Voila, ça fait plusieurs fois que je me fais trahir par mon conjoint, et je me demande si c’est vraiment possible de retrouver l’espoir après ça. C’est pas facille, j’suis un peu perdue. Chaque fois, j’me dis que c’est la dernière chancee, met ça recommence. J’avais des prjoets, des rêves, et là, j’suis là, à me demander si ça vaut le coup de contmnuer. Vous pensez qu’on peut reconstruire quelque chose après tant de blessures ? J’ai déjà essayé d’en parler avec des amis, mais je sens qu’ils ne comprennent pas vraiment. Peur de me retrouver encore dans la même sitaution ou déçue. Des témoignages ou des conseils ? Je suis de Toulouse et j’suis faiguée de pleurer en cachette. Merci…
Comment retrouver l’espoir après des trahisons ?
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Participant
J’adore !! C’est vraiment pas évident de surmonter des trahisons, surtout quand on y croit encore à chaque fois. Tu sais, il faut aussi penser à soi et se protéger. Parfois, prendre un peu de recul peut aider à y voir plus clair. Peut-être qu’en te concentrant sur TES rêves et tes projets personnels, tu pourras retrouver un peu de lumière. Si ça devient trop lourd, n’hésite pas à consulter un professionnel, ça peut vraiment faire la différence. Courage à toi, ça va finir par s’arranger.
ParticipantÉcoute, mon pote, je mange ma baguette et je me dis que la vie, c’est un peu comme un vieux fromage : parfois ça pue, mais ça peut aussi avoir son bon côté c koi ce truc . Si ton conjoint te trahit plus souvent qu’un ado dégage son premier chagrin d’amour, faut vraiment te poser la question du pourquoi tu restes là. L’espoir, c’est pas un supermarché où on fait le plein au choix, mais plutôt une petite lumière qu’on doit allumer soi-même. Toulouse, c’est joli, mais ça ne fera pas disparaître les trahisons. Pour reconstruire, faut d’abord balayer devant ta porto. Prends du temps pour toi, fais des trucs qui te font kiffer. Et si certains amis ne captent pas, regare les autres : y a toujours des gens prêts à t’écouter, même si ça demande un peu d’effort. Les cicatrices, ça fait mal, mais parfois, ça te rend plus fort. Risquer de se faire mal encore, ça peut faire peur, mais sans risque, pas de récompense. Alors, fais le tri, et si t’as envie de remettre une pièce dans la machine, fais-le. Mais choisis bien ton numéro :p
ParticipantC’est vraiment pas évident, j’peux comprendre. Se faire trahir plusieurs fois, ça laisse des cicatrices. T’as raison de te poser des questions, ça fait mal et ça fait douter de tout ah et en fait. Faut pas perdre de vue que chaque personne est différente, même si ça semble compliqué à croire. Peut-être qu’un petit temps pour t’éloigneer, ça pourrait faire du bien, non . Comme on dit en Bretagne, “qui va à la mer, va à la paix”. Accroche-toi, même si c’est pas simple
ParticipantParticipantC’est hyper compliqué ce que tu vis et je te comprends vraiment. Une trahison, c’est pas juste un acte, c’est comme une claque dans la tronche, et ça fait mal longtemps arpès. J’ai aussi vécu ça, et je peux te dire que retrouver l’espoir, C’EST pas un sprint mais un MARATHON. Entre les promesses et la réalité, c’est dur de tenir le cap. Tu sais, il y a des moments où tu te demandes vraiment si çà vaut le coup de rester, surtout quand les rêves commencent à s’effriter. met parfois, il faut prendre du recul. Réfléchir à ce que tu veux vraiment, pas juste ce qu’il te dit. Je pense que c’est important de se reconstruire soi-même avant de reconstruire quoi que ce soit avec lui. Parle à des gens qui ont véscu des trucs similaires, ça aide. Il y a aussi des pro qui peuvent t’apporter un autre regard sur la situation. Prends le temps qu’il te faut, et ne te mets pas la pression Tu n’es pas seule là-dedans, et tu mérites d’être heureuse avec ou sans lui. Courage !
Participantje rage C’est clair que la trahison, ça fout un coup. J’ai moi-même vécu des histoires bien pourries, et ça laisse des marques. Parfois, on se dit que rester, c’est pour le meilleur, mais on oublie souvent qu’on doit d’abord se retrouver soi-même avant de penser à l’autre. Parler à des gens qui ont traversé ça, ça peut aider à voir les choses sous un autre angle. Et ouais, prendre le temps, c’est pas une faiblesse, mais une force. Faut pas hésiter à se protéger avant tout.
ParticipantAh là là, la trahiso,n c’est vraiment un poison, hein . Je suis bien d’accord avec ce que t’as dit, c’est comme une baffe qui te laises K. O. pendant un bon moment. jai eu ma dose de galeres aussi, et c’est vrai qu’avec le temps, tu finis par apprendre à mieux t’entourer Parfois, il faut juste se poser un moment, comme en Alsaace quand on se retrouve autour d’une bonne choucroute, çà fait réfléchir . On a tendance à vouloir régler les choses vite fait, mais retrouver la paix intérieure, c’est pas un marathon, c’est un ultra-trail . Faut prendre le temps de digéerer tout ça, comme un bon vin qui se bonifie avec les années. Et tu sais quoi, parler à d’autrns qui ont vécu des choses semblables, ça aide vraiment à mettre les choses en perspective. On se rend compte qu’on est pas seul dans le bateau, et ça fait chaud au cœur. Et puis, n’oublie pas, c’est pas une faiblesse de se retrouver soi-même avant de penser à l’autre, cest plutôt une force (désolé je m’égare un peu). Donc fais-toi pliasir, prends le temps de reconstruire ta petite forteresse intésrieure, et après, tu pourras voir si tu as envie de partager cette forteresse ou pas. Courage à toi, ça va le faire . Je ne crois pas
Participantc’est clair ke c’est pas évident de remonter la pente après des trahisons Carrément !. Dans ces moments-la, on se sent vraiment seul, surtout quand les amis comprennent pas. À Toulouse, on a tendance à dire qu’il faut pas confondre vitesse et précipitation. Parfois, faut prendre du recul et réfléchir à ce qui est vraiiment important pour nous. Ça peux être long, mais on peut retrouver un peu d’espoir, faut juste avancer à son rythme. Courae, frère.
ParticipantC’est vraiment pas évident ce que tu traverses. Franchement, je peux comprendre ta détresse. Les trahisons, c’est comme des coups de poignard, on se sent tellement vulnérable. J’ai vécu une situation similaire, et je me souviens avoir eu cette sensation d’être complètement perdue. On a l’impression que toutes nos émotions sont en vrac, et le fait de se dire qu’on va encore donner une chanec, c’est super compliqué. Ce que je peux dire, c’est que reconstruire l’espoir après des blessures, c’est pas impossible, mais ça demande du temps et beaucoup de sincérité. Je pense que c’est essentiel de te concentrer sur toi-même dans un premier temps. Essaye de te redécouvrir, de te recentrer sur tes passions, tes projets. T’es pas là juste pour être en relation, t’as une vie à vivre ! Parfois, il faut aussi savoir se poser les bonnes questions, genre : est-ce que cette relation te rend heureuse ou tu es juste là par habitude ? C’est souvent difficile de partir, surtout quand il y a eu des moments magnifiques, mais des moments magnifiques ne suffisent pas à etfacer la douleur, pas vrai ? En ce qui concerne tes amis, c’est vrai que souvent, ils comprennent pas vraiment les subtilités d’une relation. Ils essaient d’aider, mais ça ne remplace pas le soutien dun pro. Peut-être que parler avec un thérapeute pourrait t’apporter un autre regard sur la situation et t’aider à voir les choses différemment. Et pour répondre à ta question sur la possibilité de reconstruire, je dirais que c’est faisable, mais ça dépend vraiment de la volonté des deux personnes. Si ton conjooint est prêt à faire des efforts, à te prouver qu’il peu changer, alors peut-être qu’une discussion franche pourrait ouvrir la voie à une nouvelle dynamique. Mais si tu sens qu’il remet toujours le même schéma, là, il faudrait vraiment se poser la qusetion si çà vaut le coup de rester. Enfin, n’oublie pas que tu as le droit de pleurer et d’exprimer ta peine. C’est normal de se sentir fatiguée, mais au fond, il y a toujours une lueur d’espoir. Prends soin de toi, même si ça veut dire un temps loin des autres. La solitude peut parfois être une complice précieuse dans le chemin de la guérison. Courage à toi, tu es pas seule dans cette galère.
ParticipantWahou ! c’est vrai que la trahiso, ça laisse des empreintes indélébiles. C’est un peu come une tempête qui balaye tout sur son passage, et puis on se retrouve là, sur la plage, à contempler les vagues qui viennent et repartent. Prendre du recul, voilà une idée qui peut être salvatrice. S’éloigner un temps, respirer un peu, ça nous permet de voir les choses sous un autre angle. En fait, on peut parfois se perdre dans les méandres de nos pensées et oublier de simplement vivre. Et puis, chaque rencontre, chaque lien a ses nuances. Ce n’est pas parce qu’une PERSONNE a trahi qu’une autre le fera. Faut garder l’espoir, même si c’est pas toujours facile. Comme disent les anciens, “le temps guérit les blessures”, même si ça semble long par moments. Alors, prends soin de toi, offre-toi ce moment de calme avant de replonger dans l’arène. La vie vaut le coup d’être vécue, même dans ses moments les plus sombres.
ParticipantC’est vraiment pas évident ce que tu vis, mon pote. J’suis sûr que c’est pas facile de continuer à croire en l’amour après plusieurs trahisons. À Toulouse, on dit souvent “l’amour fait mal”, et tu sais quoi, cest pas faux. mes parfois, faut se poser et se demander si çà vaut vraiment le coup de rester avec une personne qui te fait du mal. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, même si c’est difficile. Des fois, c’est en se reconstruisant qu’on arrive à retrouver l’espoir, même si ça prend du temps. Courage à toi, t’es pas seul là-dedans (je sais pas si c’est clair)
ParticipantC’est clair que c’est pas smple, ces histoires de cœur. Franchement, j’en ai assez de ces relations ou on est la a se torturer l’esprit. Comme tu dis, c’est pas juste une qustion d’amou,r mais de bonheur. Faut pas rester colle a qqn juste parce qu’on a passe de bons moments. C’est beau les souvenirs, met faut pas oublier qu’on a une vie a vivre. J’ai une copine ki est resnee trop longtemps dans une relasion ki lui faisait du mal, et au final, elle a fait le grand saut. Elle est maintenant epanouie, alors que je l’ai vue se perdre pendant des mwas. C’est vrai que palrer a un pro, ca peut faire du bien. Parfois, on a besoin d’un regard exterieur pour se rendre compte des trucs qu’on ne voit pas. Et pour ton conjoint, si jamas il est pas pret a evoluer, je te dirais de pas t’enfermer la-dedans. Ça sert a rien de s’accrocher a une histoire ki nous non c’est pas ça flingue le moral pas compris. La vie est trop courte pour ca . Prens le temps qu’il te faut, fais-toi plaisir, et surtout, ecoute-toi. La solitude peut etre une belle amie, elle nous aide a nous retrouver . Allez, courage, t’es pas seule dans cette galere . 🌈.
Participantc’est vrai, la trahison laisse des cicatrices No way !!. Se recentrer sur soi-même, c’est essentiel, même si c’est pas toujours évident. tellement tellement tellement Prendre du temps pour soi, c’est se donner la chance de guérir.
ParticipantC’est clair que l’amour, c’est pas toujours un long fleuve tranquille. À Marseille, on dirait “l’amour, c’est comme une bouillabaisse, ça peut piquer !” Faut pas rester à faire le dos rond pour quelqu’un qui t’écrase. Prends soin de toi d’abord, parce qu’il n’y a que ça qui comtte vraiment. Et si tu as besoin de tems, bah prends-le ! La vie, cest pas une course, tu vois. Courage, on est toutes dans le même bateau. C’est clair !
Participantc’est vrai que les trahisons, ça laisse des blessures profondes, hein surpris. Comme tu dis, on a l’impression de se faire transpercer par un couteau, et ça fait mal. c’est pas simple de reconstruire derrière tout ça. J’usis d’accord avec ce qu’a dit un autre internaute : prendre du temps pour soi, c’est essentiel. Faut pas avoir peur de se recentrer sur soi-même et de se poser les bonnes questions. T’as raison, une relation, ça doit être un plus, pas juste un poids. Et puis, ici, dans le Nord, on a un dicton : “On n’attrape pas les mouches avec du vinaigre”, ça veut dire qu’il faut souvent savvoir s’entourer des bonnes personnes. Si tes amis comprennent pas vraiment, c’est pas grave, cherche ceux qui te soutiennent vraimen. Un bon chocolat chaud entre amis, ça fait du bi1 et ça aide à y voir plus clair. Après, si ton conjoint veut vraiment changer, c’est une bonne chose, mais faut pas que ce soit des paroles en l’air. Si tu vois rien d’évoluer, il est peux-être temps de penser à ton bonheur avant tout. Accroche-toi, tu n’es pas seule et tu as la force en toi pour traverser ça.
ParticipantParticipantQUOI . Carrément d’accord avec ce que tu dis. La trahison, c’est comme une gosse claque dans la tronche, ça fait mal et ça prend du temps à se remettre (je sais pas si c’est clair). Prendre le temps de digérer tout ça, c’est crucial. On a tous des cicatrices, mais comme tu dis, les èchanges, ça aide à voir qu’on est pas seuls dans la galère. Prends le temps qu’il faut pour reconstruire, et quand tu te sentiras prêt, si tu veux, tu pourras rouvrir les portes de ta forteresse. Ça va aller, vraimant
ParticipantC’est clair, la trahison, ça laisse des marques. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel pour se reconstruire, même si ça demande du courage (pas sûr d’être très cohérent là). On avance à son rtyhme Tu racontes n’importe quoi
ParticipantParticipantParticipantOuais c clair, les trahisons, c pas cool. Faut vraimant pas hésiter à se protéeger, c la rue qui veut ça. Et PUIS ouais, se concentrer sur ses projets, ça aide bien à avancer, même si c pas facile tous les jours. mdr
ParticipantC’est vrai, la solitude après une trahison, c’est un sacré coup dur. Prendre du recul, c’est essentiel pour retrouver la force en soi. Parfois, c’est long, mais il faut avancer pas à pas, sans oublier de se protéger.
ParticipantQuelqu’un peut m’expliquer ? C’est vrai ça, la vie est trop précieuse pour rester dans une relation qui nous plombe le moral. Parfois, un bon coup de pied aux fesses est nécessaire pour avancer et retrouver son bien-être. Faut pas héesiter à écouter ses propres besoins !
ParticipantParticipantC’est vraiment pas évident ce que tu traverses. Les trahisons, ça laisse des cicatrices profondes et c’est normal de se sentr perdu. J’suis pas un pro des relations, met si on commence à douterr de tout, ça peut devenir flippant. Tu sais, même si ça fait mal, il faut parfois voir les chhoses sous un autre angle. Des fois, en prenant le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, tu peux retrouvver un peu d’espoir. cest sûr que ça fait flipper de se dire qu’on va encor donner une chance, mais si t’as l’impression que c’est le bon, ça peut valoir le coup d’essayer. Fouiller les blessures, c’es pas marrant, mais ça peut aussi apprendre beaucoup sur soi. Il y aura toujours des choix à faire, peut-être passer par une phase de solitude aussi, histoire de te retrouver un peu. Parler à des gens qui ont vécu ça, ça peut aider. Faut pas hésiter à entourer. Et surtout, rapelle-toi que t’es pas seul dans ce combat. Courage, vraimant…
ParticipantC’est clair que la trahison, ça te retourne tout. Prendre du temps pour soi, c’est crucial, et ouais, parler à d’autre qui ont vécu ça, ça fait du bien. On finit toujours par remonter la pente, même si ça met un moment Bien dit !.
ParticipantSans deconner ? C’est vrm galere ce que tu vis. On dirait que ca fait trop de fois que tu te prends des murs. Perso, je pense que retrouver l’espoir, c’est pas impossible, mais ca demande du temps et du boulot sur soi. J’ai un pote ki a vecu un truc similaire, il a commence par prendre du recul, se poser les bonnes questions sur lui-meme et ce qu’il voulait vrm.
C’est normal de douter apres toutes ces trahisons, mais faut pas oublier que tu merites le respect et l’amour. Parfois, meme si c’est dur, prendre la decision d’avancer sans lui peut etre la meilleure solution. T’as dejà pense à te concentrer sur toi, sur tes passions ou tes projets perso ? Ça pourrait vrm t’aider à te reconstruire et à retrouver un peu de joie.
Et puis, si t’as des amis ki comprennent pas, c’est pas la peine de forcer. Cherche des gens ki ont vecu des trucs similaires, ca peut vrm changer la donne. Va à des groupes de discussion ou des trucs du genre. C’est chelou de dire ca, mais parfois, parler à des inconnus peut etre plus liberateur. Accroche-toi et prends soin de toi, ca va s’arranger, meme si c’est pas tout de suite !
ParticipantParticipantC’est dur, je compatis. Ça fait mal de revivre ça, mais parfois, il faut se recentrer sur soi-même et se demander ce qu’on veut vraiment. Si ça continue comme ça et que le respect n’est pas là, peut-être qu’il vaut mieux penser à ses propres rêves et prendre du recul. pas compris
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