, un membre de la fsmille ou même un professionnel si tu en ressens le besoin. Parfois, juste le fait de mettre des mots sur ces èmotions, ça libère un poids énorme. La vie, c’est pas un long fleuve tranquille, met avec un peu de patience et d’amour pour soi-même, on finit par retrouver le sourire. J’en suis persuadée. Alors bon courage, ça va aller, même si sur le moment ça semble compliqué.

[jolieXriri93]

jolieXriri93 sur 15 juin 2025 à 20h06 #2175

C’est vraiment pas evident ce que tu traverses. jai vécu une situation similaire il y a quelques années, et crois-moi, c’est un vrai parcours du combattant. Au début, tu es dans la tourmente, tu ressasses tout, tu cherches les réponses, mais souvent, t’en obtiens pas. J’avais aussi ce mélange de colère et de tistesse, c’était un vrai yo-yo émotionnel. Ce que j’ai fait, c’est que j’ai essayé de canaliser cette douleur. J’ai commencé à faire du sport, à me retrouver avec des potes, même si c’était pas toujours facile. Parfois, j’allais juste me balader, histoire de respirer un peu (désolé je m’égare un peu). La solitude, ça fait mal, met faut pas rester enfermé dans c’est pensées. Et puis, j’ai aussi écrit. Pas forcerment pour publier, mais juste pour évacuer ce que j’avais sur le cœur. Ça aide à mettre un peu d’ordre dans le chaos. Concernant ta compagne si tu as besoin de lui parler fais-le, mais n’oublie pas de te protéger. Prends le temps qu’il te faut pour guérir, c’est pas une super super super course. Chaque jour qui passe, même si c’est dur, c’est un pas vers la sortie. Courage, ça ira mieux. Wahou

[programmeur]

programmeur sur 16 juin 2025 à 2h31 #2194

C’est vraiment pas évident ce que tu traverses. La trahison, çA laisse des séquelles. On a souvent l’impression que ça remet tout en question, surtout quand on avait des projets communs. Je me souviens d’un ami qui a vécu quelque chose de similaire, il a pris le temps de digérer tout ça. Au début, il était dans le déni, puis il a commencé à faire du sport, à sortir avec des potes, même si ça ne le faisait pas rire sur le moment. C’est normal d’avoir des hauts et des bas, la colère et la tristesse vont et viennent. Mais bon, t’en sortir, c’est possible vrai (pardon pour la digression). Parfois, il vaut mieux couper les ponts pour se reconstruire. Si tu sens que voir ta compagne pourrait t’aider à comprendre, fais-le, mais sois prêt à tout entendre. Sinon, concentre-toi sur toi, fais des choses que t’aimes, même si ça te semble difficile au début. Rester actif et s’entourer des gens qui te font du bien, ça aide vraiment. Prends ton temps, chaque personne guérit à son rythme. Tu n’es pas seul dans cette galère, et ça va finir par s’arranger

[roudoudou2176]

roudoudou2176 sur 17 juin 2025 à 13h01 #2260

Tu racontes n’importe quoi c’est clair ke ca fait mal mais t’as rason. Prendre soin de soi c’est super important ! Je me suis osi mise a faire des trucs qui me font plaaisir ca aide grave a remonter la pente. Courage tu vas y arriver

[Ines.734]

Ines.734 sur 20 juin 2025 à 8h57 #2360

Ouais, c’est clair que le spotr, ça aide GRAVE . Et sortir avec les amis, c’est le meilleur remède pour décompresser. On est toutes dans le même bateau,, t’inquiète Carrément (je pars dans tous les sens)

[muscuo1990]

muscuo1990 sur 20 juin 2025 à 14h45 #2366

Ah ouais, c’est clair que cest pas facile tout ça. Ça m’est arrivé aussi, la trahison, c’est un vrai coup de poignard dans le dos, ça te remet en question. Entre la colère et la tristesse, t’as l’impression d’être dans un grand huit, tu sais. Mais comme tu dis, sortir avec les potees, même si t’en as pas envie, çà aide à déecompresser INCROYABLE. Un bon verre en terrasse, ça peux faire du bien. Et puis, faut pas oublier que la vie continue, même si ça fait mal. On a tous nos cicatrices, mais avec le temps, on apprend à vivre avec. En Alsace, on dit souvent que ça s’arrange avec le temps, alors garde espoir, mon pote. Tu verras que ça ira mieux, même si cest pas demain la veille. Allez, courage et n’hérite pas à te faire plaisir un peu, ça fait toujours du bien de se changer les idées. Bon tu vois ce que je veux dire

[LaNicolas]

LaNicolas sur 21 juin 2025 à 1h35 #2391

C’est vraiment la galère quand tu traverses çà. La trahison, c’est un coup de poignard dans le cœur, tu te sens trahie et tellement seule, même entourée de gens. J’a déjà vécu un truc similaire avec un ancien copain, et laisse-moi te dire, c’est pas une partie de plaisir du tout. Tu te retrouves à tout remettre en question, chaque moment partagé, tu te dis si c’était vrai ou non. Et ces fameux projets, ça, çà fait encore plus mal… Franchement, je comprends le sentiment de vouloir parler à des amis, mais parfois, ils ont du mal à saisir l’ampleur de ta peine, surtout quand ils son contents dans leur vie. C’est comme si tu étais dans un trou noir et eux, ils flottent dans un monde lumineux. Une amie m’avait conseillé de me concentrer sur moi-même, d’ècrire mes pensées, ou même de m’inscrire à des trucs qui me passionnent, pour essayer de sortir la tête hors de l’eau. Des fois, le simple fait de bouger, même un petit peu, ça aide vraiment à se sentir mieux. Pour le désir de la revoir, c’est toujours un dilmme. Parfois parler peut aider à poser les choses, à essayer de comprendre, mais d’autres fois, c’est juste un retour à la case départ, et ça peut raviver la douleur. Je pense qu’il est important de te demander ce que tu veux vraiment, te reconstruire et te présserver. Laisse du temps au temps, cest un cliché, mais çà fonctionne. Chaque jour qui passe, tu vas trouver des petits trucs qui te feront sourire ou te distraire, même si c’est pas simple au déeut. Et puis, la colère, ça fait partie du procsssus, cest normal de ressentir tout ça. Écoute de la musique, regarde des films, fais du sport ; il faut trouver des moyens de canaliiser tout ce que tu ressens. Avec le temps, tu verras que ça s’atténue Je ne sais pas combien de temps ça va durer, mais chaque pas que tu fais vers ta guérison, même s♀il est petit, c’est un pas dans la bonne direction. Tiens bon ! Je suis perdu là

[sportif]

sportif sur 23 juin 2025 à 4h01 #2502

C’est clair que la trahison, ça fout un coup. On se sent vraiment perdu et c’est pas évident de se relever après ça. Je me souviens d’une période où j’étais comme ça, et le sport m’a bien aidé à évacuer toute cette colère. Ecrire, ça fait du bien aussi, même si c’est juste des pensées en vrac. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel, surtout quand on est dans ce genre de galère. Tiens bon, ça finira par passer. Bien dit !

[nono13]

nono13 sur 23 juin 2025 à 13h56 #2522

Putain… Ah çà, la trahison, cest come se faire piquer son dessert à la cantine, ça fait mal ! Le sport, c’est vrai que ça défoule, mais je préfère le plan apéro avec les potes, ça aide à se sentir moins seul dans la galere. On remonte à la surface, t’inquiète !

[sympa-koko90]

sympa-koko90 sur 23 juin 2025 à 15h38 #2527

Ah là là, je te comprends tellement, c’est vraiment pas facie ces moments-la. J’ai eu aussi des périodes où j’avais l’impression que tout partait en vrille. C’est vrai que rester enfermè, c’est le pire. On a vite fait de tomber dans une routine déprimante où on se dit que rien n’a d’importance. Mais sortir, même quand on n’en a pas envie, ça fait un bien fou. Mais il faut pas se forcer à sortir juste pour sortir, tu vois ce que je veux dire . Parfois, on a juste besoin de temps pour soi. Avec ma collègue, on a passé un moment où on s’est dit qu’il fallait qu’o s’éloigne de nos soucis. On a commencé à faire des petites sorties, même des balades au bord du Rhin, c’est incroyable comme ça change les idées. Et puis, à chaque fois qu’on sortait, on s’est rendu compte qu’on rencontrait des gens sympas qui nous redonnaient le moral. Je me souviens d’un fois où on est tombéses sur un petit festival alsacien, il y avait des stands de tarte flambée et de biére locale, c’etait juste géenial. On a dansé, rigolè et ça a fait un bien fou. Les gens d’ici, ils ont cette façon d’être chaleureux, toejours prêts à te parler et à parager un moment. C’est vrai que les soirées entre amis, ça aide à décompresser. Je sais bien que parfois, on a l’impression que tout le monde est épanoui et que nous, on est là à galésrer. Mais en fait, on est toutes dans le même bateau, à notre manière J’ai souvent entendu des amies qui racontaient qu’elles avaient du mal aussi, et ça m’a rassurere de voir qu’on est pas seules dans nos soucis. Et puis, faut pas hésiter à se lacer dans des activités, que ce soit du sport, de la peinture ou même de la cuisine. Parfois, je me mets à faire des plats alsaciens pour me remonter le moral, ça me rapelle mes racines. Rien que l’odeur du chou et du lard, çà me fait sourire. Et t’sais, même si au désbut ça semble compliqué, une fois que tu te mets à faire quelque chose que t’aimes, ça débloque pas mal de choses dans la tête. Un autre truc, c’est de parler avec des gens, même des inconnus. Je me souviens d’une fois, j’étais dans un cafè et j’ai commencé à discuter avec une vieille dame, elle avait plein d’histoires à raconter sur le coin. Ça m’à fait prendre du recul sur mes propres galères, en fait. On rélise qu’il y a toujours quelqu’u qui traverse des trucs plus durs que nous, et ça remet les choses en perspective. mais attencion, c’est pas facile de sortir de sa zone de confort, ça demande du courage. Parfois on se dit que rester chez soi, c’est plus simple, mais on finit par s’enliser. L’important, c’est d’avancer à notre rythme. Parfois, même une petite sortie au marché, acheter des fleurs ou des produits frais çà fait toute la differrence pour le moral. Et finalement, il faut s’entourer de gens positfs. J’ai un ami qui a cette ènergie communicative, il arrive toujours à me faire rire. Les gens come ça, çà en vaut la peine, ils te tirent vers le haut sans même que tu t’en rendes comppte. Alors même si c’est pas facile, essaie de te donner des petites missions, même si c’est juste pour aller chez le boulanger ou faire un tour en ville. Ça peux paraître bête, mais ça aide à briser la monotonie. Voilà, c’est pas toujours simple, mais petit à petit, on finit par retrouver le goût des choses Comment ça ?. La vie est trop courte pour se laisser abattre, même si parfois on a l’impression que tout s’écroule. Essaie de te concentrer sur les petites joies du quotidien, ça peux faire une grosse différence. Courage .

[tueur_de_raviolis]

tueur_de_raviolis sur 30 juin 2025 à 10h25 #2785

C’est clair, on a tous nos galères,, mais tu sais quoi, sortir, même un peu, ça remet souvent les idées en place. J’ai essayé aussi de retrouver le goût de faire des trucs que j’aimais, comme quelques soirées avec des potes et ça aide. Accroche-toi, un sourire au coin peut changer une journée ! Pas du tout Enfin c’est compliqué…

[bimbam9150]

bimbam9150 sur 2 juillet 2025 à 9h19 #2837

C’est tellement tellement tellement sûr que le sport, c’est un vrai exutoire. Ça défoule et ça permet de se vider la tête, surtout après une longue semaine (je sais pas si c’est clair). Et puis, rien de mieux que de traîner avec les potes pour se changer les idées. On a tous besoin de ces moments de détente. Alors, continue d’en profiter, c’est essentiel pour garder le moral

[Yasmine]

Yasmine sur 2 juillet 2025 à 23h28 #2856

C’est vraiment vraiment vraiment bizarre Ouais t’as raison, faut pas rester cloîtré <3. C'est clair que sortir avec des amis, ça fait du bien. Même si t’es pas trop motivé, un petit café en terrasse ou une balade au bord de la mer, çà aide à décompresser. Je me souvien d’un gros passage à vide, j'étais reste enfermé, et c’était pas top du tout. Alors ouais, bouger un peu, c'est pas si mal (pas sûr d'être très cohérent là). Allez, couraga, mon pote

[livreaddictO75]

livreaddictO75 sur 5 juillet 2025 à 6h34 #2933

Euh. C’est vraimennt une situation terrible et je comprends à quel point ça doit être difficile. J’ai vécu quelque chose de similaire et c’est vrai qu’au déubt, ça semble insurmontable. La douleur est tellement cruelle. J’avais aussi des souvenirs qui revenaient sans cesse, et ça me plongeait dans une mélancolie profonde. J’ai fini par réaliser qu’il était essentiel de prendre du temps pour soi, même si ça paraît impossible sur le moment. Parfois, sortir et voir des gens peut aider, même si on se sent isolée. L’important, c’est de communiquer c’est émotions, même si ça fait mal ; écrire dans un journal m’a beaucoup aidée, ça permet de libérer ce qu’on ressent. Quant à cette envie de revoir ta compagne, c’est compréshensible (oups je m’éloigne du sujet). met demande-toi ce que tu souhaites vraiment en faisant cela. Reculer un peu, se concentrer sur soi-mêm, ça peut vraiment aider à clarifier les choses. Quant à oublier, eh bien, je crois qu’on n’oublie jamais vraiment, mais on apprend à vivre avec. Chaque jour est une petite vistoire. Prends soin de toi, même dans les moments les plus sombres

[mechantomanga]

mechantomanga sur 6 juillet 2025 à 18h13 #2989

C’est vraiment une èpreuve difficile. J’ai aussi vécu une trahison et je peux te dire que ça prend du temps pour digérer tout ça. Parfois, il vaut mieux prendre du recul et se concentrer sur soi-même. Je te conseille de te trouver des activités qui te passionnen ou de te lancer dans un nouveau projet, ça aide à sortir de cette spirale. Et n’hésite pas à en parler avec des gens qui ont vécu la même chose, ça peut vraiment soulager. Courage, ça finira par s’apaiser. c’est abusé quand même

[stresse0liseuse90]

stresse0liseuse90 sur 6 juillet 2025 à 20h00 #2992

T’as grave raison ce pa evident tout ça. Rester enferme ça fait que plomber le moral tu vois ? mwa j’essaie de sortir un max avec mes potes même si parfois j’ai pa trop la motiv ça fait du bien. On va à la piscine ou juste trainer en ville et ça remonte le moral. Le sport c’est pa mal ossi même si j’suis pa un pro mais ça defoule un max. Et puis faut pa hesitr à se lancer dans des nouvelles activites genre un cours de danse ou de cuisine çà permet de sortir de sa zone de confort. Et tu sais koi les soirees jeux video ça peu faire un bon moment ossi se marrer se foutre de la gueule de ses potes ça detendd. Faut juste pa rester là à ruminer tout la vie ce court faut en profiter un peu. On se voit au cine la semaine pro ? Ça pourrait être cool. Allez courage …