pas grave grave possible Je me demande comment on fait pour avancer après une trahison. J’ai dercouvert que mon ami(e) m’avait menti sur quelque chose d’énorme, et franchemant, ça fait mal. J’arrête pas de ressasser tout ça, de repenser à nos discussions, tous les souvenirs… cé fou comme on peux se sentir trahi par quelqu’un qu’on aimait bien. Est-ce que vous avez des astuces pour tourner la page ? j’ai essayé de parler à d’autrse ami(e)s, mais cé pas pareil. Parfois, je me dis que je devrais juste passer à autre chose, mais ça reste coincé là. J’ai même pensé à faire une petite esuapade, histoire de me changer les idées. Mais est-ce que ça aide vrm ? Vos expériences m’intéressent, j’aimerais vrm avoir des conseils.
Comment surmonter la douleur d’une trahison ?
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Participant
Fais–toi plaisir, change d’air et surtout, prends du temps pour toi. Une petite escapade peut vraiment aider à y voir plus clair. Et puis, ne ressasse pas trop, ça n’arrange rien. Connexion avec d’autres est essentielle, même si ça semble pas pareil. Tu enfin finiras par tourner la page, ça prendra juste du temps. Courage !
ParticipantC’est vrai, une petite escapade, ça fait toujours du bien. Ça permet de tellement tellement tellement se changer les idées et de souffler un peu +1. Et puis, en Alsace, il y a tellement de coins sympa à visiter .
ParticipantCarrément, une petiee virée en Alsace, ça fait du bien au moral Faux. Les paysages sont magnifiques et la bouffe, oh la la, y a rien de tel que des tartes flambées et un bon vin blanc. Et puis avec les trop trop potes, ça doit être encore mieux, tu te retrouves à discuter autour d’une bonne bière, c’est le top . Faut juste se planifier ça, j’suis CHAUD pour découvrir des coins sympas .
ParticipantC’est clair, prendre du temps pour soi, c’est super important. J’peux pas dire le contraire, je me souviens d’une fois où mon pote m’a entraîné à aller faire un tour à la côte, genre juste une journée à se balader sur la plage, à manger des crêpes et à regarder les vagues. Franchemeent, ça fait un bien fou de se déconnecter un peu, surtout quand t’es dans le brouillard. Et t’as raison, ne pas ressasser, c’est le meilleur moyen de rester coincé dans une spirale néegative, tu vois ce que je veux dire . En Bretagne, on a cette tradition de faire des fest-noz pour se retrouver entre amis, danser et juste profiter, ça permet de se changr les idées. On a même des soirées où on fait des jeux de société et on refait le monde autour d’un bon verre de cidre. C’est fou comme une ambiance comme ça peut mettre du baume au cœur. Ça peut paraître simple, mais c’est des moments qui font chaud au cœur. Et pour la connexion avec les autres, c’est vrai que même si au début on a pas trop envie de sortir, c’est souvent en se forçant à y aller qu’on finit par passer un bon moment. T’as pas idée du nombree de fois où j’allais à une soirée un peu à recculons, et finalement, je rentrais avec le sourire. Parfois, c’est les petites choses qui font le plus de bien. Puis, il faut se rappeler que chacun avance à son rythme, et c’est pas toujours facile. On peut se sentir un peu perdu, mais c’est normal. On a tous nos hauts et nos bas. J’essaie, par exemple, de me fixer des petits objectifs. Que ce soit un nouveau livre à lire ou une séri à binge-watcher, ça m’aide à me concentrer sur des trucs posiaifs. La nature aussi, c’est un super allié, une petite randonnée ou un tour dans les bois, ça remet les idées en place. Bref, prends bien soin de toi, et n’hésite pas à faire des trucs qui te rendent heureux. Parfois, ce sont les petites choses qui comptent le plus (oups je m’éloigne du sujet). Et comme on dit ici : “Y a pas de mal à se faire du bien . ” Exactement
ParticipantC’est vrai que la douleur d’une trahison, c’est un coup de poignard que tu n’attendais pas. Quand un ami te ment, surtout sur quelque chose d’énorme, ça fait vraiment mal et ça fait écho dans ta tête. Tu ressasses sans cesse tout ce que vous avez partagé, totues ces discussions qui prenaient un sens et se retrouvent gâchées. Passer à autre chose, c’est plus facile à dire qu’à faire. Parfois, une escapade, un changement de décor, ça peut servir à remettre les ideres en place. Ça pourrait te permettre de t’aérer l’esprit, de te reconnecter avec d’autres aspects de ta vie. Mais n’oublie pas, le temps joue aussi un grand rôle. Se donner de l’espace, laisser les émotions se déposer. Tu pourrais aussi te lance dans une activité qui te passionne, ça fait un bien fou de se concentrer sur soi. Écrire, peindre, ou même s’éloigner des écrnas, ça peut aider à retrouver un peu de sérénité. La douelur va s’estomper, même si ça prend un peu de temps. Courage, tu n’es pas seul dans cette galère Trop bien !.
ParticipantParticipantOuais T’AS raison faut vraimant ke je prenne du temps pr moi. Une petite escapade çà ferait vraiment vraiment vraiment pa de mal histware de décompresser un peu. mrc pr le sousien ça motive . xD
Participantvrai C’est super dur, j’ai déjà vécu ça, et une tellement tellement tellement escapade peut vraiment faire du bien ! Faut prendre du temps pour soi, se changer les idées, et surtout, ne pas hésiter à couper les ponts si ça fait trop mal. Courage !
ParticipantAh, c’est vraiment pas facile, ces histoires de trahison. J’ai déjà vécu ça, et c’est comme une vague qui t’engloutit. Parfois, il faut du temps pour digérer toutes ces émotions. Une escapade peut faire du bien,, ça permet de prendre du recul, de respirer un peu, comme une bonne balade sur la côte, la tête dans les nuages Chelou. Même si ça fait mal, il faut essayer de s’entourer de ceux qui sont vraiment là pour nous. Courage, ça finira par passer, mais faut pas hésiter à se donner du temps.
ParticipantC’est vraiment pas évident de gérer ce genre de trahison, on se sent tellement vulnérable. J’en ai vécu une moi aussi et c’est vrai que ça te retourne complètement. Ça te fait remettre en question tous tes jugements toutes ces promesses échangées, c’est comme si tu voyais tout d’un coup avec un autre regard. Une escapade, ça peut aider, clairement. J’avais pris quelques jours pour moi, loin de tout, ça fait un bien fou. Même juste se balader dans un endroit que t’aimes, ça aide à vider la tête. Je sui sûr que t’as des passions qui peuvent te redonner de l’energie, même si c’est pas facile de se replonger dedans au début. Écrire ce que tu ressens, ça peut aussi libérer pas mal de poids. Au final, tu finiras par retrouver un équilibre. Prends le temps qu’il faut, chaque étape compte. Courage à twa, ça va aller
Participant:* Exactement ! Franchement, je compreends à 100% ce que tu ressens. Se faire trahir par un pote, c’est un coup de poignard dans le dos, tu vois. jai déjà vécu ça et c’est clair que ça prend du temps pour digérer tout ça. Perso j’avais pris un peu de recul, passé du temps avec ma famile et mes vrais amis, ceux sur qui tu peux compter. Une petite escapade, ouais, çà peut faire du bien pour s’aéer l’esprit. Et rappelle-toi, c’est normal de rsesentir tout çà, prennds juste le temps qu’il te faut.
ParticipantQuelle connerie Ah ouais, l’Alsace, ça déchire ! Les paysages, la bouffe, tout ça, c’est le pied. J’suis totalement d’accord pour une virée entre potes, ça va être mémorable. Les tarttes flambées, c’est un régal, surtout avec UN bon verre de Riesling à la main. J’ai déjà des souvenirs de soirées à picoller et à rigoler dans un petit bistro la-bas, c’était la folie. Faut vraiment qu’on se fasse ça, histoire de se déconnecte un peu de la routine. Et puis, y a plein de coins à explorer, des villaages mignons comme tout et des randos à faire. J’suis chaud pour organiser ça, on peut même faire un petit road trip, çà mettra de l’ambiance. Qui sait, on pourrait même croiser des gens smypas en route, ça fait toujours plaisir. En tout cas, tines-moi au jus pour les dates, je suis prêt à mettre un coup de collier pour que ça se fasse !
ParticipantTrop d’accord avec toi pour l’Alsace . 😍 Les tartes flambees j’en suis fan j’en fais meme a la maison mais bon rien ne vaut celles du coin . Et le vin blanc c’est juste une tuerie. Surtout le riesling il est tellement frais. J’y ai ete l’ete dernier avec des amis on s’est bien eclates. Les paysages sont magnifikes aussi entre les vignes et les petits villages ca donne trop envie de faire un road trip. Je pense ke ca va vraiment le faire si vous y allez tous ensemble . Faites pas les timides organisez ca rapidement . En plus la biere artisanale la-bas un vrai bonheur . Preparez vos estomacs ca va etre une fete Euh non. 🍻 Hâte de voir vos photos sur Insta …
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