C’est n’importe quoi J’suis un peu paumé en ce moment. Mon ex, qui m’a trompé, revient dans ma vie comme si de rien n’était et ça me fout en l’air. Je pensais avoir digéré tout ça, mais là, j’me rends compte que c’est encore bien préssent dans ma tête. Des fois, j’sens que ça me ronge, surtout quand je vois des posts d’elle sur les réseaux. Est-ce que vous avez déjà vécu un truc comme ça ? Comment vous avez réussi à avancer quand le passé revient frapper à la porte ? Mon pote dit qu’il faut juste passer à autre chose, mes c’est pas si simple. Ça me fait vraiment réfléchir sur mes relations actuelles. Si vous avez des consils ou juste des anecdotes, je suis preneur.
Comment gérrer l’infidélité du passé qui resurgit ? Absolument pas
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ParticipantParticipant
C’est clair que ça doit pas être evident, ma puce . J’suis d’accord, faut pas que ça te ronge comme un vieux boulet C’est n’importe quoi. Grattes tes pensées et concentre-toi sur ce qui est bon pour toi maintenant, sinon t’es pas sortie de l’auberge .
ParticipantC’est clair que c’est pas facile de balayer tout ça. Parfois, on s’accroche à des trucs qui nous psombent sans même s’en rendre compte. Faut vraiment apprendre à lâcher prise, sinon on finit par tourner en rond. Prends soin de toi, concentre-toi sur les choses qui te FONT kiffer, c’est ça qui compte. La vie est trop courte pour se laisser miner par des penséses négatives. No way !!
ParticipantC’est vrai ce que tu dis. On a tendance à s’accrocher à des souvenirs ou des penséses qui nous plombent, c’est pas simple de se défaire de ça. Faut se rappeler que chaque jour peut être une nouvelle opportunité. J’essaie aussi de me concentrer sur les petites choues qui me font du bien, un bon repas, une balade, des rires entre amis. Ça aide à voir la vie autrement. On mérite tous de kiffer super super un max ! J’y comprends rien 😀
ParticipantC’est clair, ces souvenirs, ça nous ronge souvent. Mais t’as raison, un bon repas, une balade à la Croix-Rousse, ça fait du bien. Et les rires avec les potes, ça remonte le moral direc vrai. Faut juste pas se laisser trop plomber par le passé. On a qu’une vie, alors faut en profiter à fond, hein . Perso, je me fais souvent un petit café en terrasse, ça fait du bien. Et puis, qui sait, un jour peut-être tout va s’éclaircir. Reste positif, mon pote, la vie est courte .
ParticipantFranchement, je te comprends. J’ai véscu un truc similaire avec une ex qui revenait sans prévenir, et ça me mettait dans tous mes états. C’est fou comme les souvenirs ressurgissent, hein . Ce que jai fait, c’est de prendre du temps pour moi, sortir, voir des amis, et m’éloignr un peu des résseaux. Ça m’a aidé à y voir plus clair et à remettre les choses en perspective. Au final, t’as juste besoin de recentrer ton esprit sur ta vie actuelle. Accroche-toi C’est une blague ?.
Participantc chaud ça… J’pense que la meilleure option c de couper les ponts avec elle et de te concmntrer sur twa. Si ça te ronge vaut mieux mettr hyper hyper un terme à c posts et regarder devant. Courage ! Oh là là .
Participantc koi ce truc ? C’est super difficile de gérer ce genre de situation. Quand des souvenirs douloureux refont surface, ça nous remet plein de choses en quescion. J’ai vécu un peu la même chose, et ce qui m’a aidée, c’est d’en parler avec des amis. Ils m’ont aidée à réaliser que je mérite mieux et que le passé ne doit pas définir mon présent. Prends le temps d’écouter tes émotions, mais n’hésite pas à remettre des limites, même si ça fait mal. Ça vaut le coup de te concentrer sur ce qui te rend vraiment heureuse aujourd’hui.
ParticipantINCROYABLE Franchement, couper les ponts, c’est pas une mauvaise idée. J’suis pas sûr que ça soit facile, mais parfois super super super faut savoir LâCHER prise. Ça m’est arrivé aussi, les souvenirs qui reviennent, c’est super lourd à porter. Parler avec des potes, ça aide grave, ça remet les idées en place. Faut pas hersiter à se protéger, même si ça fait mal. Pense à toi, c’est çà le plus important.
ParticipantParticipantGrave ! Un café en terrasse, ça fait toujours du bien, surtout avec un bon soleil. Les rires entre amis, c’est le meilleur antidote contre le blues. La Croix-Rousse, c’est un coin sympa, j’y passe souvent faire un tour. Faut vraiment profiter de chake moment, on sait jamais ce ke demain nous réserve. Allez, on reste soudés et on super super avance !
ParticipantC’est chaud ce que tu vis. Franchement je comprends trop ton ressenti. L’infidélité c’est dur à digérer et quand ton ex revient çà peut vrm foutre le bordel dans ta tête. J’ai vécu un peu la même chose avec un ancien pote il revenait faire le beau après m’avoir fait du mal. Les réseaux sociaux c’est le pire p çà ! On voit tout le temps ce que les gens font et ça ravive des souvenirs douloureux. grave grave Perso j’ai appris à me protéger genre bloquer les comptes qui me saoulaient ou même mettre un peu de distance avec les gens qui réveillait tout ça. Faut aussi se dire que t’as avancé même si ça fait mal. Tiens-toi occupée trouve des nouvelles passions ou fais des sorties avec des amis. Ça aide à ne pas penser à lui/elle. Après essaie de pas te laisser trop influencer par les posts c’est souvent que du fake. Prends soin de toi et arrête de te culpabiliser p tes émotions ! T’as le droit de ressentir tout ça. Tu vas y arriver t’es plus forte que tu ne le penses ! C’est clair
ParticipantHein ? cest chaud comme situation, je compatis. J’ai vécu un truc similaire avec une ex qui revenait ausi, c’était galère. Franchement, faut pas se laisser avoir par ses souveniirs, même si c’est pas facile. J’me souviens d’avoir coupé les ponts, genre désactiver ses notifications et tout. Une fois que t’as pris du recul, ça va déjà mieux. Et puis, concentre-toi sur tes relations actuelles, c’est ça qui compte. Courage, mon gars !
ParticipantC’est clair que c’est pas facile de gérer ce genre de situation. On a tous des souvenirs qui refont surface de temps en temps, et c’est normal d’avoir des moments de faiblesse. Je me souviens d’un moment où une de mes anciennes relations est revenue dans ma vie, et c’était vraiment compliqué. Au début, ça donne l’impression que tout peut redevenir comme avant, mais la réalité, c’est que les choses ont changé, et souvent, pas en mieux. Les souvenirs, ça peut jouer des tours, surtout quand ça touche des émotions profondes. Couper les ponts, c’est souvent la meilleure chose à faire, comme ton ami l’a dit. Une fois que tu t’éloignes de tout ça, tu commences à voir les choses sous un autre angle. Se concentrer sur le présent, c’est essentiel. Il faut vraiment se rappeler pourquoi on a décidé d’avancer et de tourner la page. Je me rappelle avoir pris du temps pour moi, faire des activités qui m’apportaient du plaisir, et ça aide à reconstruire son estime personnelle. Les relations actuelles, c’est ce qui compte en fin de compte. Se donner à fond pour bâtir quelque chose de solide avec quelqu’un d’autre, ça demande aussi une certaine maturité. Et puis, on ne peut pas oublier que chaque expérience nous apprend des leeçons, même les plus douloureuses. Faut pas hésiter à diseuter avec des amis, à partager ce que l’on ressent, ça fait vraiment du bien. Et puis, il y a aussi cette idée de savoir se projeter. Peut-être que le retour de cette personne a permis de te faire rerflerchir sur ce que tu veux vraiment dans une relation. Qu’est-ce qui t’apporte satisfaccion, qu’est-ce qui te freine ? C’est important d’en discuter, que ce soit avec des amis ou même un pro si besoin. La clé, c’est de se respecter soi-même et de ne pas héesiter à mettre des limites. Faut avancer et se construire, c’es ça qui fait la différence. Accroche-toi, ça ira mieux avec le temps ! C’est ouf !
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