[roi_du_canape3230]

roi_du_canape3230 sur 16 février 2026 à 8h23 #12284

Sans déconner . C’est un peu compliqué pour moi en ce moment. J’ai fait une grosse erreur j’ai trompé mon conjoint. Je sais c’est pas bien. 😔 Mais j’arrive pas à m’en défaire cette culpabilité me ronge . Comment vous faites pour vous libérer de ça . Mon ami m’a dit d’en parler à quelkun mais je sais pas si c’est une bonne idéee. J’ai peur qu’il me juge. En plus y’a des jours où je me demande si je l’aime vraimet encore. C’est bizarre je me sens perdue. Est-cette que c’est normal de ressentir ça ^^. J’ai même pensé à ecrire dans un journal pour évacuer mais j’sais pas trop. Des conseils . Vos exxxxpériences . Merci d’avance même si j’suis un peu mal à l’aise jsais pas

[relax0coco]

relax0coco sur 16 février 2026 à 8h35 #12285

Ah, c’est trop trop pas simple tout ça. Je comprends ce que tu ressens, la culpabilité cest vrraiment un poison, tu vois. Je pense que parler à quelqu’un en qui tu as confiance, ça peut faire du bien, même si t’as peur du jugement surpris. Écrire dans un journal, c’est une bonne idée aussi, ça permet de clarifier les coses dans ta tête. Et puis, c’est normal de se poser des questions sur ses sentiments, toutes les relations passent par la. Rappelle-toi que t’es pas seule, on est toutes passées par des moments compliqués .

[globe_trotter]

globe_trotter sur 16 février 2026 à 8h48 #12287

Bien dit ! Franchement, c’est pas évident. J’te comprends, cette culpbailité, ça te bouffe. Parler à quelqu’un, ça peut aider, mais faut vraiment que ce soit une PERSONNE en qui tu as confiance, sinon c’est sûr que ça fait peur de se faire juger. Pour le journal, c’est pas une mauvaise idere, ça permmet de mettre les choses au clair dans ta tête. Et tssais, c’est nromal de douter, on est tous humains. Prends le temps qu’il te faut pour digérer tout ça, t’inquiète pas.

[fantastique_31]

fantastique_31 sur 16 février 2026 à 9h11 #12289

c’est clair que la culpabilité, ça ronge. Écrire peut vraiment aider à y voir plus clair, je te conseille. Et puis oui, parler à une amie de confiance, ça peut aporter une autre perspective. j’hallucine :p