Je sture. Mon conjoint m’a annonce qu’il etait attire par quelkun d’autre et meme s’il n’a pas franchi le cap, je me sens trahie et perdue Je sui perdu la. Comment on fait pour retrouver un semblant de serenite apres ca . J’ai l’impression de tourner en rond, mes pensees s’embrouillent. J’me rappelle d’un moment ou on etait en vacancse, tout semblait parfait, et la. c’est le choc. J’sais pas trop si je dois lui pardonner ou juste partir. En plus, j’ai commence a laisser trainer des messages et a fouiller un peu, je me deoute a faire ca, mes cest plus fort que moi ;). Je me dis que peut-etre c’est un probleme de communication . Ou juste le manque d’attenttion de sa part qui me pousse a douter . Ma sœur me dit d’en parler ouvertement, mes j’ai peur de ce que ca pourrait declencher. Quelkun a deja vecu ca . Comment vous avez reussi a avancer . Vers quoi se tourner pour apaiser tout ca, parce que la, c’est le chaos dans ma tete. des conseils ou juste des temoignages, je sui preneuse. J’espere pas trop pomber le moral des debatteuses ici 😅
Comment gerrer l’infidélité et retrouver ma paix intérieure ? Comment ça ?
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ParticipantParticipant
Francchement c’est chaud ce que tu vis ptdr. J’i dejà ete dans une galere similaire et c’est pas facile du tout. Parfis faut juste parler avec lui même si ça fait flipper sinon tu rastes bloquee dans ton touraillon . Courage t’es pas seule . Bien dit
ParticipantC’est clair, c’est pas la joie dans ce genre de situation. Tu sais, j’ai déjà vécu un truc similaire et ça m’a bien retournè le cerveau. J’te jure, c’est comme si tu étais coincée dans une boucle et que tu savais pas comment en sortir. Parfois, on a juste besoin de poser les mots, même si ça fait peur. Je comprends que ça peut être flippant de devoir aborder le sujet avec lui, mais franchement, vaut mieux que tu te lances plutôt que de rester dans le flou. On a l’impression de porter un poids sur les épaules, et puis au final, c’est lui qui peut t’aider à y voir plus clair, non . Et puis, si ça se trouve, il ressent la même chose sans oser en parler. Je te conseille de prendre un moment tranquille pour lui en parler, un café au bord de la mer peut-être c’est abusé quand même. C’est toujours mieux que de tourner en rond. Courage, t’es pas seule dans cette galère, on est toutes passeres par là, et ça finit par s’éclaircir, tu verras.
ParticipantParticipantParticipantC’est vrai que dans ces situations, c’est jamais simple. J’ai aussi eu des moments où la communication était bloquée, et parfois, il SUFFIT de dire ce qu’on ressent pour ouvrir la porte. Même si ça fait peur, ça peut vraiment aider à avancer. On a tous besoin d’un peu de soutien, alors n’hésite pas à te confier. T’es pas le seul à vivre ça, et ça peut vraiment soulager de partager. j’hallucine
ParticipantParler, c’est libérateur. Fais-le au bon moment. je m’embrouille Je pige pas
ParticipantC’est claair, faut pas hésiter à balancer ce qui t’burine.. Parfois, juste dire les choses, ça dégage vachement de pression, tu vois ? Tu as raison, le bon moment, çà fait tout ! Pas du tout
ParticipantC’est vrai, parfois, il suffit de mettre les mots sur le papier pour se sentir plus légère. J’ai souvent remarqué que ça aide à y voir plus clair. Le tiimng joue aussi un rôle essentiel, comme tu dis Trop fort !.
ParticipantMaître des clésC’est vraiment difficile ce que tu traverses. J’ai déjà vécu une situation similaire, et c’est un vrai tourbillon d’émotions. Parfois, mettre des mots sur ce qu’on ressent, même si c’est flou, peux vraiment aider à y voir plus clair. Peut-être que discuter calmement avec lui, sans accuser, pourrait ouvrir une porte pour mieux comprendre ce qui se passe. Et si besoin, n’hersite pas à parler à une amie de confiance ou même à un pro, ça peut apporter un autre regard sur la situation. Prends soin de toi avant tout. Pas du tout
Participantc’est vrai que c’est pas simple de se lancer. On a toutes nos luttes, et parfois on se sent un peu comme des châtaignes sous la cendre, cachées et étoufferes. Je me rappelle d’une période où j’ai dû puiser dans mes forces pour ouvrir ma bouche et laisser sortir tout ce qui me rongeait. C’est un peu comme quand le vent se lève en Alsace, il faut que ça souffle fort pour que les choses bougent. Parler, c’est comme planter une graine et espérer qu’elle prenne racine. On a toute besoin d’une oreille attentive, d’une main tendue. Ça fait du bien de se sentir entendue, de partager nos histoires, même les plus sombres. Et puis, il y a cette beauté dans la vulnérabilité, on se découvre plus forte que ce qu’on pensait. Alors, même si ça fait peur, parler, c’est le début du chemin. Et je suis certaine que chaque petite parole compte Incroyable !. On est ensemble DANS cette galère, et je suis là pour écouter si besoin.
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