[relaxXadmin94]

relaxXadmin94 sur 30 mai 2025 à 2h30 #1491

Çà fait un moment que je me pose la question. Mon conjoint m’a trompe et j’ai l’impression que tout s’écroule autour de moi. Je veux lui faire confiance à nouveau, mais toute cette trahison, ça reste ancré. j’ai essayé d’en parler mais cest toujours tendu entre nous tiens d’ailleurs. Est-se que certains d’entre vous ont réussi à surmonter ça . J’ai des amis qui me disent de tourner la page, mais cest facile à dire. On a des projets ENSEMBLE et je me demande si ça vaut le coup de continuer. Des conseils, des témoignages . Je suis un peu perdu, plus que tout, je veux juste comprendre comment petits à petits retrouver cet espoir. je rage

[patissierO06]

patissierO06 sur 30 mai 2025 à 2h44 #1493

cest vraiment une situation difficile, je compatis. La trahison, ça laises des cicatrice, et même si on veut avancer, c’est pas simple No way !!. J’ai vercu quelque chose de similaire, et je te dirais que prendre du temps pour soi, c’est essentiel. Parfoi, discuter avec un thérapeut peut aider à mettre les choses au clai. r Quand il y a encore des sentiments, ça vaut peut-être le coup d’essayer de reconstruire, mais il faut être sûre d’être écoutée et respectéee. Courage à toi, c’est pas évident, mais çà peut s’arranger avec le temps.

[jolieXriri93]

jolieXriri93 sur 30 mai 2025 à 2h59 #1495

C’est vrai que c’est pas évident de se relever après une trahison. J’ai eu ma dose aussi, et franchement, c’est pas le genre de truc qu’on oublie facilement, même si on essaie. Il y a des jours où on se dit “allez, on passe à autre chose”, et puis bam, un petit souvenir qui revient et ça fait mal. Prendre du temps pour soi, cest super important, tu as raison Clairement. J’ai commencé à m’intéresser à la méditation, ça m’aide un peu à calmer mes pensées, même si des fois je galère, hein . Puis, parler à quelqu’un, comme un thérapeute ou même une amie de confiance, hyper hyper ça peut vraiment aider. Faut pas hésiter à se faire entendre, même si on a peur que ça tombe dans l’oreille dun sourd. Et je suis d’accord, si des sentiments sont encoer là, peut-être qu’une reconstruction est possible, mais faut vraiment que ça soit sur des bases saines, sinon ça sert à rien. Allez, courage à toi, prends soin de toi, et souviens-toi que même si ça fait mal, ça peu aussi être l’occasion de se découvrir soi-même. C’est un peu comme quand tu flânes sur le Vieux-Port, tu sais, parfois il faut juste prendre le temps de regarder autour et de respirer.

[rantanplan1985]

rantanplan1985 sur 30 mai 2025 à 3h07 #1497

Faut pas déconner La trahison, c’est comme une ombre qui s’accroche, n’est-ce pas ? Prendre le temps d’explorer tellement tellement tellement ses propres émotions, c’est crucial. J’ai aussi ressenti ce besoin de me retrouver seul avec mes penséses, de fouiller dans mes sentiments. Un thérapeute peux vraiment eclairer certains recoins sombres. Et si les sentiments sont encore là, pourquoi ne pas tenter une reconstruction ? Mais, effectivement, il faut que ce soit dans le respect mutuel.

[Mathis762762]

Mathis762762 sur 30 mai 2025 à 3h22 #1498

Franchement, ça doit pas être évident… On dit souvent qu’le temps fait son office, mais c’est pas facile à entendre. Si t’as des projets ensemble, peut-être qu’en en parlant clairement, ça peut aider à recoller les morceaux, mais ça va pas se faire du jour au lendemain, c’est sûr. Courage, hein ! Trop bien !