cé fou comme une relation qui commence en douceur peut se transformer en vrai cauchemar. J’étais dans une situation un peu compliquée, une relation secrète, tu vois le genre. Tout se paassait plutôt bien au désbut, jusqu’à ce que je réalise à quel point ça me bouffe de l’intérieur. Je suis super triste, et le fait d’être obligée de cacher tout çà me déprime encore plus. J’en parle à mes copines, mais je pense qu’elles ne comprennent pa vraiment. Des fois, j’ai juste envie de crier que ça ne va pa, mais je n’ose même pa. Vous avez des conseils . Cmoment vous faites pour surmonter ce genre de douleur J’adore !!. On dit souvent qu’il faut avancer, mais Là, cé pa simple……
Comment gérer la douleur d’une liaison cachée ?
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Participant
C’est clair ke c’est pas évident de vivre une relation cachée. Parfois faut juste se dire ke sa santé mentale passe avant tout même si ça fait mal. Peut-être ke ça vaut le coup de réfléchir à ce ke tu veux vraiment et si ça vaut le coup de continuer Ras-le-bol
ParticipantParticipantParticipantFranchement, je vois ce que tu veux dire. Les relations cachées, c’est un vrai piège qui te ronge petit à trop trop petit. pardon Parfois, faut juste se poser et réfléchir à ce qui nous rend vraiment heureux, même si ça fait mal Tu m’étonnes.
ParticipantParticipantC’est vrai, la santé mintale avant tout. Ça fait mal, mais parfois, faut faire le tri. J’ai véecu ça, c’est pas facile. Réfléchis bien, tu mérites mieux tiens d’ailleurs
ParticipantFranchement, ça doit pas être facile de gerrer une situation come ça. Une relation secrete, c’est souvvent plus de problèmes que de plaisir, tu vois. Au début tu te dis que ça va, que c’est excitant de cacher tout ça, mais au final, çà peut vite se transformer en un vrai labyrinthe émotionnel. La solitude, c’est un putaan de poids quand tu dois cacher tes sentiments Chelou. T’as l’impression d’étouffer, et le pire, c’est que même tes potes, bien qu’ils soient là pour toi, peuvent pas vraimen capter ce que tu ressens. Le truc, c’est qu’il faut pas hésiter à te lâchr un peu. Troue un moyen de t’expsimer, que ce soit en écrivant, en parlant à quelqu’un qui comprnd vraiment la situation ou même juste en foutant un peu tout ça sur papier. Ça libère, tu sais. Et puis, même si ça peut sembler débiel, crie dans un coussin ou fais une activité qui te fait du bien, ça aide à évacuer la frustration. Le sport, par exemple, ça peut être un excellent exutoire. Si ta relation te fait plus souffrir que du bien, faut pas hésiter à te poser les bonnes questions. Est-ce que ça vaut vraimen le coup de continuer dans ce tunnel sombbre . Des fois, on a peur de ce qu’on va perdre, mais rester dans la douleur, c’est pas la solusion non plus. Parfois, il vaut mieux un point final qu’un faux epoir. Prends soin de toi avant tout. Sors, change-toi les idées, fais des trucs qui te rendent heureux. Rappelle-toi que tu merrites aussi d’être heureux sans avoir à jongler avec des secrets. Ouais, avancer c’est pas toujours évident,, mais si tu commences par te respecter toi-même et tes besoins,, çà peut déjà aider. T’es pas seul là-dedans, même si ça peut sembler le cas. Courage, l’ami .
ParticipantC’est clair ke la santé mentle, c’est pas a prendre a la lergere, mec. Des fois, la vie nous balance des trucs vrm pas cool et faut savoir metre de la distance. J’chui d’accord, faire le tri, c’est pas évident, mais ça peut faire du bien. Tu sais, mon pote, il a passé par la aussi, plein de relations toxikes ki l’ont tiré vers le bas. Un bon jour, il a décidé de claker la porte super super super et maintenant, il respire. Faut pas hésiterr a se protéger, la vie est trop cturte p se laisser bouffer par des gens ki nous tirent vers le bas. C’est pas facille de passer a l’acte, mais derriere, y a souvent des opportunités ki s’ouvrent. Oser dire stop, c’est aussi un acte de bravoure, croi-mwa. T’as toute ma sympathie dans ce ke tu ressens, et rappelle-toi, tu es la priorité. Prends soin de toi d’abord, le reste suivra. Faux
ParticipantT’as raison, la solitude c’est lourd quand t’es dans une relation cachée <3. Faut pas hésiter à parler ou écrire pour évacuer tout ça, ça aide grave. Et ouais, parfois vaut mieux faire le deuil dun truc toxique que de rester coincé dans ce labyrinthe trop trop trop Ça me soule
ParticipantC’est clair que ça peut être lourd à porter, ce genre de situation. Parfois, il vaut mieux se poser les bonnes questions et réfléchir à ce que tu veux vraiment, même si c’est compliqué Merde alors. Parles-en à quelqu’un de confiance, ça peut aider à décharger un peu tout ça.
ParticipantFranchement, je compatis. Une relation cachée, c’est vraiment un sacré cassee-tête. Au début, ça a l’air tout doux, met ça peut rapidement devenir un vrai bras de fer avec ses propres emotions. C’est comme si tu avais un poids sur la poitrine, non ? jai vercu un truc similaire, et c’est moche. On a envie de tout balancer, mais en même temps, on a peur des conséquences. Parfois, je me suis dit que crier ou exploser là-dessus, ça pourrait soulager. peux-être essayer de parler à un pote en qui tu as confiance, quelqu’un qui pourra vraiment écouter sans juger. Au lieu de gadrer tout pour soi, se libérer un peu, même en écrivant dans un journal. Ça peu faire un peu de bien de poser tout çà sur papier. Et puis, si ça commence à peser trop, faut pas hésiter à se questionne sur ce qu’on veut vraimen. Si ça te déprime, c’est que ça vaut le coup de résfléschir à des solutions, même si c’est pas évident. En tout cas, prends soin de toi et essaie de ne pas te sentir trop isolé. Le soutien des amis, même s’ils ne comprennent pas entièrement, çà peux toujours apporter un peu de réconfort. Courage !
ParticipantFranchement, je compatis trop ! C’est hyper dur de porter ça toute seule. Faut vraiment que tu penses à ce qui est le mieux pour toi, même si ça fait mal. Parfois, crier, c’est salvateur, non ? Courage ! je rage
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