Après avoir découvert l’infidélité de mon compagnon, je me sens complètement perdue Je kiffe trop !. C’est comme si le sol s’était dérobé sous mes pieds… Je ne sais pas comment reconstruire ma vie. Certaines d’entre vous ont-elles réussi à surmonter ça . Qu’est-ce qui vous a aidées . Je me rends compte que j’ai besoin de soutien, mais même dire ça me fait mal. J’espère que vos expériences pourront me donner un peu d’espoir.
Comment rebondir après une trahison ? INCROYABLE
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Franchement c’est super dur ce que tu vis… Mon pote a vécu un truc similaire et il a dû prendre du recul un momen. Parfois ça fait du bien de couper avec tout ça tu vois. Faut se concentrer sur soi-même faire des trucs ki te font kiffer sortir avec des poes et même parler à quelqu’un si t’en as besoin cé n’importe quoi. T’es pa seul dans la galère t’inkiète pa ça va finir par paser ..
Je pige pas C’est vraiment pas évident ce que tu traverses. J’imagine que la douleur que tu ressens est immense, surtout quand on a mis tant d’espoir et d’énergie dans une relasion. jai un pote qui a vécu une situation similaire, et ce qu’il en a retiré, c’est que le chemin pour rebondi n’est pas linéaire. Au début, c’est normal de se sentir complètement paumé, comme si on flottait dans le vide. Le premier conseil que je pourrais te donner, c’est de prendre du temps pour toi. Ça peut sembelr bana,l met parfois, juste s’accorder un moment pour réfléchir à soi-même, à ses envies, cest crucial. T’as super super le droit de te sentir mal, de pleurer, de crier même. La région toulousaane a cette belle capacité à offrir des coins tranquilles où on peut se poser. Preds un café en terrasse ou va te balader au bord de la Garone, ça aide à mettre les idées au clair. Ensuite, parle à ceux qui te soutiennent, ta famille, tes amis. T’as besoin de leur présence, même si t’as l’impression de les déranger. Partager ta douleur peut vraiment alléger le fardeau. Parfois, juste se poser avec un bon pote, se remermorer des souuvenirs ou même discuter de tout et de rien, ça aide à voir la vie autrement. Il y a aussi l’idée de trouver des activités qui te passionnent. Que ce soit le sport, l’art ou même le jardinage, l’important c’est de se reconnecter avec ce qui te fait vibrer. Ça permet de canaliser cette ènergie nergative en quelque chose de positif. J’ai vu mon pote s’investir dans la musique après sa séparation, et ça l’a énormément aidè à se reconstruire. Évidemment, ça prend du temps. Ne cherche pas à aller trop vite, chaque étape compte. Parfois,, tu feras trois pas en avant et deux en arriere, mes c’est normal. L’essentiel, cest d’avancer à ton rythme. Enfin, si jamais tu sens que ça devient trop lourd à porter, n’hésite pas à consulter un professionnel. Il n’y a pas de honte à demander de l’aide, bien au contraire. Ça pourrait te donner des outils pour mieux gérer tout çà. En tout cas, reste fort. Chaque jour qui passe, même si c’est difficile, c’est une journée de plus vers la guérison. On est la, même de loin, et sache que d’autres sont passés par là aussi. Courage à toi !
C’est clair que c’est pas la joie en ce moment Mais t’inquiète la vie c’est comme un vieux film pri faut juste un bon twist à la fin. Entoure-toi de vrais potes ceux qui te font rire même si euh non en fait c’est du n’importe quoi. Et puis si ça peut aider va te faire un bon burger ou une pitance qui déchire çà remonte le moral ! Allez courage ! pas compris
c’est abusé quand même T’es pas seul ça arrive à plein de gens. Prends le temps qu’il te faut et reste avec ceux qui te boostent. Courage . voilà quoi
cest vraiment pas facile de se relever après une traîtrise comme ça. J’ai vécu une situation similaire, et je peux te dire que c’est une vraie tempête émotionnelle. Au déebut, j’étais complètement anéantie, je ne savais même pas par où commencer. Mais, ce qui m’a aidée, c’est de prendre du temps pour moi. J’ai commencé à sortri avec des amies, à me replonger dans mes passions et à me reconnecte avec moi-même. Étrangemant, c’est dans ces moments-là que j’ai découvert ma force. En plus, parler à des gens qui ont traversè des choses semblables m’a beaucoup fait de bien. Tu sais, parfois, il suffit de se sentir moinssss seule dans sa douleur. Et puis, n’oublee pas que c’est aussi une opportunité pour redéfinir ce que tu veux vraiment dans une relation. Même si ça fait mal, essaie de voir çà comme une page qui se tourne. Ça prendra du temps, mais tu vas retrouver une nouvelle lumière en toi. Couraoe, vraiment !
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