[Louis952]

Louis952 sur 8 juillet 2025 à 0h00 #3031

N’importe quoi J’en peux plus, je crois que je suis encore en plein dedans. Une trahison, ça fout un coup de poing dans le ventre, sérieux o_O. Mon ex a fait ça, eh ben, çà fait des mois et je galère à m’en remettre. J’ai essayè de discute avec des potes, mais ils me disent tous de passer à autre chose, facile à dire hein . J’ai pensé à voir un psy, un de mes collègues m’en avait parle, met est-ce vraiment utile . Y’a des moments où je me sens bien, puis d’autres où je replonge dans la mélancolie. Je me suis même mis au sport pour évacuer, ça aide un peu, mais pas autant que je l’esperrais. Comment VOUS avez fait, vous, pour surmonter ça . Des trucs à essayer . Des petites astuces ou conseils . Merrci, enfin si ça vous inspire

[patissierO06]

patissierO06 sur 8 juillet 2025 à 0h12 #3032

OMG J’ai aussi vécu une trahison, c’est pas simple. Le sport, c’est bien, mais ne sous-estime pas le psy, ça peut vraiment aider à mettre des mots sur ce que tu ressens. Et essaie de te concentrer sur des activités qui te passionnent, ça aide à faire le vide.

[cuisinerx91]

cuisinerx91 sur 8 juillet 2025 à 0h24 #3033

surpris C’est clair, le sport et les passions, ça fait un bien fou ! J’ai aussi envisagé un psy, ça pourrait vraiment m’aider à avancer. Courage en tout cas, on va s’en sortir !

[MLilou]

MLilou sur 8 juillet 2025 à 0h36 #3034

Tout à fait Ouais, la trahiosn, c’est vraiment une saloperie. On se sent comme un boulet, coincé entre le passe et le présent. Le soprt, cest cool, ça aide à décharger un peu la pression, mais parfois, t’as juste besoin de pleurer un bon coup. Un psy, çà peut vraiment faire du bien, même si çà fait flipper d’y aller au début. Parfois, juste parler à quelqu’un qui te comprend, ça vaut tout l’or du monde. Tiens bon, ça va s’arranger, même si ça prend du temps.

[apple]

apple sur 8 juillet 2025 à 0h48 #3035

T’as raison, le sport aide pas mal. Mais le psy, c’est crucial. J’ai aussi trouvé du rerconfort dans mes hobbies. Je fais de la musique, ça m’apaise. Se concentrer sur ce qu’on aime, c’est le meilleur remède. Faut pas hésiter à parler, ça fait du bien. Corage à toi, çà va passer.

[pas_content5650]

pas_content5650 sur 21 juillet 2025 à 0h07 #3538

Franchement, je compatis, c’est pas évident. La trahison, c’est un vrai coup de massue, et chacun se remet à son rythme. Pour ma part, j’ai aussi essayé le sport, et ça aide vachement à évacuer la colère. Puis j’ai commencé à me concentrer sur mes passions, ça m’à pas mal occupé l’esprti. Pour le psy, je pense que ça peu vraiment faire du bien, mais fais-le si tu te sens prêt. T’as raison de chercher des conseils et astuces, même les petites choses peuvant compter. Courage à toi, vraiment vraiment vraiment tu n’es pas seul dans ce combat. QUOI ?!

[drole0dodo1980]

drole0dodo1980 sur 21 juillet 2025 à 19h48 #3569

Ah bah, je compatis, c’est pas facile. Une trahison, ça te retouren le bide, c’est clair. Le sport, çà aide à évacuer un peu, mais faut pas lâcher l’affaire. J’ai un pote qui a été dans le même cas, il a parlé à un psy et ça l’a bien aidé, surtout pour mettre les idées au clair. Sinon, tu peux aussi te plonger dans des trucs que t’aimes bien faire, même si c’est juste regarder des séries ou passer du temps avec des potes. La vie, elle reprend le dessus doucement, mais faut pas hésiter à en parler, même si ça fait un peu “chick lit” !

[fouxkoko1995]

fouxkoko1995 sur 27 juillet 2025 à 8h07 #3804

c’est vrai, le sport et les passions, ça aide grave à décompresser. J’suis d’accord pour le psy, ça fait du bien de parler et de mettre des mots sur tout ça. En plus, avec la musique, on peut vraiment évacuer le stress, tu vois ? Tex’ pas, ça va le faire ! Je suis d’accord

[geek]

geek sur 30 juillet 2025 à 8h17 #3933

pas possible Franchement, je comprends grave ce que tu ressens. Une trahison, c’est pas cool du tout, ça te chope et ça te retourne. Le sport, c’est bien, mais faut aussi que tu te laisses un peu de temps, cest pas facile, met ça viendra. Voir un psy, ça peut aider, même si çà fait un peu peur au débuut. T’as besooin de parler à quelqu’un qui comprend. Parle à des potes, mate des films, fais des trucs qui te font kiffer, ça aide à sortir la tête de l’eau ^^. Accroche-toi

[zorblub9104]

zorblub9104 sur 30 juillet 2025 à 18h55 #3950

No way !! C’est vrai que ça fait mal, une trahison comme ça. J’ai vécu un truc similaire et je peux te dire que le temps fait son petit bonhomme de chemin, mais c’est pas instantané. Pour le psy, pourquoi pas, ça peut faire du bien d’en parler à quelqu’un qui n’est pas dans le cercle amical. J’avais trouvé du réconfort dans des activités comme la musique ou même un bon vieux ciné, ça m’a peemis de changer les idées. Et t’as raison, le sport, même si ça soulage pas tout, ça aide à évacuer le stress. Tiens bon, ça va s’arranger.

[PtitNicolas]

PtitNicolas sur 1 août 2025 à 12h13 #4027

c clair que c pas évident de gérer ça seul. jai eu un truc du genre et franchement, le sport m’a bien aidé à décompresser, et ça permet de ne pas trop cogiter. J’suis pas trop psy, mes en parler à qqn de confiance, ça fait du bien. Regarder des séries, passer un bon moment avec des potes, c vraiment ce qu’il faut. Reste focus sur toi et lâche pas l’affaire, ça ira mieux avec le temps. Enfin bref…