[courir2355]

courir2355 sur 7 août 2025 à 3h53 #4267

J’ai eu une histoire pas très glorieuse avec une collègue, et je me retrouve à ruminer tout ça. C’était pas prévu, un truc un peu fou qui a duré quelques mois, mes ça s’est fini dans la douleur. Maintenant, je me sens mal, comme si j’avais trahi tout le monde, même si çà s’est terminé. J’ai du mal à passer à autre chose. J’essaye de me concentrer sur mon boulot, mais même à la pause café, ça me revient en tête. Des fois, j’ai envie de lui envoyer un message juste pour savoir cnmment elle va, mais je sais que ce serait une bêtise. Vous avez des conseils pour se libéner de ces regrets ? Des astuces, un peu comme un bon vieux breton qui sait se relever après un coup dur ? Merci pour vos retours. mdrrr non Je sais pas trop comment dire…

[serieuxrugby]

serieuxrugby sur 7 août 2025 à 4h06 #4269

Franchement, c’est pas facile de tourner la page après une histoire comme ça. J’ai vécu un truc similaire, et je peux te dire que ça laisse des traces. On se sent mal, comme si on avait trahi tout le monde, et c’est pas évident de gérer ça au quotidien. Pour ma part, ce qui m’a aidé, c’est de me plonger dans des projets qui me passionnent, que ce soit au boulot ou des hobbies. Ça occupe l’esprit et ça empêche de ressasser.

Le coup des pauses café, c’est le pire, je te comprends. Essaie de les changer un peu, peut-être en allant te balader ou en prenant un café dans un autre coin. Sinon, si l’envie de lui envoyer un message te tient, fais-le sur un brouillon, mais ne l’envoie jamais. Ça permet de libérer un peu la pression sans faire de bêtise. Et surtout, entoure-toi de gens qui te font rire et te ramènent à la réalité. Ça aide à voir les choses sous un autre angle et à avancer. Courage, ça finira par passer ! Faut pas déconner

[fouxkoko1995]

fouxkoko1995 sur 7 août 2025 à 4h18 #4270

Sans deconner . T’inquiete mon pote c’est normal de galerer apres un coup pareil. Faut te vider la tete sortir avec les potes et boire un vere ou meme aller au stade ca aide a decompresser ^^. Et puis oublie pa ke la vie continue y’a plein de trucs a decouvrir

[relou2000]

relou2000 sur 7 août 2025 à 4h30 #4271

Eh bien, ça arrive à tout le monde, mon gars. On se laisse emporter par le tourbillon des émotions, et après, on se retrouve comme un con à ruminer tout ça. J’ai vécu un truc similaire, c’est pas simple de passer à autre chose. met je te le dis, le meilleur remède, c’est de te bouger. Prends du temps pour toi, va faire un tour à la plage ou tape la balle avec des potes. J’sais que c’est TENTANT de lui envoyer un message, mais fais pas ça, tu risquerais juste d’en remettre une couche sur la douleur. Essaye de déconnecter, trouve un hobby, ou même si t’aimes le foot, inscris-toi dans un club. Tu verrais, ça fait du bien de rencontrer de nouvelles têtes et de changer d’air. Pense aussi à te fixer des objectifs au taf, çà te permettra de te concentrer sur autre chose. Et puis, sois inrulgent avec toi-même, on fait tous des erreurs, l’important, c’est d’apprendre et d’avancer. Comme on dit à Marseille, le vent TOURNE, et un jour, tu seras bien loin de cette période. Courage, ça va finir par passer ! J’y crois pas