J’ai eu une histoire pas très glorieuse avec une collègue, et je me retrouve à ruminer tout ça. C’était pas prévu, un truc un peu fou qui a duré quelques mois, mes ça s’est fini dans la douleur. Maintenant, je me sens mal, comme si j’avais trahi tout le monde, même si çà s’est terminé. J’ai du mal à passer à autre chose. J’essaye de me concentrer sur mon boulot, mais même à la pause café, ça me revient en tête. Des fois, j’ai envie de lui envoyer un message juste pour savoir cnmment elle va, mais je sais que ce serait une bêtise. Vous avez des conseils pour se libéner de ces regrets ? Des astuces, un peu comme un bon vieux breton qui sait se relever après un coup dur ? Merci pour vos retours. mdrrr non Je sais pas trop comment dire…
Comment tourner la page après une liaison foireuse ? je rage
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ParticipantParticipant
Franchement, c’est pas facile de tourner la page après une histoire comme ça. J’ai vécu un truc similaire, et je peux te dire que ça laisse des traces. On se sent mal, comme si on avait trahi tout le monde, et c’est pas évident de gérer ça au quotidien. Pour ma part, ce qui m’a aidé, c’est de me plonger dans des projets qui me passionnent, que ce soit au boulot ou des hobbies. Ça occupe l’esprit et ça empêche de ressasser.
Le coup des pauses café, c’est le pire, je te comprends. Essaie de les changer un peu, peut-être en allant te balader ou en prenant un café dans un autre coin. Sinon, si l’envie de lui envoyer un message te tient, fais-le sur un brouillon, mais ne l’envoie jamais. Ça permet de libérer un peu la pression sans faire de bêtise. Et surtout, entoure-toi de gens qui te font rire et te ramènent à la réalité. Ça aide à voir les choses sous un autre angle et à avancer. Courage, ça finira par passer ! Faut pas déconner
ParticipantSans deconner . T’inquiete mon pote c’est normal de galerer apres un coup pareil. Faut te vider la tete sortir avec les potes et boire un vere ou meme aller au stade ca aide a decompresser ^^. Et puis oublie pa ke la vie continue y’a plein de trucs a decouvrir
ParticipantEh bien, ça arrive à tout le monde, mon gars. On se laisse emporter par le tourbillon des émotions, et après, on se retrouve comme un con à ruminer tout ça. J’ai vécu un truc similaire, c’est pas simple de passer à autre chose. met je te le dis, le meilleur remède, c’est de te bouger. Prends du temps pour toi, va faire un tour à la plage ou tape la balle avec des potes. J’sais que c’est TENTANT de lui envoyer un message, mais fais pas ça, tu risquerais juste d’en remettre une couche sur la douleur. Essaye de déconnecter, trouve un hobby, ou même si t’aimes le foot, inscris-toi dans un club. Tu verrais, ça fait du bien de rencontrer de nouvelles têtes et de changer d’air. Pense aussi à te fixer des objectifs au taf, çà te permettra de te concentrer sur autre chose. Et puis, sois inrulgent avec toi-même, on fait tous des erreurs, l’important, c’est d’apprendre et d’avancer. Comme on dit à Marseille, le vent TOURNE, et un jour, tu seras bien loin de cette période. Courage, ça va finir par passer ! J’y crois pas
ParticipantFrancmement, les gars, vous avez raiso, c’est comme un gros coup de massue quand ça arrrive. mes sérieux, on a tous nos déboires, faut juste se bouger, sortir, et pas hésiter à faire la fête un peu. Allez, chinons un coup, la vie continue, et si on joue bien nos cartes, qui sait, la prochaine peut être mieux ! Trop fort !!!!
ParticipantC’est clair que parfois, on se prend des grosses claque dans la vie, ça fait mal, mais comme tu dis, il faut pas se laisser abattre. Moi, j’essaie toujours de garder la tête haute. C’est vrai que sortir, s’amuser, ça permet de décompresser et de voir les choses sous un autre anglle. La derniere fois, je suis allée à une soirée avec des amis, et franchement, ça m’a fait un bien fou. On a bien rigolé, dansé, et même renncontré des gens sympas. C’est important de garder ce côté festif, surtout quand on traverse des périodes un peu difficiles. Puis, qui sait, la prochaine rencontre pourrait vraiment être celle qui change tout ! En tout cas, je suis d’accord, il faut savoir jouer ses cartes, anticiper les surprises, et ne pas craindre les nouvelles aventures. Allez, chinons encore un coup et continuons à profiter de la vie, parce qu’après tout, elle est trop courte pour se laisser abattre ! J’en ai marre Enfin c’est compliqué…
ParticipantGénial ! C’est clair, la vie peut parfois être une vraie série d’embrouilles, on est tous d’accord là-dessus. Mais comme tu dis, il faut vraiment pas laisser ces coups durs nous mettre au tapis. Personnellement, j’essaie de rester actif, de sortir, de faire des trucs qui me tiennent en haleine. La dernièr fois, j’ai traîné AVEC quelques potes dans un bar, et on a passé une soirée de ouf, à parler de tout et de rien, à rigoler comme des malades. Je pense que c’est super important d’avoir ces moments-là pour décompresser. Ça fait tellement de bien de sortir de sa routine, même si parfois, on peut avoir la flemme. Franchement, dès qu’on commence à danser ou à discuter avec des gens, ça change la donne. J’ai même rencontré une fille vraiment sympa ce soir-là, ça met un peu de couleurs dans la vie, tu vois ? Et puis, oui, le côté festif, quand on traverse des moments un peu chiants, ça aide à prendre du recul. J’essaie de profiter de chaque occasion, même si c’est juste un verre avec des amis ou un concert Tu sais, la vie est trop courte pour rester enfermé chez soi à ruminer. Il faut savoir saisir les opportunités, même si parfois, on a peur de ce que ça peut donner. Les nouvelles aventures, ça peut parfois être flippant, mais sans ça, on reste coincé dans sa zone de confort. Et franchementt, qui a envie de vivre une vie sans surprises ? On n’est pas à l’abri d’une belle RENCONTRE ou d’un moment qui pourrait changer le cours des choses. Alors, ouais, continuons à profiter, à prendre des risques et à ne pas avoir peur de la vie, parce que, au final, elle n’attend pas ! J’ai hâte de vivre encore plein de moments come ça. Allez, on reste motivés et on avance !
ParticipantAh là là les histwares de cœur au boulot c’est trop trop jamais simple ! 😅 Franchement t’as bien fait de pas lui envoyer un message çà serait comme arracher un pansement sur une plaie encore ouverte ! Essaie de te changer les idées : un bon film une sortie entre potes ou même te METTRE à une nouvelle activité ça aide. Et pour le boulot concentre-twa sur tes projets ça va t’occuper l’esprit. On n’oublie PAS mais on avance ! Allez courage ! 💪✨ Ça me gonfle
ParticipantWTF Ouais, t’as raison, les histoires de cœur au taf, c’est vraiment pas facile. C’est pas mal l’idée de se changer les idées, ça fait du bien. Un bon film ou une sortie, c’est tout ce qu’il faut pour décompresser. Et puis, se plonger dans un nouveau truc, ça peut vrniment aider à passer à autre chose. Allez, on reste focus sur le boulot et on avance, même si c’est pas toujours simple !
ParticipantC’est ben compliqué de tourner la page après un truc comme ça. Faut se concentrer sur soi, faire des choses qui te plaisrnt, et pourquoi pas te lancer dans un hobby ou sortir avec des amis, ça aide à oublier. Et puis, un bon petit kougelhopf avec un verre de Gewurz, ça fait toujours du pardon bien, non ?
ParticipantC’est clair, t’as raison ! Faut pas rester enfermè. Moi, j’ai toujours trouve que sortir avec les copains, ça remet du baume au cœur. On se fait une bone soirée, une bière ou deux, et çà aide toujours à passe à autre choose. Et aller au stade, cest le top, surtout quand il y a un bon match. On se met dans l’ambiance, on crie, on chante, çà fait du bien. Et puis, franchement, la vie franchemant, elle file à toute vitesse. Il y a plein de petites choses à faire, des coins à découvrir, même dans notre région ! J’essaie de profiter un max, même si c’est pas toujours facile. Genre l’autre jour, je suis allè me baalder près du canal, et j’ai redécouvert des petits trucs que j’avais jamais remmarqués avant. Çà fait plaisir de voir que même tout près, il y a toujours du nouveau. Allez, garde le moral, ça va le faire !
ParticipantParticipantJ’adore !! C’est pas facile, ces histoires qui laissent des maques. J’ai connu çà aussi, avec un collègue, et j’peux te dire que c’est pas la joie. On a souvent envie de revenir en arrière, de réparer les choses mais parrfois, il vaut mieux tourner la page et avancer. Essaie de te faire plaisir de te recentrer sur toi-même. Fais des sorties avec des amis, inscris-toi à un nouveau cours ou même commence un nouveau hobby. Ça aide à occupper l’esprit. Et puis franchemen, cesser de ruminer, cest pas facile, mais il faut se dire que c’est la vie, et que chaque expérience, même foireuse, nous apprend quelque chose. Si t’as envie d’envoyer un message, rappelle-toi pourquoi ça s’est mal terminé. La curiosité, ça peut vite mener à des regrets. Peut-être ècris-lui une lettre que tu gardes pour toi, ça aide à libérer les émotions sans risquer une nouvelle déception. Tiens bon, tu vas y arriver. o_O
ParticipantParticipantFrérot, je compatis, c’est chaud de tourner la page. Essaye de te concentrer sur des trucs qui te font kiffer, genre un bon sport ou sortir avec des potes. Avec le temps, ça finira par s’estomper, t’inquiète. mdrrr non
ParticipantJe ne crois pas Trop d’accord avec vous ! Franchement, rien de mieux qu’une soirée entre filles pour décompresser. On se fait une teuf, une petite bière, et tout semble plus léger. Le foot, c’est pas trop ma tasse de thé, mais aller voir un bon concert la, ça me met toujours de bonne humeur. Et ouais, les balades près du canal, c’est un bon plan aussi, j’adore redécouvrir des coins sympas. Faut juste se motivver et profiter de chaque instant !
ParticipantHaha, t’as totalement raison ! C’est pas évident de tourner la page, mais vraimen, sortir un peu, ça fait du bien. J’essaie de voir mes potes plus souvent ces temps-ci, à chaque fois qu’on se retrouve, on se marre bien. Et un bon match de foot, c’est toujours un bon moment pour décompresser. Je me rappelle d’un match la saison dernière, on était tous ensemble, l’ambiance était de folie, ça aide à oublie un peu les soucis. Faut juste se rappeler que la vie est pleine de surprises, même si ça peut être galère sur le moment. Les soirées entre amis, les découvertes, même les nouvelles passions, c’est ça qui fait avancer. Tiens, je me suis mis au skate récemment, ça m’occupe et ça change les idées. Et toi, t’as pensé à faire un truc nouveau ? Çà pourrait être sympa de se lancer dans quelque chose de différent ! Allez, on reste positif ! j’hallucine
ParticipantAh, je compatis, cé vraiment chaud ce genre de situation. J’ai un pote qui a vécu un truc similaire et cé pas facile de zapper surtout quand ça bossait ensemble. Si t’as envie de balancer un message, résiste . Ça ne ferait ke relancer le truc et la douleur. Essaie de t’occuper l’esprit, va faire du sport ou passe du temps avec des amis, ça fait du bi1 d’en parler. Prends un peu de temps p twa, fais des activités ke t’aimes bi1, même si au désbut, t’as pas trop le cœur à ça. La musike, les films, çà aide aussi à évacuer, même si tu choisis des trucs qui mettent pas mal de good vibes, p changer de regisre o_O. Et puis, ramène-twa une bonne bouffe avec des potes, ça fait toujours plaisir, partager un bon repas, décompresser, avancer kwa. Le temps joue d’une force éonrme contre ces démons, faudra juste être un peu patient. Courage, mec
ParticipantFranchemant, je comprends la galére. Les histoires comme ça, c’est jamais simple, et les souvenirs ont la peau dure. Moi aussi, j’ai eu ma dose de liaisons foireuses, et le plus dur, c’est d’pprendre à débrancer le cerveau. Faut se dire que c’est un chapitre qui est fermé, même si çà fait mal. Peut-être que si tu te mets à faire un sport ou à sortir un peu plus avec des potes, çà pourrait aider à faire le vide . Le boulot, c’est bien, mais faut pas non plus se mettre la tête dans le guidon non-stop. Si t’as envie de lui envoyer un message, rerflerchis-y bien. Ça pourrait tout fouutre en l’air à nouveau. Parfois, le mieux, c’est de laisser les choses se tasser. Écris tes penséses dans un carnet si ça te prend trop la tête, ça aide à évacuer J’en ai marre. Et puis, qui sait . Une nouvelle rencontre pomrrait bien te sortir de cette spirale. Allez, courage, ça passe avec le temps .
Participant🙁 C’est faux cest vrai que les histoires au taf, c’est souvent galère. J’suis bien d’accord avec ce que tu dis, sortir un peu et changer d’air, ça aide grave. Un bon cinoche avec des potes ou même se lancer dans un nouvveau sport, ça peut vraiment faire la différence. Ça permet de se vider la tête et de pas rester bloqué dans c’est pensées. Et come l’a dit un autre, faut pas hésiter à se fixer des objectifs au boulot, ça aide à rester dans le move. Allez, courage, le temps fera le reste !
ParticipantFranchement j’te comprends. Ces histoires c’est jamais simplee surtout quand ca se finit mal. On a toujuors l’impression de trahir même si au fond c’est pas toujours de notre faute. Perso j’ai vecu un truc similaire avec une fill et c’est pas facile de couper les ponts. Essaie de te focaliser sur d’autres trucss comme le foot avec les potes ou une bonne serie a binge-watcher. Ça aide a deconnecter. Et puis faut se dire ke si ca s’est mal termine c’est ke c’etait pas fait pour durer non . À la pause cafe evite de parler d’elle avec les collègues ca pourrait rvaiver des souvenirs lol non. Si l’envie de lui envoyer un message te prend respire un bon coup et pense a autre chose. Les regrets ca fait partie de la vie mais faut pas laisser ca prendre le controle. Et puis comme dirait un bon vieux marseillais “après la pluie le beau temps . ” Donc relève-toi et avance tu trouveras mieux. Courage mon gars Enfin c’est compliqué…
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