Ras-le-bol c’est chaud en ce moment… J’ai une histware compliquée avec mon ex ki revient me hanter. On a rompu à cause d’un adultère de sa part et meme si jai réussi à passer à autre chote parfois ça me ronge encore. Mon nouveau partenaire est super compréhensif mais jai l’impression qu’il ressent des ombres de ce ki s’est passé avant. Vous avez des trucs pr tourner la page ? Genre comment eviter ke des souvenirs viennet foutre le bazar dans ma relation actuelle ? J’essae de rester positif mais des fois c’est relou. On est bi1 ensemble mais je veux pas ke mon passé vienne s’incruster à chake dispute ou moment un peu tendu. Des conseils ? Vous avez déjà vercu ça … 😀
Comment se liberer du poids du passe ?
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ParticipantParticipant
Hein ? Fréerot, c’est jamais évident de gérer le passé mes faut trop trop vraiment essayer de vivre au présent. Compte sur ton nouveau p te soutenir, et si des souvenirs reviennent, essaie d’en parler calmement sans que ça parte en vrille. Parfois, un bon coup de décharge émotionnelle peu faire du bien !
ParticipantTu te trompes T’as raison, c’est pas faicle d’oublier le passé. Faut esssayer de pas se laisser submerger par les souvenirs, mais c’est pas toujours évident. Mon pote me disiit que parfois une bonne discussion, ça aide à poser les choses, sans s’énerver. Et ouais, des fois, FAUT juste lâcher prise et vivre l’instant présent. c’est là que ça se passe, après tout !
ParticipantAh ouais, cest clair que c’est pas simple, tout ça. Faut vraimant pas se laisser bouffer par le passé, sinon on avamce pas. Je sais de quoi je parle, j’ai eu mes déboires ausi. Pafrois, on a juste besoin de vider son sac, même si ça fait un peu mal au cœur. Et puis, un bon fût en terrasse avec les potes, ça remet les idées en place, tu vois.
ParticipantAh oui, c’est pas facile tout ça. J’suis bien d’accord avec toi. Des fois, les souvenirs reviennent comme des vagues qu’on croit maîtriser, puis bam, ça nous submerge. J’ai moi aussi eu des momments où j’ai dû parler franchemant avec mon conjoint, c’etait pas toujours simple . Il a fallu que je sorte tout ça sans que ça parte EN cacahuète, comme tu dis. Une petite décharge èmot’ bien placée, ça fait du bien, un peu comme un bon bol d’air pur quand on est en Bretagne. Mais faut s’accrocher, hein . Prendre le temps d’écouter ses propres ressentis, tout en étant la pour l’autre, ça aide vraiment. Et puis, vivre l’instant présent, c’est important aussi. À la fin, le plus important, c’est de pas laisser le passé peser sur nos épaules. Courage à toi, et souviens-toi : même une tempête finit par passer, on finira toujours par voir le soleil revenir Euh non.
ParticipantC’est jamais facile de tourner la page, surtout avec un passé douloureux. Peut-être qu’en parlant avec ton partenaire de ce que tu ressens, ça pourrait l’aider à comprendre et à apaiser ces ombres. Faut garder en tête que CHAQUE relation est unique, alors concentre-toi sur le présent et ce que vous construisez ensemble !
ParticipantParticipantC’est clair que gérer son passé, c’est pas une mince affaire. J’ai vécu un peu la même chose et je sais que ça peut peser sur le présent. Il faut vraiment s’accrocher à l’idée que chaque jour est une nouvelle chance. Quand mon ami a du mal avec ses souvenirs, je lui dis souvent qu’en parler sans se braquer, ça aide à mettre les choses au clair. La communication avec son partenaire, c’est essentiel. J’ai remarqué que même des petites discussions peuvent faire un bien fou. Je pense qu’il ne faut pas avoir peur d’ouvrir le sujet, même si ça peut être délicat. Parfois, en partageant nos émotions, on finit par se libérer d’un poids qu’on traîne depuis trop longtemps. Et puis, un bon moment de décharge émotionnelle, ça peut aider à recentrer les choses Putain…. On n’est pas des machines, on a tous nos failles et nos blessures. Mais en avançant ensemble, on arrive à construire quelque chose de plus solide. La clé, c’est de rester à l’écoute et d’apprendre à avancer main dans la main. C’est pas facile tous les jours, mais ça vaut le coup, non .
ParticipantWahou ! C’est clair que c’est pas simple de laisser le passè derière soi. J’ai déjà vécu çà, et t’as raison, parler à son conjoint, ça peut vraiment aider. Faut pas hésiter à ah non c’est pas ça mettre cartes sur taole, ça crée une confiance. J’ai appris que se concentrer sur les moments présents, c’est essentiel pour avancer. À deux, on peut surmonter pas mal d’obstacles !
Participantc’est une blague ? C’est clair faut pas hesite à parler ! J’sui d’accord ouvrir le dialogue c’est essentiel. On est tous un peu paumess mais ca aide. Franchement ou plutôt j’essaie toujours de rester à l’ecoute ossi. C’est comme ca qu’on avance ensemble tu vois
ParticipantC’est vrai que le passé peut parfois peser lourd. Je me souviens d’une période où j’ai dû en parler clairement avec ma partenaire. Ça a été un vrai soulagement, comme si un poids s’était enlevé. On a commencé à se soutenir vraiment, et ça a fait toute la différence. Se concentrer sur l’instant présent, c’est crucial pour avancer ensemble, comme tu dis. Je pense qu’on peut tous s’apporter beaucoup, à condition d’être sincères. trooop bien
Participant😐 Ouais, ce clair ke parler, ce super important. J’chuis d’accord, ca libere trop quand tu ouvres ton cœur. Une bonne soiree entre potes, ca aide a dercompresser et a reltaiviser J’adore !!. Parfois, faut juste lâcher prise et profiter des bons moments. On est tous dans le meme bateau, faut juste avancer ensemble, tu vois lol
ParticipantC’est sûr que se confier, c’est comme ouvrir une bouteille de champagne, ça fait du bien ! Rien de tel qu’une soirée avec des amis pour évacuer le stress. Franchement, entre deux verres et des rires, on partage des trucs qu’on n’aurait jamais osé dire à voix haute ! Et puis, on est toutes non c’est pas ça dans le même bateau, autant le faire avec style et bonne humeur, non ? Qui a dit que la vie devait être prise au sérieux ? 😄 Quelqu’un peut m’expliquer ?
ParticipantOuais, c’est clair que gerrer son passé c’est pas toujours simple. Mais t’as raison, faut vraiment essayer de se concentrer sur le préesent et profite des moments qui comptent. J’suis d’accord, parler de ses souvenirs, c’est pas évident, surtout quand ça remue des trucs pas cools. Parfois, j’en parle avec mes amies, ça fait du bien de vider son sac, tu vois Euh…. Et puis, faire des activiés ensemble, ça aide trop à crerer de nouveaux souvenisr. J’ai récemment découvert un nouveau café avec des copines, c’était top, on a rigolè comme des foltes . Francchement, faut pas oublier de s’amuser dans tout ça. Si ton nouveau pote est à l’écoute, çà peux vraiment faire une différence. En tout cas, courage à toi, ça va aller .
ParticipantOuais, c’est clair que se confier, c’est comme déboucher une bonne bouteille ! J’adore ces soirées entre potes, c’est vraiment le meilleur moyen de décompresser après une semaine de fou. On se retrouve autour d’une table, des verres à la main, et là, tout s’envloe. Les soucis, les tensions, on en parle comme si c’était des anecdotes drôles. C’est fou comme ça rapproche les gens, tu vois ? Et puis, sérieux, qui a dit que la vie devait être un long fleuve tranquille ? Faut savoir en profiter, rigoler et même parfois dire des trucs un peu fous, ça fait du bien ! Je me souviens d’une fois, un pote a avoué qu’il avait rêvé de se marier avec une célébrité, on a ri pendant des heures ! C’est ces moments-là qui créent des souvenirs inoubliables. Franchement, même si on a tous des galères, en parler autour d’un verre, c’est un peu comme une thérapie. Chacun a ses propres combats, mais on est pas seul dans tout ça. Je pense que c’est vraiment important de se sentir compris et soutenu, même si c’est juste pour faire une blague sur un truc qui nous est arrivé. Et puis le vin, ça aide, avoue ! 😂 Un petit verre pour détendre l’atmosphère et hop, la conversation devient fluide. Le stress ? On l’oublie presque. Après, faut juste veliler à ne pas trop tomber dans l’excès, sinon ça peu vite partir en vrille ! Mais bon, tant que tout le monde s’amuse, cest le principal, non ? Bref, on a qu’une vie, alors profitons-en à fond, partageons nos bêtises et nos traca, et célébrons chaque petit moment de joie. C’est ça qui compte, vivre à fond et kiffer chaque instant !
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