[MValerie8587]

MValerie8587 sur 20 février 2026 à 4h00 #12452

C’est un peu le chaos dans ma tête en ce moment…. J’ai dercouvert que mon conjoint m’à trompée, et c’est vraimen la douche froide. Ça fait un moment qu’on est ensembl et je pensais qu’on était sur la même longueur d’onde. Là, j’suis perdue, je sais même pas par où commencer pour me reconstruire. D’un côté, jai envie de tout effacer et de passer à autre chose, mais de l’autre, y a des souvenirs et des moments qui me hantent. Vous avez des astuces pour avancer quand on a le moral à zéro ? Des consiels pour se relever ? J’ai essayé de parler à des amies, mais chacune a son avis et çà me perturbe encore plus. Certaines disent de le quitter, d’utres me disent que ça peut arriver à tout le monde. J’suis complètement paumée. En plus, je viens de me lancer dans un nouveau boulot et jai pas envie que tout ça impacte ma concentration. Franchement, je ne sais même pas si je dois lui parler de mes ressentis ou tout garder pour moi. Vous avez déjà vécu ça ? Comment vous avez fait pour avancer ? Merci pour vos retouri, même si c’est juste pour dire que vous comprenez. c’est désjà ça. Clairement

[geek]

geek sur 20 février 2026 à 4h13 #12453

C’est vraimant pas évident comme situatio,n je compatis. Quand t’es trahi, c’est comme si le sol se dérobait sous tes pieds Parfois, le mieuxx, c’est de prendre du recul et de réfléchir à ce que tu veux vraiment. Parle à des potes qui t’écouttent sans juger, ça aide à y voir plus clair. Et puis, n’hésite pas à poser tes limites, que ce soit avec lui ou dans ton boulot. Prends soin de toi, c’est le plus important !

[moche_fifi]

moche_fifi sur 20 février 2026 à 4h24 #12454

C’est clair que la trahison, ça fait super mal. On sait jamais vraieent à qui se fier aprés une déception come ça j’hallucine. Prendre du recul, c’est pas une mauvaise idée, ça peut t’ouvrir les yeux sur plein de choses. Et ouais, parler à des amis, c’est essentiel, mes fais gaffe à pas trop te laisser influencer. Faut aussi poser des limites, sans hersiter, sinon tu finis par te faire bouffer. Prends soin de toi, c’est pas néegligeable .

[cherche_sommeil1718]

cherche_sommeil1718 sur 20 février 2026 à 4h48 #12456

C’est vraimant la galère ce genre de situation. La trahison, ça fout un sacré coup dans le moral, cest clair. Franchement, parler à des amis, c’est bien, met come tu dis, çà peut aussi embrouiller encore plus. peux-être que prendre un peu trop trop trop de temps pour toi, faire des trucs qui te plaistnt, ça peut aider à y voir plus clair J’y comprends rien. Et si t’as besoin de parler, même à lui, fais-le à ta façon Y a pas de recette mriacle, mais un bon coup de fouet dans le vent, ça peut faire du bien, comme un bon vent marin en Bretagne . Courage à toi.