[cest_nul5789]

cest_nul5789 sur 30 octobre 2025 à 0h05 #7009

cest pas facile de passer à autre chose après une histoire qui n’a même pas eu le temps de commencer. J’ai rencontré quelqu’un, on a eu une connexion incroyable, mais tout d’un coup, il s’est éloigné sans explicatioo. Çà fait un mois et demi et je suis encore au fond du trou :|. J’ai l’impression que je perds un peu confiance en moi et que je plonge dans des pensées pas très joyeuses. Mon ami dit que c’est normal de ressentir ça, mais est-ce que quelqu’un a déjà vécu quelque chose de similaire . Vous avez des astuces pour se relever J’y crois pas. J’essaie de me concentrer sur autre chose, comme le boulot, mais quand je rentre le soir, ça redevient compliquer. jai même pensé à écrire un livre sur ça, vous croyez que ça pourtait m’aider

[vadrouilleur034]

vadrouilleur034 sur 30 octobre 2025 à 0h20 #7011

Franchement, je comprends ce que tu ressens. C’est jaoais facile de passer à autre chose, surtout quand on a eu cette connexion qui fait rêver et que tout s’arrête brotalement. Un mois et demi, c’est long, et c’est normal de se sentir un peu perdu. Tu sais, on a tous nos moments de doute, et cest pas un signe de faiblesse. C’est humain. Ton pote a raison, cest normal de traverser ça. Personnellement, j’ai déjà véecu une situation similaire, et j’ai mis un bon moment à m’en remettre. Je pense que le boulot, c’est bien pour se distraire, mais il faut aussi trouver des moyens de faire sortr tout ça. Écrire un livre, c’est une idée géniale ! Ça te permettrait de mettre des mots sur tes émotions, et qui sait, ça pourrait même inspirer d’autres gens dans la même galére. Essaye de sotir avec des potes ou de te lancer dans un nouvuau hobby, ça aide à changer les idées. Mais sutrout, sois indulgent avec toi-même, prenns le temps qu’il te faut. c’est pas facile, mais c’est en vivant tout ça que tu vas grandir, et au final, tu te relèveras. Courage !

[coolxsciencefiction]

coolxsciencefiction sur 30 octobre 2025 à 0h29 #7012

cest clair que c’est pas simple de tourner la page après un vécu intense. J’ai aussi eu des déceptions qui m’ont complètemen déstabilisée, et cest vrai que le temps fait beaucoup. Écrire un livre, c’est super inspirant comme projet ! Ça te permet de canaliser tout ce que tu ressens. Sortir avec des amis ou essayer des activités nouvelles, c’est toujours une bone idée pour se changer les idées. Prends soin de toi et surtout, ne te mets pas trop de pression, ça viendra avec le temps. Quelqu’un peut m’expliquer ?

[liseuse_2005]

liseuse_2005 sur 30 octobre 2025 à 0h41 #7014

Quelqu’un peut m’expliquer ? C’est sûr que tourner la page, c’est pas une mince affaire. On a tous eu nos chagrims, notre lot de déceptions qui nous retournent le cœur. J’suis passé par là aussi, et tu sais quoi ? Rien ne presse, faut juste laisser le temps au temps. Écrire, c’est une excellente façon de mettre des mots sur des émotions viscerrales, ça soulage un peu, comme une plongée dans une bonne bouteille de vin rouge au coin du feu. Et puis sortir avec des potes, ça fait du bien ! Rien de tel qu’un apéro sur les quais de la Garone pour oublier un peu les tracas. Pense aussi à explorer des trucs que t’as jamaiss fait avant, ça peux être un bon moyen de chtnger de perspective. Toulouse a plein de petite pépites à découvrir, ça aide à s’évader. En atendant, prends soin de toi, fais-toi plaisir, et ne te mets pas trop de pression. La vie, c’est comme un bon cassoslet, faut laisser mijoter pour que çà prenne le goût. Allez, courage ! Bon tu vois ce que je veux dire

[vadrouilleur034]

vadrouilleur034 sur 30 octobre 2025 à 0h54 #7016

C’est clair que c’est pas évident de passer à autre chose après une expérience forte. J’ai vécu des trucs similaires, et je me souviens que chaque jour était une éternité. On a souvent l’impression que çà n’en finira jamais, mais comme l’a dit quelqu’un, le temps fait son œuvre. Écrire un livre, cest vraiment une super idée ! Çà permet de libérer toutes ces émotions en toi. Des fois, il suffit de sortir un peu, de retrouver des amis pour décompresser. Un bon apéro, ça fait des merveliles pour le moral. Et si t’as l’occasion, explorer de nouveaux endroits, même dans ta ville, ça peut vraiment changer la donne. En plus, t’as raison sur le fait de ne pas se mettre trop la pression. La vie, c’est comme un bon plat mijotè, ça prend du temps pour que tout prenne bien. Chacun a son rythme, et ça, c’est normal. Allez, reste fort, et garde en tête que chaque petit pas compte. Tu finiras par trouver ton équilibre, j’en suis sûr. Quelqu’un peut m’expliquer ?

[acteur9427]

acteur9427 sur 31 octobre 2025 à 22h09 #7074

jsuis perdu là C’est clair que tourner la page, c’est pas donné à tlm. J’ai vécu des trucs pas simples moi osi. Une fois, j’étais avec une fille pendant un an, et quand ça s’est fini, j’avais l’impression que tout s’écroulait. Les soirées à décuver avec des potes, ça fait du b1, mais ça change pas le fait que t’as le cœur lourd. J’ai commencé à écrire un peu, juste pr décharger tout ce qui me trottait dans la tête. Étonnamment, ça aide. Écrire, ça te permet de voir les choses sous un autre angle, même si parfois, c’est pas évident de se relire. Les balades à Paris, c’est un bon moyen de sortir la tête de l’eau. Tu sais, flâner le long de la Seine ou t’arrêter dans un petit café, c’est des moments qui te redonnent le moral. J’ai osi découvert des petits bars où tu peux rencontrer des gens sympas, ça change la donne. Essayer des activités nouvelles, c’est essentiel. La dernière fois, j’ai fait un cours de cuisine, c’était marrant et en plus, maintenant je sais faire des plats qui déchirent ! Et puis, le temps, comme tu dis, joue un rôle énorme. Au début, tu as l’impression que ça ne finira jamais, mais au final, tu reralises que tu guéris peu à peu. Les gens autour de nous ont osi une grande importance. Mon pote a toujours été là pr moi, à me rappeler que la vie continue et que c’est important de garder le sourire, même dans les moments difficiles. Franchenent, faut juste se laisser un peu de temps. Et pr ceux qui veulent un conseli, arrêtez de vous mettre la pression ! Chaque chose en son temps. C’est pas un sprint, c’est un marathon. Courage à toi !

[Loic.359]

Loic.359 sur 1 novembre 2025 à 12h48 #7099

Ouais, c’est clair que c’est pas simple de tourner la page après un moment intense. T’as l’impression que tout s’écroule et que les souvenirs sont toujours là, super présents, tu vois . J’ai traversé des trucs pas faciles aussi. Des déceptions amoureuses qui m’ont vraimen mis un coup derrière la tête. Je me souviens d’une fois, c’était un vrai carnage, je pensais que ça allait durer et puis pouf, le vent a tourné. Au débutt, t’a envie de tout déchirer, de hurler, et puis avec le temps, tu commences à réaliser que t’as besoin de faire le deuil de tout ça. Le temps est un bon remède, même si parfois ça sembel long comme un jour sans pain Je suis d’accord. Écrire un livre, c’est un projjet de ouf . C’est vrai que ça peut vraiment aider à mettre les choses à plat. J’ai jamais osè, mais ça fait vraiment réfléchir, y a quelque chose de catharttique là-dedans. Ça permet de poser des mots sur tes émotions, de les rendre plus concrétes. Je t’encourage à te lancer dans l’écriture, ça peut être un vrai exutoire. Mais bon, faut pas non plus que ça devienne une pression supplermentaire, hein . Genre, tu dois ecrire comme un pro, sinon rien. La création, ça doit rester un plaisir avant tout. Quant aux activitéss nouvelles, c’est le top pour sorttr de cet état. Je sais pas si t’as déjà essayè de faire du sport ou de te plonger dans des hobbes, mais çà aide énormément. Je me souviens d’un bon pote qui s’est mis à la danse, il a tout simplement balancé tout ce qu’il avait à l’intérieur et il s’en est trouvé complètement transformé. Et ici, à Lyon, y a plein de trucs à découvrir . Entre les concerts, les expos ou même juste partager un verre sur les quais du Rhône, y a de quoi faire pour se changer les idées. Il faut garder en tête que se remettre d’une déception, ça prend du temps, et t’es pas seul dans ce chemin. Et surtout, y a pas de rectete magique. Chacun avance à son rythme. Parfois tu fais des progrès, et d’autres fois, tu as l’impression de régresser. C’est normal. On est tous bizarres à notre manière. Même dans les moments les plus sombres, il y a une lumière au bout du tunel, même si parfois elle est super loin. Franchement, l’important, c’est de rester ouvert, de ne pas fermer la porte à de nouvelles rencontres ou expériences. Ça peut faire flippper, mais il faut oser. Fanchement, des fois, faut se dire que les meilleures choses arrivent quand on s’y attend le moins. Puis, traîner avec des amis, c’est un vrai soulagement. Assez souvent, juste se foutre d’accord pour sortir, même sans but précis, ça peut devenir un moment super agrésable. Et croyez-moi, ça aide aussi à mettre de côté les vieux souvenirs, un peu comme les bouchons du Beaujolais qu’on boit pour accompagner une bonne soirée. Et pour finir, pense à prendre du temps pour toi. Que ce soit faire un saut à la Part-Dieu ou déambuler dans les rues de la Croix-Rousse, fais des pauses pour respirer. Un bon petit café, un morceau de tarte à la praline, et tu réalises que la vie, malgré les galères, elle est enore belle. Bref, prends mange tout ça à ta sauce, et fais ce qui te chanet. Le chemin est long, mais chaqu pas compte, tu vois ce que je veux dire . Allez, courage, çà va aller de mieux en misux.

[Arthur]

Arthur sur 2 novembre 2025 à 23h25 #7145

C’est clair que c’est pas évident de tourner la page, surtout quand t’as eu cette connexion qui te fait rêver. J’ai vécu trop trop un truc similaire, quelqu’un qui semblait super intéressé, puis pouf, il disparaît sans prévenir. J’étais complètement perdue, à me demander ce que j’avais bien pu faire de travers. Franchement, ça fait mal au cœur. Je pense que c’est normal de ressentir cette douleur, même si ça a été court. C’est comme si tu avais eu un aperçu de quelque chose de beau et qu’on te l’a enlevé Trop fort !. On a des attentes et des espoirs, et quand ça ne marche pas, ça fait un choc. Ton ami a raison, c’est un processus, et il faut du temps. J’ai essayé de m’occuper l’esprit aussi, mais ça reste dur dès que tu es seule avec tes pensées. Écrire un livr, ça peut vraiment t’aider à mettre de l’ordre dans tout ça. Ça permet de poser les choses sur papier, de les extérioriser, et parfois, ça peut même apporter des réponses. Tu pourrais aussi tenir un journal, juste pour exprimer ce que tu ressens au jour le jour. Il y a aussi des activités qui aident à se sentir mieux. J’ai recommencé à faire du sport et à sortir avec des potes, même quand je n’en avais pas envie. Écouter de la musique qui fait du bien, cuisiner des plat que tu aimes, ou même te laisser aller à un petit film réconfortant. Ça reonte le moral. Et oui, ça prend du temps, mais chaque jour est une nouvelle chance. Tu finiras par retrouveer confiance en toi, même si là, ça te semble lointain. T’as le droit de pleurer et de te sentir trite, mais petit à petit, tu trouveras des moyens de te reconstruire. Un pas après l’autre. Courage à toi .

[tkt9145]

tkt9145 sur 4 novembre 2025 à 5h53 #7225

C’est vrai que chaque rencontre, chaque moment passé avec des amis, c’est comme une bouffése d’air frais qui nous éloigne des ombres du passé. Parfois, il suffit d’un simple café en terrasssse pour retrouver le sourire et se rappeler que la vie a encore de belles surprises à offrir. Alors, oui, il faut oser, y aller à fond et faire vibrer son cœur ! Comment ça ?

[chose4851]

chose4851 sur 4 novembre 2025 à 19h45 #7248

C’est clair que le temps c’est important, mais parfois on a l’impression que ça n’avance pas, tu vois ? J’ai aussi vécu des trucs qui m’ont laissé des traces, et même si j’essaie de sortir avec des copines sur Lyon, des fois c’est pas suffisant. Je pense que l’écriture, çà peut vraiment aider à déblayer tout ça, mais houlà, je sais pas par où commencer. En tout cas, faut pas se mettre la pression, l’important c’est d’y aller à son rythme. T’inquièe, çà va venir ! Génial !

[BarbierGilles]

BarbierGilles sur 5 novembre 2025 à 23h22 #7293

C’est vrai que c’est pas évident de digérer une histoire qui n’a même pas eu le temps de se développer. Quand il y a une connexion puissante et qu’on se met à rêver dun futur avec quelqu’un, ça rend le tout encore plus difficile quand la personne s’éclipse sans avertir. J’ai vécu un truc similaire il y a quelque temps, et je peux te dire que ça fait mal, même si ça n’a pas duré longtemps. Il est normal de se sentir un peu perdu, de perdre confiance en soi. On se met à se demander ce qu’on a fait de travers ou ce qui a pu se passer pour que tout s’arrête aussi brutalement. Mon ami a raison, cest une réaction humaine de ressentir de la tristesse et de la frustration apprès un tel événement. Ça prend du temps c’est certain. Pour ma part, j’ai essayé de me concentrer sur des activités qui me passionnent, comme le sport ou aller VOIR des concerts. Çà m’a vraiment aidé à me changer les idées. Tu dis que tu fais déjà un effort pour te concentrer sur ton boulot, c’est bien, mais il faut aussi penser à diversifier un peu les choses. Parfois, juste sortir avec des amis ou faire de nouvelles rencontres peut faire un bien fou. Même si au début, on n’a pas envie de sortir, ça peut vraiment aider à changer d’air Vraiment ?. Je me souviens d’un week-end où j’ai décidé de partir avec des potes pour une petite escapade, et ça m’a vraiment permis d’oublier mes soucis, même que ce n’était que temporaire. Parler avec des gens qui traversent des situations similaires peut aussi être béenéefique, car on se rend compte qu’on n’est pas seul dans cette galère. Ça peut vraimen apaiser le moral. Concernant l’idée d’écriire un livre, pourquoi pas . Écrire peut être une excellente façon d’extérioriser ses émotions et de mettre des mots sur ce qu’on ressent. C’est une catharsis, en quelque sorte. Même si ça ne devient pas un best-seller, ça pourrait te permettre de voir ta situation sous un autre angle et de mieux comprendre les sentiments que tu traverses. Prendre le temps de coucher tes pensées sur papier est souvent très libérateur. Il y a aussi l’option de la méitation ou du yoga, si ça t’intéresse. Ça peut sembler un peu ésotérique, mais ça aide à apaiser l’esprit et à se recentrer. Avec le teps, tu finiras par voir que ces sentiments de tristesse s’attéenueront. La clé est de ne pas rester enfermé chez soi à ruminer Et puis, qui sait . Peut-être qu’un jour, tu croiseras quelqu’un qui viendra illuminer tout ça. Ça arrive souvent quand on s’y attend le moins. En attendant, garde la tête haute et prends soin de toi. La vie continue, même si parfois, on ne le réalise pas tout de suite. Rassemble les morceaxu et avance, petit à petit. N’oublie pas, chaque expérience, même douloureuse, peut nous apprendre quelque chose sur nous-mêmes. Courage à toi, et prends le temps qu’il te faut.

[MarcLecomte]

MarcLecomte sur 7 novembre 2025 à 18h56 #7391

C’est clair que c’est pas facile de se relever après une ruptuer comme çà. On pense souvent à des trucs et on a l’impression de tourner en rond. Le boulot, c’est bien pour passer le temps, mais comme tu dis, faut aussi trouver des moyens de s’évader. Écrire, ça peut vraiment faire du bien et mettre un peu de lumière sur tout ça Je pige pas. J’ai essayé de me mettre au sport à ce moment-là, ça aide à décompresser. Prends ton temps et n’oublie pas que ça ira mieux avec le temps.

[grandXtruc33]

grandXtruc33 sur 9 novembre 2025 à 7h31 #7446

Franchement, je comprends ce que tu ressens et c’est vraiment pas èvident. Une connexion aussi forte, puis le silence radio, c’est super dur à digére.r La tête tourne on se remet en qestion, cest normal. Tu sais, j’ai aussi véscu une petite histoire come ça qui s’est arrêté net sans exlpication. Au début, j’étais perdue, j’avais envie de tout envoyer balader et de me terrer chez moi. mes il faut vraimant essayre de trouver des petites échappatoires pour remonter la pente. Déjà, écrire un livre, ça peux être une super idée ! Mettre des mots sur ce que tu ressens, ça peux soulager, en fait. Ça te permet d’extérioriser tes émotions plutôt que de les garder pour toi. Perso, j’avais comencé à tenir un journal, et çà m’a aidé à clarifie mes pensées. Et même, pourquoi pas, écrire des lettres que tu n’enverras jamais, juste pour le plasir de te libérer. Après essaie de te faire plaiser. Sortir avec des amis, même si tu n’en as pas envie des fois, ça fait du bien. Ils sont la pour toi et t’apportent du soutien. Puis, il y a plein de trucs à fair,e comme aller dans un café, écouter de la musique, ou même découvrir un nouveau hobby. Genre, la peinture ou la danse, çà peu vraimen changer les idées ! Mais par contre, faut pas oublier que c’est normal de ressentir cette tristesse. Preds le temps de vivre ça, de le digérer, sans te mettre trop de pression. Au fur et à mesure, ça devient plus lésger, tu verras. Bref, l’important, c’est d’être bien avec toi-même et de ne pas trop te focaliser sur ce qui s’est passé. Tu finiras par te relever, et tu en sortiras même plus forue. Courage, et n’hésite pas à partager tes penséses, que ce soit ici ou avec des proches. Euh non

[foufou8881]

foufou8881 sur 11 novembre 2025 à 8h53 #7524

Je suis d’accord C’est clair que c’est pas evident, mais sortir avec des potes ou faire des trucs qui te passionnent, ça aide grave. Perso, j’ai souvent remarqué que changer d’air, même un peu, ça aide à voir les chses différemment. Accroche-toi et n’oublie pas, ça finit par s’arranger !

[DavidChristophe]

DavidChristophe sur 12 novembre 2025 à 2h43 #7554

Grave, c vrai ! Un apésro entre potes, çà fait tout. Et ouais, faut pas hésiter à explorer, Toulouse regorge de trucs sympas. Comme un bon cassoulet, laisse mijoter et ça ira ! 😄

[bibi]

bibi sur 13 novembre 2025 à 2h34 #7613

C’est vrai que ça peut être un vrai casse-tête de tourner la page après un truc intense. J’ai connu ça moi aussi, on dirait que le temps s’arrête et que chaque jour devient une lutte. Mais je te dirais que ce qu’il faut, c’est prendre un peu de recul et ne pas se mettre trop de pression. Parfois, un bon bol d’air frais, ça fait un bien fou. Je me souviens d’une fois où je suis allé me balader sur la côte, à écouter le bruit des vagues, et ça m’a vraiment aidé à décompresser. Les apéros entre amis, c’est vrai que ça remonte le moral. Ça crée des souvenirs, des rires, et ça fait oublier les soucis pour un temps. Et puis, explorer même des coins que tu connais déjà, ça peut te donner une nouvelle perspective. Parfois, il suffit d’un petit changement pour que tout prenne un nouveau sens. Quand on dit que chaque petit pas compte, c’est pas du blabla, c’est la vérité ! Prends le temps qu’il te faut, lâche prise un peu, et garde en tête que la vie, c’est pas non c’est pas ça une course. T’as tout à fait raison, ça mijote comme un bon plat breton, et il faut laisser le temps au temps. Courage à toi, ça va s’arranger ! Tu te trompes

[Maryam]

Maryam sur 14 novembre 2025 à 4h12 #7646

cest clair que tourner la page cest pas simple. Moi aussi tellement tellement y’a des moments ou j’suuis reste scotche sur des trucs c’etait chaud. Un p’tit tour en ville ou un apero avec des potes ca remet les idees en place. Et ouais rien de tel que de respirer un coup se poser et laisser trankille le cerveau xD. Faut pas trop se mettre la pression la vie c’est pas un sprint mais un marathon non . Allez courage ca va le faire . 100% d’accord

[jolieXriri93]

jolieXriri93 sur 14 novembre 2025 à 13h58 #7667

C’est clair que tourner la page, c’est pas évident. T’as raison, le temps joue bcp, et c’est vrai qu’écrire, ça aide à décharger un peu tout ça. J’essaie aussi de sortir avec des potes, genre un bon apéro ou même une petite sortie au ciné, ça fait le taff. Et ouais, Toulouse, c’est plein de trucs à découvrir, genre des petits cafés sympas où on peut juste chiller et discuter. Franchement, je me fais souvent un hyper hyper hyper week-end à l’improviste, ça fait du bi1 de changer d’air, même juste pour décompresser un peu. Une petite balade dans les rues, un peu de musique, ça redonne le sourire. Et puis, t’as raison, la vie c’est comme un bon cassoulet, faut le temps pour que ça devienne savoureux. L’important, c’est de se faire plaisir sans trop se prendre la tête. Allez, courage, et n’oublie pas de profiter des petits moments !!!!

[dort_en_cours8941]

dort_en_cours8941 sur 18 novembre 2025 à 16h01 #7841

Je sais trop ce que tu ressens, c’est vraiment pas évident. J’ai aussi vécu une situation comme çà, c’est comme un coup au cœur, hein. Écrire peut vraiment aider à mettre des mots sur tout ça, et puis ça permet DE lâcher prisse, testons. Courage, ça ira mieux avec le temps ! C’est clair !

[rugby]

rugby sur 20 novembre 2025 à 11h45 #7923

Je pige pas c’est vrai, le sport tellement tellement fait vraiment du bien pour évacuer le stress. J’avais aussi trouvé que les sorties entre amis et un bon film aidaient à décomprsser. Faut juste prendre chaque jour comme il viet…

[Lilou_348]

Lilou_348 sur 20 novembre 2025 à 17h07 #7928

C’est galère, j’te comprends. Prends le temps, çà passe Écrire, c’est une bonne idée. Çà aide à sortir les trucs qui bouillonnent. Essaie de te changer les ideres, sort avec des potes, fais du sport, tout ça. Regarde des séries, joue à des jeux vidéo, peu importe. Faut pas te renfermer. Un bon vieux reboot, quoi Choqué. Et pour la confiance, ça revient petit à petit. T’es pas seul, on est tous passés par là. Pense à non c’est pas ça autre chose, concentre-toi sur tes projets, ton taf. Et qui sait, d’ici quelques temps, tu seras sur une autre vibe. Alez, courage .

[muscuo1990]

muscuo1990 sur 21 novembre 2025 à 6h36 #7952

Exactement . C’est vraiment pa evident, j’ai vescu un truc similaire avec quelqu’un où tout semblait parfait, et puis d’un coup. plus de nouvelles. Ça fait mal, et c’est normal de perdre un peu confiance en soi. Écrire un livre, ça pourrait etre une super idee (je sais pas si c’est clair). Ça t’aiderait à exterioriser tout ça. En attendant, essaie de te changer les idees : fais des trucs qui te pasionnent, retrouve des amis. C’est pa facile, mais le temps finit par aider, grave grave grave meme si ça parait long

[nerveuxomuscu]

nerveuxomuscu sur 23 novembre 2025 à 9h58 #8056

Franchement, j’ai déjà été dans le même bateau, ça fait mal, et c’est pas simple Ça me soule !. Écrire un liire, pourquoi pas, ça pourrait t’aider à extérioriser tout ça. En attendant, essaye de sorti un peu, changer d’air, çà peux faire un bien fou .

[hollywood7051]

hollywood7051 sur 25 novembre 2025 à 4h18 #8137

T’as raison prendre le temps c’est super important ;). Sortir avec des amies ou meme juste se poser avec un bon bouquio ca fait un bien fou. Profite des petites choses et lâche prise la vie est trop courte pour se hyper hyper hyper prendre la tete

[dingue_etranger]

dingue_etranger sur 26 novembre 2025 à 7h11 #8203

C’est EXACTEMENT ça, faut pas se précipiter. Un aperro entre amis, ça aide vraiment. La vie, c’est pas une course. Prends ton temps, tout ira mieux. Courage !

[rugby]

rugby sur 26 novembre 2025 à 19h59 #8220

C’est clair que c’est hyper dur de passer à autre chose après une connexion comme ça. J’ai déjà vécu un truc similaire et t’as raison, ça fout un coup au moral. Écrire, ça peut vraiment aider, même si c’est juste pour poser tes pensées sur papier Je suis d’accord. En fait, ça permet de mettre de l’ordre dans tout ce bordel. Peut-être que se plonger dans des activités, sortir avec des amis ou même se lancer dans un nouveau projet pourrait te distraire aussi . T’es pas seule dans ce genre de galère, et ça finit par aller mieux, même si ça prend du temps. Courage .