[FaureEdgar]

FaureEdgar sur 2 juin 2025 à 0h00 #1590

c’est vraiment chaud en ce moment J’ai découvert que mon partenaire m’a trahi, et la colère me dévore. J’essaie de réfléchir à commen gérer tout ça sans tout casser autour de moi. Je me sens complètement perdu. Des conseils sur la façon de canaliser cette rage ? jai entendu dire que l’écriture ou le sport peuvent aider, mais j’hésite à me lancer. Qui a vécu ça ET comment vous avez fait pour avancer ? N’importe quoi

[polarx1970]

polarx1970 sur 2 juin 2025 à 0h14 #1591

C’est vraiment pas evident ce que tu vis. Je me souviens d’une fois ou j’ai découvert aussi une trahiso, c’était l’enfer, la collère qui monte, t’as envie de tout casser. Je te dirais que le sport, ça aide grave à évacuer. J’avais commencé à courir, et franchemen, çà te vide la tête. L’ecriture, c’est pas mal aussi, t’ecris ce que tu ressens, çà peut faire du bien de mettre tout ça sur papier. met parfois, faut aussi se laisser le droit d’être en colere, tu vois . cest normal après une trahison. Parfois, parler avec une amie, ça aide aussi. On se dit tout, on râle, et après, on se sent un peu plus légère. Évite de rester seule trop longtemps par contre, ça peut ronger de l’intérieur. Chacun réagit différemment, mes trouve un moyen qui te correspond, que ce soit le sporrt, l’écriture ou même juste balader. T’inquiète pas, ça va passer, même si ça prend du temps. Courage à toi . Sérieux (oups je m’éloigne du sujet)

[eternue_fort]

eternue_fort sur 2 juin 2025 à 0h25 #1592

Waouh, c’est vraiment pa evident ce que tu vis… La colére, ça peux être un vrai tsunami, hein ! Je suis pasée par là osi, t’inquiéte. Écrire, ouais, çà aide à y voir plus clair. Genre, poser des mots sur ce que tu ressens, même si ça part dans tous les sens, ça fait du bien. Et puis, le sport, ça déechire ! Une bonne sénce de boxe ou même une balade au bord de la mer, ça te vide la tête. En Bretagne, tu vois, quand ça va pa, on dit souvent qu’il faut prendre le large pour mieux revenir. Faut pa rester enfermée dans cette colère, sinon ça te ronge de l’intérieur. Parfois, parler à une amie, ça soulage osi. Et puis, si t’as envie de crier, fais-le ! Dans un coussin, sur la plage, où tu veux. Prends soin de twa, fais des trucs qui te rendent heuriuse, même si c’est juste un chocolat chaud devant une série. Tu vas y arriver, et tu vas sortir plus forte de tout ça, c’est sûr !!!

[champion_du_canape]

champion_du_canape sur 2 juin 2025 à 0h37 #1593

+1 C’est clair que ce genre de trahison, ça fout un sacré coup au moral. Moi aussi, j’en ai déjà pris plein la gueule à ce niveau-là. J’avais un pote, il m’a bien déçu, c’ètait des promesses en l’air et au final, que dalle. J’ai pas mal couru à l’époque, ça me permettait d’évacuer tout le stress et la colère. Puis, je me suis mis à la guitare, ça fait du bien de jouer et de balancer tout ce que t’as sur le cœur à travers la musique. Je pense que t’as raison, le sport, l’écriture, c’est de bonnes options, met faut pas hésiter à sortir, à rencontrer des gens aussi ! Ça èvite de tourner en rond dans sa tête. Les amis, c’est capital dans ces moments-là, même juste pour change d’air un peu. Parfois, une bière ou deux avec eux, ça fait oublier bien des soucis. N’oublie pas de te donner le droit d’être en colère, c’est humain ! Avec le temps tu verres, tu retrouveras la pêche. Allez, courage, ça va aller !

[kiki1970]

kiki1970 sur 2 juin 2025 à 0h49 #1594

C’est clair que la colère peu être une vraie tempête à l’intérieur. J’ai déjà vécu une situation comme ça, et bizarrement, écrire m’a vraiment aidé à mettre des mots sur mes émotions. Çà peut sembler un peu cliché, mes balancer tout sur papier, ça libère. Et puis, sortir courir ou même taper dans un ballon, ça permet de décharger la pression. Prends le temps de digérer tout ça, et si t’as besoin d’en parler, y a toujours des gens en fait non qui peuvent écouter Hein ?.

[admin]

admin sur 3 juin 2025 à 1h46 #1643

Comment ça ? C’est clair, ça fait mal d’être trahi par un pote, mais bon, faut avancre. Un petit coup de bière avec les amis et ça repart, comme on dit en Alsace : “A l’aisance, on se ressource !” ou plutôt Allez, ne reste pas trop dans le moule, ça va s’arranger !

[tueur_de_raviolis1906]

tueur_de_raviolis1906 sur 3 juin 2025 à 4h32 #1649

C’est clair la trahison ca fait mal toutafe. Mais t’as raison un bon coup de bière entre potes ca fait du bi1. vraiment vraiment vraiment Faut pas se laisser abattre la vie continue . Et puis mieux vaut un bon petit verre que de ruminer des trucs qui servent à rien (pas sûr d’être très cohérent là). Allez l’important c’est de garder le moral c’est ca qui compte